每日经济新闻静谈提到南方基金，普通投资者的第一印象，可能是“老十家”“大公司”这样的词汇，在前两年的大牛市中，公司旗下产品业绩也没有排名顶尖。就是这样一家你觉得平平淡淡的公司，却在基础市场低迷、股票基金几乎全 覆没的年，在大公司主动权益类基金业绩排名中，位居首位（截至11月30日）。同时，海通证券统[详细内容]
日期: 2017/3/12
以下是今年拿到名校“三位一体”录取通知书的学霸们，受邀写作的经验谈，满满的干货！即将参加年“三位一体”考试的高三同学们，赶快收藏起来吧！ 晴熠：尘埃落定以后浙江理工大学考试经验谈今天收到了来自浙江理工大学的录取通知书，总算是有一种尘埃落定的感觉。到今天为止高考结束已经快两个月，总想着写点什么来纪念高[详细内容]
日期: 2017/3/12
原计划下班后约人小跑，北京闷热过后，风雨与闪电交加，帝都空气今年有所改观，但天气开始多变，作为一名南方人，略喜欢雨天。想起6月份，在杭州，夜中雨里跑步西湖一圈的情景。喝一杯酒，感谢运动与投资的相逢。现实的需求人生性就靠运动劳作，健身强体，是最基本的身体与心理的需求。金钱虽不是万能的，但可引用索罗斯一[详细内容]
日期: 2017/3/12
百岁老人的故事，时常会出现在新闻报道中，让你羡慕不已。这一切是如何实现的？到老年仍能保持生机勃勃的关键是什么呢？《生命时报》综合《美国新闻和世界报导》网站的报道，为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀，希望他们质朴、诚恳的人生经验，能助你在长寿路上走的更远。“晚上别吃太多，否则会生病。岁的斯坦尼斯拉夫·科[详细内容]
日期: 2017/3/12
武术技击，激烈而多变，要想掌握格斗的主动权，有效地制服对手，必须在速度、方位、灵敏、战术、机、技术、柔韧、力量、心理、耐力、战、10个方面下功夫。这是个方面是相互联系紧密配合、、协调一致的一、、速度速度，是指人体的快速运动能力。也就是说，在单位时间内，迅速完成某一动作或通过一定的距离的能力。它包括三[详细内容]
日期: 2017/3/8
瘦不了很多菇凉明明已经很努力跑步了，却一直瘦不下来，体重完全没变，感觉到很气馁吗？有可能是你没掌握到跑步减肥的诀窍，导致瘦身效果差。以下6个常见误区，快看看自己中了哪几项，并从今天开始改正。1、跑步前后摄入的热量过高有些人会在跑步过后感觉到饥饿，立即补充食物，其实运动后吃东西是没有关系的，但是一定是[详细内容]
日期: 2017/3/8
大家都知道，心率是跑步的运动强度的指针。现在跑步时佩戴心率表的跑友也很多。但是每个人的体质不同，即便按照同样的配速来跑，比如A的心率是，而B的心率是，我们能简单地说“B的运动强度大么？” 1.心率作为运动强度的指标，不能只看即时心率每个人的心率都在随时改变，范围在静息心率和最大心率之间。当然这个[详细内容]
日期: 2017/3/8
跑步是当下最受欢迎的运动之一。无论清晨、午后还是夜晚，无论酷暑严寒，我们在街道、公园、小区，总能看到“跑族”们的身影；而在朋友圈中，也总有人在不停告诉你刚刚又完成了一个5公里或10公里跑。那么，到底什么时候跑步是最好呢？有的人选择晨跑也有人选择午后跑更有人选择夜跑但是，您不一定知道，无论是晨跑、午后[详细内容]
日期: 2017/3/6
很多跑者在经过一段较长时间的训练之后，特别是长距离的训练一段时间后，出现了脉搏或心率的减少，去医院检查之后，得知是窦性心动过缓。那么窦性心动过缓到底是个什么 ，心脏到底肿么了？窦性心动过缓对我们的运动技能甚至身体健康到底有没有危害？这个问题成为不少跑友心中的一个疑团。今天，Bigger康复师就给大家[详细内容]
日期: 2017/3/6
苏商学院新媒体中心策划出品苏学荐读：当国务院总理李克强宣誓“像对贫困宣战一样，坚决向污染宣战”之时，所有人都想知道，雾霾将如何影响中国经济这辆特快列车的车速。从GDP、CPI和财 赤字等宏观经济数据，到能源、钢铁、房地产、农业等代表着经济神经血管的产业经济，再到天然气、水资源价格等财税 策变革，雾霾[详细内容]
日期: 2017/3/6
“现代社会，竞争激烈，男人到最后，拼的是什么？机智的头脑？勇敢的心脏？敏捷的思维……？提示大家别忘了，人生可是一场长跑的马拉松啊！小编认为：男人拼的是坚持！笑到最后的才是真男人！可是，走到半路男人就开始抱怨了：在外和对手战斗，回家和老婆战斗，真的太累了！「吃东革阿里后男人每天干劲十足」东革阿里所含的[详细内容]
日期: 2017/3/6
他是清华大学自主招生认定的优秀学生，中学期间表现一贯优秀。他高考总分，甩开第2名18分。从单项成绩来看，他的文综分刷新了河北省的高考记录。他，就是河北省高考文科头名袁嘉玮。早在高二暑假，袁嘉玮就报名参加了清华大学组织的学科体验营。高考之后重返清华，袁嘉玮表示有种“梦想实现了”的感觉。前不久，袁嘉玮来[详细内容]
日期: 2017/3/6
跑步为什麽要做肌力训练？长跑选手身材都是精瘦无比，完全不会跟重量训练的大块头联想在一起，我做了肌力训练后，会不会往长跑界的浩克发展，体重增加、又笨又重，反而跑不快了？许多女跑者对肌力训练更是避之唯恐不及，感觉上重量训练就是会有又大又壮的肌肉出现，腿长萝卜、臂藏老鼠、虎背熊腰...，我才不要咧！这些大[详细内容]
日期: 2017/3/6
1218清迈马拉松，让您的汗水滋润夏日中的这朵泰北玫瑰！为了庆祝清迈府成立周年，清迈府将在年12月18日，举行第11届“年清迈马拉松”庆祝活动比赛线路起跑时间：全程马拉松04:00am半程马拉松05:00am10公里06:00am3公里07:00am全场比赛11点结束！全马关门7小时。没什么运动像跑[详细内容]
日期: 2017/3/6
领雾我以为我瞎了，但是我没有，我只是掏出我的手机，却连屏幕也看不清楚，这何尝不是一种领“雾”，让我把世界看清楚，虽然那雾霾的痛苦，将日日夜夜，在我灵 最深处。啊，多么痛的领“雾”，又十面霾伏，只愿你挣脱晴的枷锁，霾的束缚，用力追逐，别再让肺受苦。一如雾霾深似海，从此蓝天似故人，昨天一整天的大雪还有一[详细内容]
日期: 2017/3/6
/米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。/米供能形式为有氧无氧混合类。/米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围，应该属于中长跑的一部分。其实，无论是中长跑还是超长跑，都是“竞速”性项目，因为最终的成绩都要靠“速度”[详细内容]
日期: 2017/3/6
情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力。那么，到底什么是情商呢？情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。二是能妥善管理自[详细内容]
日期: 2017/3/6
//猜你喜欢//深蹲最佳下肢力量的锻炼方式我为什么热爱马拉松跑步必须了解的器官—心脏关于臀肌的力量训练和拉伸动作收藏百篇跑步干货文章，值得您拥有！科学探讨为什么改“跑姿”这么难？长期跑步，为何体内“自由基”会增加？科学训练影响运动能力的主要因素科学训练为什么专业长跑运动员要赴高原训练？跑的再多,永远[详细内容]
日期: 2017/3/3
最近两周马拉松赛事较多，如何避免跑步损伤你的膝盖？“.避免跑步损伤膝盖的办法就是减少磨损和冲击力，提高骨骼，肌肉的强度，而不是不跑步。长期不进行锻炼，肌肉骨骼会退化，骨质疏松或是轻微冲击就会造成各种伤病。怎样跑步才能不伤膝？1.控制跑量：对于新手来说，双周增加一次跑量更为合理。相当于一周提高，一周巩[详细内容]
日期: 2017/3/3
跑步是最常见的运动方式，大多数人都喜欢慢跑。专家告诉我们其实慢跑对人的身体是最有好处的，慢跑，是一种有氧运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。那么究竟有哪些好处呢？ 慢跑的好处主要有以下几点： 1、延年益寿：近年来，慢跑在很[详细内容]
日期: 2017/3/2
