HAPPYNEWYEAR◆◆◆◆恭新贺年◆◆◆◆年1月1日，迎着新年的第一缕阳光，由中心机关、机械采油技术服务研究所共计人组成的中心方队与驻油田基地的1万余名干部职工欢聚在中原油田办公楼前，欢聚在中原文化宫广场，以健身长跑的形式喜迎年元旦的到来。◆◆◆◆◆◆◆◆上午9：00，中原油田年元旦“迈向新征[详细内容]
日期: 2017/5/29
年12月31日农历腊月初三星期六多云-1~11℃武国定：推动全面从严治 向纵深发展许昌市六届人大常委会第三十九次会议召开市委常委 分区 委冯奕调研扶贫工作许昌市部署冬春水利建设工作许昌为一线职工铺就星光大道 奇帆辞去重庆市市长职务张国清任代理市长海 新一代猎扫雷舰东港舰加入海 战斗序列许昌快讯12月[详细内容]
日期: 2017/5/29
众所周知前两天在合肥举办的铁人三项IRONMAN70.3你这么有逼格能不能让我认识认识你铁人三项是哪三样总的来说铁人三项=天然水域+公路自行车+公路长跑属于新兴综合性竞赛项目种类可分为以下几种奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里超长距离（.公里）：游泳3.8[详细内容]
日期: 2017/5/29
年12月10日上午8:00，伴随着海沧湾习习的海风，在发令枪“嘭”的一声令下，选手们一起在厦门海沧大道盛大开跑。没有什么能阻挡跑友们对奔跑的向往，美亚柏科长跑爱好者们组成美亚跑团，参赛队员们一早便到达赛点进行热身运动，受到现场气氛的感染，每个人都精神十足，蓄势待发！下面让我们看图说话~美亚运动员大合[详细内容]
日期: 2017/5/25
司考，今夜请将我遗忘邓高梅当年，一纸高于云南省一本线50分的高考成绩单将我送往人生的下一个渡口。彼时许多律师法官题材的影视剧非常时髦，法学科班出身的慕容雪村和当年明月的书已经广为流传。法槌、假发、侃侃而谈、纵横激辩，一系列元素在我心中种下了些许情结。在高考志愿填报过程中，我多方斟酌选择了西南 法大学[详细内容]
日期: 2017/5/23
新加坡项目员工在新加坡大士西地铁延长线高架桥面上长跑12月24至25日，桥梁公司新加坡项目部组织开展桥面长跑、环岛骑行等系列活动迎接项目部主体工程完工，以别样的青春活力为项目顺利收官吹响胜利的号角。24日上午，桥梁公司参建的新加坡大士西地铁延长线高架桥面上人声鼎沸，热闹非凡。一支由新加坡项目部全体员[详细内容]
日期: 2017/5/23
我喜欢和直来直去的人说笑:有什么就说什么，想什么就聊什么，用不着费尽思考，用不着拐弯抹角，更用不着勾心斗角!我喜欢和坦坦荡荡的人相交:不会脚底下使绊子，不会背着你玩脑子，我不对时就直言不讳，我有错时就明言相告!我喜欢把有情有义的人抓牢:危难时刻不会逃跑，无助关头不会看笑，脆弱时分会把我找。总是对我很[详细内容]
日期: 2017/5/23
为了备战迪拜国际马拉松UCRC华人跑步俱乐部战队火热招募中！加入我们UCRC将为参赛选手提供精美队服和补给！加入我们UCRC华人跑步俱乐部有最优秀的跑者！关于渣打银行马拉松：渣打全马，已是UAE乃至中东地区最具影响力的体坛盛会，除了高额的奖金吸引了全球顶级马拉松选手过来拼搏之外，更是有3万左右的大众[详细内容]
日期: 2017/5/23
今日元旦，道家元旦风水开运秘籍！?修行交流,请加道长私人古代以“元”为始，或以“元”为大，因此有“一元复始”的说话。作为周易的第一句话“乾，元、亨、利、贞”，“元”有大和始的含义。而“旦”字最早来源于象形文字，代表一轮太阳初升在地平线之上，“元”“旦”两字合在一起，则成了吉祥美好从此开始的象征。新年[详细内容]
日期: 2017/5/23
年12月7日，为丰富校园体育文化活动，弘扬团结、拼博的体育精神，学校举办了“一二·九”长跑接力赛。各院代表队由3男3女组成，男女交替每人跑步2公里。范玖强、王畅、徐豪、朱巧、谭旭和张兰梅6位同学代表农发院参加了此次竞赛。12月7日下午14点整，随着一声枪声响起，谭旭同学作为农发院第一棒向前冲了出去，[详细内容]
日期: 2017/5/7
时报祝大家新年快乐万人长跑迎新年，是扬州城市的一项传统活动。年元旦即将到来之际，全市数万干部群众代表，用健身长跑向挥手告别，用运动韵律，吹奏全民健身、迎接省运会序曲。带着对未来美好生活的希冀，对家乡发展的美好祝愿，数万市民步履坚实，意气风发。文昌路上、龙川桥头、香茗湖畔，长龙蜿蜒，口号震天，向“强富[详细内容]
日期: 2017/5/7
冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太单薄，尤其是上腹部要注意保暖，以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。[详细内容]
日期: 2017/5/7
长大以后，你悟出过哪些不一样的道理？文：知乎董可人小时候，大人们告诉我：吃得苦中苦，方为人上人。我以为那些看起来很厉害的家伙，比如考试总是拿第一的学霸，运动场上呈英姿的达人，他们该是吃了多少苦呀！上了大学，见到那些厉害的不像话的天才，简直都想放弃思考了，干脆认为人家天生自带外星人基因，要不然，该是什[详细内容]
日期: 2017/5/7
来源：朝阳区小学体育1、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。2、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）答：1）坚持“健康第一”的指导思[详细内容]
日期: 2017/5/7
打篮球的朋友注意了，刚打完球不宜做的事情，为了健健康康地打球，请认真看完！同时请告诉你身边的朋友，提醒大家注意。不宜立即停下来剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢[详细内容]
日期: 2017/5/7
很多人习惯长跑时大口呼吸，以便摄入更多的氧气。天气转凉后，这种呼吸方法并不科学。如果此时张嘴大口呼吸，冷空气会刺激咽喉和气管，可能引起哮喘、咽炎。长跑促进人体各个器官的循环，特别是呼吸系统。天气转凉时，应用鼻腔或口鼻混合式的呼吸。鼻腔表面有一层黏膜，里面有丰富的毛细血管，血液流经黏膜时，散发热量，就[详细内容]
日期: 2017/5/7
原本跑步是一种提升身体素质的方式，但实际上，如果在不了解自身身体状况的情况下运动过度，使身体超出负荷，反而容易给身体增加不必要的负担，甚至会形成新患。例如每年的马拉松比赛中，也总会曝出马拉松选手在比赛前或比赛中途晕倒、甚至突发疾病等事件。近日由于冬季气温陡降，感冒频发，关于感冒后跑步引发猝死的事件也[详细内容]
日期: 2017/5/7
“一二·九”长跑要来啦！诶你知道吗，我们“一二·九”长跑好像马上就要开始啦！是吗是吗？！？时间地点发给我，我要去围观！！！广大人民群众注意啦，“一二·九”长跑比赛将于12月10日（即本周六）上午十点在北湖边准时进行，想要参赛或者给小伙伴加油的同学请准时到场呦。＊听说为了准备“一二·九”长跑，前几天几[详细内容]
日期: 2017/5/7
安居乐业好帮手，联洋建材值拥有看点 年临近，由联洋建材城独家冠名的济源市年“全民健身健康济源”元旦长跑活动已经提上日程，快来看看都有哪些看点吧！元旦快乐活动介绍一、活动主题 全民健身健康济源二、独家冠名 联洋建材城三、时间地点 时间：年12月30日（周五）8:30 地点：文化城西[详细内容]
日期: 2017/5/7
UNICLUB跑步打卡活动已经进行了大半了，小编看到参加的同学们都是十分厉害的长跑达人哦！为大神点赞！一年一度的广州马拉松将在明天举行！马拉松是一项考验耐力和心理素质的运动。那么今天，小编就给大家分享一下长跑的注意事项，科学的锻炼才能给身体带来最大的好处！1长跑的注意事项长跑前注意：不要喝水，先做做[详细内容]
日期: 2017/5/7
