本期编辑三峡大学医学院团委学生会周笑梅图文来源三峡大学医学院团委学生会本期审核三峡大学医学院团委学生会董雅馨年12月2日早上6：40，医学院冬季长跑启动仪式在沁园足球场隆重举行。医学院院长赵云、 委副书记李卫红、团委书记张宝林、医学院长跑教练等相关教职工以及医学院级本部、科院的全体学生参加了本次启动[详细内容]
日期: 2017/9/14
进行过长跑训练或者参加过长跑比赛的跑者都明白一个道理，距离越长的跑步，速度就要越慢，长距离考验的是跑者的耐久力。那么，像马拉松或者20公里的长跑，速度究竟应该保持在一个什么样的水平呢？这样的跑步为什么就需要慢速呢？像一般距离的训练，如果你的目标是10公里比赛，那么训练时往往跑的距离会超过10公里。但[详细内容]
日期: 2017/9/13
最近流感病 来袭，很多人发烧感冒，医院里排队看病，等候拿药，吊针住院的大有人在。如果大家的抵抗力很好，是不是就能幸免于难，躲过这一次又一次的病 侵袭呢？那么问题来了，如何提高抵抗力，增强免疫力呢？答案就是——跑步！是的，跑步！很多人也许会说，我也经常跑啊，但是没效果；也有的人说我很忙，平时都没时间跑[详细内容]
日期: 2017/9/12
11月5日上午，两江新区水土工业开发区5公里长跑比赛活动在水土开发园区顺利举行，27家园区企业的余名参赛者参与了比赛。本次长跑活动旨在促进园区企业的交流沟通，倡导“健康”理念，提升企业员工的身体素质和精神状态。此次活动主题与倡导“健康生活”理念的金科岭上不谋而合，因此金科岭上不仅积极赞助了本次活动，[详细内容]
日期: 2017/9/11
昂青春光彩，扬斗志雄风。4月16日清晨，由我校体育运动委员会主办，校团委、学生工作部（处）、体育学院承办的“阳光体育与健康同行”春季长跑比赛在我校主楼广场拉开帷幕。校 委副书记宋远航、相关部处领导出席并观看了比赛，同时到场的还有各学院 委副书记、团委书记、学工办主任。 比赛设有专业组男、女[详细内容]
日期: 2017/9/9
一直以来，都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。 不过，国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》（JournalofOrthopadicSportsPhysicalThrapy，JOSPT）在刚出炉的年6月这一期上，给这个争议的话题[详细内容]
日期: 2017/9/9
女记者跳楼，我突然想和你们谈谈人生文许多年作者简介：许多年，本站站长。邪典研究者，人类灵 爆破师。今天女记者跳楼事件蔓延在我朋友圈，不少读者说让我写点东西。死者为大，我没兴趣消费死者当人生导师，但既然大家信任我偏激的见解，就简单说一点。一、谈生命11月28日凌晨，中国经济网女记者段丹峰坠楼自尽，理由[详细内容]
日期: 2017/9/8
今天要说的这位主，我敢说，在众多70后80后的女孩记忆中，都至少有过一本她的小说。她就是亦舒，对，最近那部火得不行的《我的前半生》原著作者，她14岁就发表第一篇小说，17岁就出版个人首部小说集，中学毕业就进入《明报》当记者，不仅跑新闻、写专访，亦写杂文、小说，报纸专栏及担任电影杂志编辑等，到后来成为[详细内容]
日期: 2017/9/7
腾冲国殇园中的娃娃兵雕塑文周渝国家人文历史新媒体·独家稿件未经授权，严禁转载笔者按：据采访的内容分析，基本可以认定陈友礼口述内容属实。名字记载不一的问题，因陈友礼本人不懂英语，无法亲口告诉为他拍照的美 自己的姓名，很有可能是中方将领报名单时出现张冠李戴的情况。这类情况很多，例如腾冲战役中的士兵陆朝茂[详细内容]
日期: 2017/9/6
计算卡路里真的有用吗？有人说，人体就像一艘船，遵循热力学定律：卡路里进，卡路里出。“体重增加是因为摄入的卡路里大于消耗的，要减重就要少吃多运动”只要每天的沙拉里不放那两勺橄榄油，就可以减少卡路里。这样下来，两个星期可以减1磅，一年就能减25磅。可是...这从来没有兑现过。据统计，计算卡路里的减肥方法[详细内容]
日期: 2017/9/4
又到新科状元“上市”的时节！有中考的，有高考的……各大媒体争相采访、报道。好不热闹！说到状元这个话题，有不少人并不以为然，认为是应试教育的产物，刷题刷出来的。状元，就是死读书、考试机器的代名词……要么就是天赋异禀，不可复制！课长也曾经有有这样的想法。然而，在认真研究了近几年的状元调查数据和案例，课长[详细内容]
日期: 2017/9/4
前段时间在一个知识分享社区，有一个很火热的问题：男人在真正爱上一个女人的时候是什么样子？当时看到的赞同数最多的答案，只有一句话：爱是想触碰又收回手。这句话其实是来自美国作家杰罗姆·大卫·塞林格的《破碎故事之心》。爱你才是最重要的事，莱斯特小姐。有些人觉得爱就是性，是婚姻，是清晨六点的吻和一堆孩子，或[详细内容]
日期: 2017/9/3
防守出色的医药板块，下半年将迎来新一轮行情。嘉实医疗保健基金由此顺势推出 防守出色的医药板块，在股市展开上攻行情时会否同样出色？嘉实医疗保健拟任基金经理齐海滔表示，下半年医药行业会迎来新一轮行情。 长期跑赢其它行业的内因 白癜风显示，截至7月24日，申万医疗生物一级行业指数过去十年涨幅达[详细内容]
日期: 2017/9/2
在生活中，跑步是人们常选的一种锻炼身体的方法，但是大多数的人在跑步的时候都喜欢短跑，而只有较少数的人会对长跑感兴趣，其实，长跑对人体的好处是很大的坚持长跑会有哪些好处?1可以预防骨质疏松现在许多白领常年坐在办公室里，难得晒个太阳，骨质提前疏松的概率越来越高。长跑可以促进肌肉收缩，让肌纤维增粗，肌肉更[详细内容]
日期: 2017/8/30
焦虑，是时下的高发症。房子、车子、票子、婚姻、学区房等等都是导致焦虑的病因。岛君今天要推荐的文章，从同学聚会窥探人生百态，以小见大，颇具启发性。作者建议，毕业20年之后，去参加一下同学聚会，不是要你去攀比人生成就，也不是要你去利用同学资源，而是看看人生20年长跑之后，决胜千里的东西究竟是什么，输掉人[详细内容]
日期: 2017/8/26
长跑益处无穷——对精神亦是如此 若你穿上运动鞋就开始跑步的话，很快便会感到喘不过气来，而且胸侧会有刺痛感。所以跑步前，有必要好好练习一下呼吸技巧及正确的跑步姿势。 定期进行长跑的人，四星期后便会发现：自己的身体素质、体态及心理随能力居然都提高了!跑步是一种理想的耐力训练，可以对心脏循环系统产生有[详细内容]
日期: 2017/8/26
为激发广大同学的爱国主义精神，纪念“一二九”运动中所体现出来的广大青年学生在国家遭受外来侵略、民族危亡面前所表现出的强烈的爱国主义和民族团结精神，同时也为了增强学生的集体意识，提高集体的凝聚力，努力学习，增强同学们的社会责任感，大连华南中学全体高一、高二学生于年12月8日下午1点在学校操场举行“纪念[详细内容]
日期: 2017/8/26
阳光长跑[新学期注意事项提醒]WERUN各位同学，本学年的阳光长跑又开始了，请大家仔细阅读（尤其是大一新生）！为什么要阳光长跑？为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔〕7号）精神，在大学生中广泛开展阳光体育运动，培养大学生热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成良好[详细内容]
日期: 2017/8/26
为广泛深入开展“阳光体育”运动，全面提高学生的身体素质，激发学生参与体育活动的兴趣。12月5日，阜康市举办年中小学生阳光体育冬季长跑比赛活动，来自全市17所学校的多名运动员参加了比赛。下午3点，发令枪声响起，多名中小学生冲出起跑线。天气虽然寒冷，但丝毫没有影响到学生们参加比赛的热情，参赛学生充分发扬[详细内容]
日期: 2017/8/26
年“泰山文明之光”全国首届长跑比赛暨全民健身环天颐湖跑比赛将于4月8日9：00在泰安市岱岳区举行，届时约4千人报名参赛和健步走。交警部门将对比赛路段实行交通管制，过往车辆需注意绕行。比赛路线（暨交通管制路段）岱岳区满庄镇滨湖路的天颐湖正门（启动仪式现场、起点）西行——胜利路——天颐南街——太阳部落北[详细内容]
日期: 2017/8/26
