北京国际长跑节医疗服务介绍跑者须注意跑前

安利纽崔莱北京国际长跑节采取多种方式,保障跑者的生命健康安全。

比赛沿途设有为比赛服务的医疗站(有明显的标志)、急救站(由医生判断需进一步治疗的参赛者由救护车送往医院)、医院(入院的费用自理)等。运动员在比赛过程中,既要顽强拼搏、争取胜利,又要根据自己的身体情况量力而行。如确实心力不支,应退出比赛,以防发生意外。组委会设有医护人员,根据运动员情况,如医务人员和裁判认为某运动员不宜继续参赛,该运动员必须听从裁判组和医生的劝阻,停止比赛,上收容车。

半程马拉松比赛有收容车跟随。比赛途中发生参赛者因体力不佳或在关门时间内跑不到应该到达的距离等情况,应及时退出比赛,在路边等候收容车,或步行到距离最近的关门点。

组委会同时感谢“第一反应”“爱救团”“春雨医生”等团体为赛事提供现场救护志愿服务,届时现场将有百名救护人员以志愿者身份在赛道上与跑友们一起奔跑。

跑前自检方案

作为中国领先的安全培训和救援保障机构,“第一反应”提示各位跑友,安全第一,跑前应进行如下自检,观察是否有不适合参赛的情况:

如感到胸部中等程度疼痛;

·有心脏病史,如严重冠状动脉病(心绞痛)、严重心律不齐等;

·出现吐粉红色唾沫的情况;

·有高血压,吃了降压药血压仍超过/80毫米汞柱;

·一周内患过感冒或其他不适宜症状;

·四肢出现浮肿;

·出现过敏症状。

存在上述情况的选手,应尽快就医,以获得专科医生的医嘱是否如期参赛。

此外还要留意以下情况:

·在运动量较少的情况下,感到疲劳;

·对运动缺乏热情,食欲下降甚至运动时感觉恶心;

·同样的运动量后,恢复的时间更多,效果也不理想;

·静息心率和运动心率都有明显升高;

·整天精神萎靡,工作和运动效率低下;

·运动后睡眠质量反而变差,易醒甚至失眠。

存在上述情况的运动员,应量力而为,降低配速参赛。

比赛中自己或别人出现紧急情况该做怎么办?

寻求帮助

出现选手昏迷等情况,第一时间不是掐人中,而是呼救寻求帮助。

以下是赛道急救队员的分布情况:

急救中心救护车组:分布在赛道上不同区域,搭载急救医护组;

第一反应急救队员:最远距离不超过m就有一位身穿“急救第一反应“标志马甲的急救志愿者。他们都经过专业急救培训,具备危急时刻启动应急救援的能力和预案;

第一反应医疗官:他们都是专业的急救医生,主要在后半程巡逻;

第一反应急救兔:他们身穿橙色马甲,同样也经过专业急救培训;

不要离开人群视线

如果在比赛途中、终点出现不适,切勿远离人群视线休息,以免发生意外时无法被第一时间发现;

提供必要的协助

如身边跑友发生意外,请给予必要的协助。包括:

·呼救,寻求帮助

·在急救人员抵达后,根据指示提供协助;

·保护现场,包括保护选手隐私;

·指引前来协助的急救、医疗人员快速抵达现场;

·如果曾经接受培训,请保持冷静并尽快开展施救。

祝大家平安完赛







































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