时间过得飞快，转眼间已经是5月第一天了。五一假期结束后，太原初三的孩子将正式步入中考的周期，迎来中考体测。太原中考体育考试时间：5月4日-5月9日。在体育考试前夕，小编为孩子们总结了考前注意事项及重点细节，希望能帮助到每一个孩子。中考体育考前注意事项1考前注意安全和健康不做危险运动。天气早晚温差大。[详细内容]
日期: 2019/7/14
温州家长注意了！我市年初中毕业生升学体育学业考试将于年4月中旬至5月底进行，各县（市、区）考试时间各不同哦。测试项目有哪些，哪些学生属于免考生，考试需要注意什么，成绩又是如何评定的...下面，一起来了解下吧！考试对象 所有参加升学（指升入普高、职高、中专、中技等学校）考试的初中毕业学生（含[详细内容]
日期: 2019/7/14
周末刚刚把新写的稿子交了，终于有余地能停下来喘口气。我其实不需要编辑催稿，只要在微博上一出现，广大的人民群众就会像潮水一般涌上来叫我填坑……可是我还是得一个字一个字地写，想不出情节的时候难受得要死，常常已经很晚了我坐在电脑前对着宽大的屏幕，手边是已经凉掉的黑咖啡。写作有时候很像是在长跑，你每次都觉得[详细内容]
日期: 2019/7/8
昨天和一名90后做诉讼业务的律师聊近况，她说：“最近颈椎病犯了，有一周多脖子都不能随便动了。”“可以试试跑步”，我对她说。“跑步还可以治疗颈椎病？”她的语气中似乎存在着怀疑。是的，跑步可以治疗颈椎病。工作和生活带来的压力和焦虑，时常能让我感到内心有无名之火涌起，经常感到精力不足；不要说跑一公里，就是[详细内容]
日期: 2019/7/8
9月5日，《大话西游2》时光巡礼在沧州站浓情开幕，情歌天后丁当携众才艺玩家登台演绎大话情义，唱响每个人心中的那一首大话2。沧州的小伙伴们快来看看这些图中有没有你熟悉的身影呀! 时光巡礼沧州站现场-丁当现场献唱 时光巡礼沧州站现场-玩家合影 十三年情义让我们今天汇聚一堂，这是一场属于[详细内容]
日期: 2019/6/21
周末好呀~今天分享大家推荐的跑鞋。在跑鞋“适合跑步”和“颜值高”上，小伙伴白流酥总结为“感觉越专业越丑，越美越不适合跑步”，简单粗暴了点，但也戳到了那层意思：在跑步爱好者眼里，跑鞋最重要的是保护自己不受伤，颜值什么的可以牺牲一下。肯定有人不服气：难道就没有又好穿又好看的跑鞋吗？唔……审美这东西还真不[详细内容]
日期: 2019/6/16
生命不息，奔跑不止，感受着生命的律动，享受如画般的风景，一年一度的杭州马拉松将在11月6日再度鸣枪起跑，这是广汽本田连续第二年与杭州马拉松携手，也是广汽本田不断进取、向更高目标挑战的DNA与马拉松运动的拼搏精神高度契合的体现。广汽本田作为冠名赞助商，也将再次携旗下各款明星车型联袂登场，其中广汽本田首[详细内容]
日期: 2019/6/10
体育中考轻松过——米和米跑海陵中学穆秀成女生米和男生米跑作为今年初三升学体育考试中必考项目，以一分计入总分，合格记1分，不合格记0.5分。米和米跑在田径里面属于中长跑，需要速度和耐力的结合，还考验一个人克服困难的意志品质。中长跑项目考试技巧：中长跑技术包括起跑、途中跑、冲刺跑三个技术阶段。一、热身运[详细内容]
日期: 2019/5/18
曲云霞。年巴塞罗那奥运会上，我国著名中长跑运动员辽宁名将曲玉霞在女子米决赛中，以3分57秒08的优异成绩夺得铜牌，这也是我国中长跑运动员在奥运会历史上夺得的第一枚中长跑奖牌。本文为98跑原创，文章属个人观点，仅供参考。未经授权严禁转载，违者必究！Essence以下内容，点击阅读「98跑」“98跑”简[详细内容]
日期: 2019/5/18
1，增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。2，打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。3，放松脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。4，身心[详细内容]
日期: 2019/5/2
经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力；或者通过健身房的力量训练来增强身体的柔韧性；他们甚至会花大量的时间去研究自己的食谱以及每日的作息时间……以此来提升自己的跑步速度、提高比赛成绩。这些方法的确十分有效，但是另一个同样有效的方法却被大多数跑者忽[详细内容]
日期: 2019/4/27
作者\韩松落主播\由小黎编辑排版\淘妹01即将在8月19号，迎来45岁生日的郑秀文，于6月中旬，在脸书发了一篇长文，回顾自己快步入45年的人生，提到人生的四字箴言就是“尽力、无悔”，这篇文章的配图里，她穿着黑白分明的衣服，目光望向前方。这篇文章是这么写的： 我不是一个多愁善感的人，不过偶尔还是会[详细内容]
日期: 2019/4/23
赛事全程至尊合作伙伴宝马汽车赛事全程唯一指定用水怡宝赛事全程指定食品新希望美好食品赛事独家合作音乐平台咪咕音乐赛事官方指定计时用表雷诺表赛事官方指定用茶竹叶青不止是默默地奔跑，这条赛道还有诗和远方：这是一条让人泪流满面的赛道，经过5个坡道，18条弯道，10公里长的菜地，还有8处名胜古迹，横跨4条河流[详细内容]
日期: 2019/4/23
年邳州市迎新年健身长跑将于年12月31日(星期六)上午8：30举行，活动当天部分区域将施行交通管制，同时有4条公交车线路有所调整。小编提醒大家，开车别闯“禁区”，坐公交先看清线路哦！交通管制措施一、长跑线路明德中学（起点）——银杏大道——中山路——长江路——沙沟湖公园南门（终点）。二、交通管制时间年[详细内容]
日期: 2019/4/20
很多人认为，跑步伤膝盖！但事实上，根据《DailyMail》报导，英国伦敦圣玛丽大学教授JohnBrewer却表示，跑步不仅不会损害膝盖，甚至还有使膝盖变得更强壮的效果；研究甚至显示，沙发马铃薯整天坐着不动的人，比有跑步者罹患关节炎的风险多了45%。为什么跑步不会伤膝盖？过去曾有研究指出，运动与软骨[详细内容]
日期: 2019/4/19
心脏坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外中长跑会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过下肢的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。血液有了强大的心脏血管系统[详细内容]
日期: 2019/4/16
眼睛：坚持长跑的人每天都有时间让眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。赞赏长按白癜风[详细内容]
日期: 2019/4/3
安居乐业好帮手，联洋建材值拥有看点 看点：各地深陷雾霾，元旦长跑比赛，最大的挑战不是距离，而成了空气。通知：接市委宣传部紧急通知，因天气原因，原定30号早上举行的”联洋建材城“杯元旦长跑活动取消，具体时间另行通知。且看且等待！ 看点：各地深陷雾霾，元旦长跑比赛，最大的挑战不是距离，而成了空气[详细内容]
日期: 2019/4/3
刚出版不久、面向全国发行的《老朋友》杂志今年11月下半月刊（休闲版）封面刊登了闻名全国业余长跑界的“抚州老王”、63岁的市登山协会常务副主席王文清在10月31日山东济南12小时超级马拉松赛中赤脚跑步的比赛图片，这是该杂志封面首次出现抚州人的身影，客观上既宣传了抚州，也提高了抚州知名度。《老朋友》杂志[详细内容]
日期: 2019/4/1
认真、负责、专业的裁判队伍长跑协会会长亲自坐镇，领导辛苦了！美女大鹏展翅冲过终点运动的美女更漂亮，可以参加选美大赛了高手云集，场面火爆，绝不逊色于专业比赛老帅哥们个个依旧生猛，小青年们不服的来比划比划接力赛在田径比赛中是最激烈、最扣人心弦的，为了集体荣誉，大家都拼了，精彩瞬间最多特别感谢滨海新区长跑[详细内容]
日期: 2019/3/18
