6月18日的清晨，微风轻拂着树叶，初升的太阳露出温和的笑脸。在通往翠岩山的柏油马路两侧，一群参加跑步的选手整装待发。“预备，开跑！”随着一声清脆的号令，“第十八届翠岩山长跑比赛”拉开帷幕。来自锦州、凌海及周边各地的80多名民间长跑爱好者轻盈上路，他们或三五成群，或带着耳机独自奔跑，清晨的微风、和煦的[详细内容]
日期: 2016/12/7
来源：央视新闻综合在里约奥运会的男子游泳赛场上，我们已经习惯了这种画风：八块腹肌、隐隐的人鱼线……谁也抵挡不住完美身材释放出的洪荒之力澳大利亚名将麦克沃伊年里约奥运会的菲尔普斯“青春无敌版”的菲鱼和罗切特看完有 ……然而，在米自由泳预赛中，一位“肚腩哥”的乱入，打破了这种画风。他的名字叫罗伯·基罗斯[详细内容]
日期: 2016/12/7
来源：医院骨科运动医学中心——访第三 医大学附属医院院长、马拉松爱好者郭继卫大校人物简介郭继卫：大校，教授，主任医师，博士生导师。现任第三 医大学附属医院院长。 事卫勤专家， 旅作家，茅盾文学奖提名奖获得者，马拉松运动爱好者，被誉为“中国最能跑的院长”。9月16日，正值中秋假日，医院骨科运动医学中心[详细内容]
日期: 2016/12/7
橙花白米饭匙作品不辜负生命，去看更美的风景。成长，就是与不完美的自己较量by段诗闻小时候，走在路上，一些性格开朗的男人总是这样逗我：“嘿，小伙子，你是喝醉了吗？这么小就酗酒，哈哈哈”；长大了，在外面玩，总是有小孩子在我背后说：“那个叔叔的走路姿势怎么那么奇怪？”然后还会学着走上几步，然后“哈哈哈”；[详细内容]
日期: 2016/12/7
也许你猜到了开头，却没有猜到结尾。张靓颖冯柯张妈yoyo，这到底是一场怎样的大戏呢？结局又是什么？先来一起捋一捋。去年被传逼婚张靓颖长沙演唱会勇敢表白冯柯：从18岁到30岁，有个人一直陪着我保护我，12年，我不想一个人过了，你现在愿意娶我的话，你就上来。”冯柯并未正面回应。好在冯柯事后又补了一个求婚[详细内容]
日期: 2016/12/7
RunForrest,run！福雷斯特，快跑！这句话可以说是《阿甘正传》最好的解释。上帝给了一个孩子仅仅75的智商，但同时也给了他一双好腿。阿甘一直在不停地跑，跑过孩子的追赶，跑过橄榄球场，跑过越战，跑过死亡。跑，带给阿甘巨大的荣誉：战争英雄、明星球员；跑，也带给他信仰，面对命运，阿甘所做的，只是别[详细内容]
日期: 2016/12/7
你可能认为有双好跑鞋就可以跑步了。当然，这是最重要的跑步装备之一，不过还有一堆很酷的小玩意儿能让你的跑步变得更好。下面就给大家介绍每个跑者都可以用的20个很酷的小装备。配速腕带 配速很重要，尤其是在长跑中。利用这个可以帮你省去记住那些距离和目标时间的麻烦。肌肉按摩棒 在长跑或艰苦训练后[详细内容]
日期: 2016/12/7
ABC微课堂30万篇作文中小学生作文、手抄报大全、笔画笔顺查询，中小学生学习必备神器，方便超出你想象！虽然我们的年轻父母都想让自己的孩子从小就开始接受锻炼，为的是想让孩子将来有一个强健的体魄。但是，过早地让孩子从事以上这些运动，对孩子的健康是不利的。那么，究竟什么运动是不宜儿童太早玩的呢？1、拔河拔[详细内容]
日期: 2016/12/7
疑惑：长跑有什么好处? 下个月小晏就满25岁了。这天，好友半开玩笑半认真地说道：“女人25岁以后新陈代谢要减慢了。你家附近有个公园，你却一直都不爱动，把这么好的地理位置给浪费了。干脆每周抽几个晚上去跑跑步呗。”听完好友的提醒，小晏反问一句：“跑步有什么好?” 专家解惑： 周同介绍，科学实[详细内容]
日期: 2016/12/7
大学读书时，我读的是英语专业，还选修了足球。有一次，天下着蒙蒙细雨，我还以为足球课不用上了，结果照常进行，所以我迟到了。教练钟老师非常严格，罚我跑步米。于是，我开始了米慢跑，雨是越下越大，等我跑完，全身湿透。奇怪的是我一点也不觉得累，跑完洗个澡，觉得特别舒服。从那以后，我坚持每天跑米到米，一直到大学[详细内容]
日期: 2016/12/7
最近有媒体发布了全国高中考上清华北大人数排行榜名单，按地区来分组排名，看看每年的清华、北大这样的名校，都被哪些超级中学承包了↓↓↓华北地区在华北地区36个入围高中的名单里，天津的高中就占了9席。13天津市杨村一中：29人杨村第一中学始建于年，现址位于武清新城区，是一所全日制寄宿式公办高级中学，校训为[详细内容]
日期: 2016/12/7
合肥市民注意啦本周日出行前务必看本条 行经比赛沿线各交叉路口的车辆和行人，应当服从民警和工作人员指挥，沿比赛路线行驶的非机动车及行人在不影响比赛安全进行的情况下，可在现场执勤民警引导下靠非机动车道、人行横道安全有序通行。交通管制路段恢复交通时间由公安机关交通管理部门根据比赛情况决定。交通管制方案[详细内容]
日期: 2016/12/7
新沂国际半程马拉松竞赛规程一、主办单位：江苏省新沂市人民 府。二、承办单位：新沂市文化广电新闻出版与体育局、新沂市体育总会三、协办单位：中共新沂市委宣传部、新沂市公安局、新沂市卫计委、新沂市住建局、新沂市城管局、新沂市广播电视台。四、运营机构：翰海盛（北京）体育发展有限公司。五、竞赛日期和地点：（一[详细内容]
日期: 2016/12/7
长跑注意事项以及方法长跑已被广泛地运用于人们的日常体育锻炼中去。它不但能提高人们身体机能，而且还能增强心血管系统和呼吸系统的功能，是一项简单、经济、时尚的体育运动。开展长跑运动,我们要遵循其规律，循序渐进。那应该要注意事哪些事项呢？赶快跟着小编一起去了解一下吧！1跑前热身运动之前要做好充分的准备运动[详细内容]
日期: 2016/12/7
“Painisinevitable.Sufferingisoptional.”——村上春树，《当我谈论跑步时我在谈论什么》（HarukiMurakami,WhatITalkAboutWhenITalkAboutRunning）和其他体育项目比起来，跑步是一项非常特殊的运动。不需要特别的场地或服装，不[详细内容]
日期: 2016/12/7
医院订阅哦！完成一次长跑之后的感觉非常棒，要想长时间的保持这种感觉，跑步结束之后就需要进行身体恢复。专家表示，长跑之后必须要做的三件事情就是吃、喝、拉伸。饮食：补碳水化合物和蛋白质跑了至少10K之后，身体处于能量不足的状态。此时，首先就需要补充消耗掉的碳水化合物。像香蕉、浆果类、大米、面包和面条都是[详细内容]
日期: 2016/12/7
纪念一二·九运动八十周年活动总结为纪念“一二九”运动八十周年，借助重大历史节点弘扬和培育社会主义核心价值观，教育引导我院学生铭记历史，继承光荣传统，弘扬民族精神，立志报效祖国，根据校团委的《关于组织开展纪念“一二九”运动八十周年主题教育活动的通知》的相关要求，高等职业学院高度重视，广泛动员，开展了内[详细内容]
日期: 2016/12/7
主编按8月12日的新华社报道指出，中国女子游泳运动员陈欣怡在8月7日里约奥组委实施的赛内兴奋剂检查中被查出A瓶氢氯噻嗪阳性。《圣保罗》周报称，这是里约奥运会第一例血检呈阳性的事件。陈欣怡目前已向国际奥委会提交了B瓶检测和召开听证会的申请。此事一出，不得不使我们联想到前几日闹得沸沸扬扬群情激奋的“霍顿[详细内容]
日期: 2016/12/7
?我们的微网站上线了！点阅底部读原文看看吧！援引nzherald消息新西兰并非体育大国，但最近在奥运赛场上发生的一幕却感动了全世界的电视观众，让新西兰运动员NikkiHamblin登上了各大媒体的头条。其展现出的奥林匹克精神，也让新西兰代表团为之骄傲。 28岁的Hamblin是新西兰女子长跑运动[详细内容]
日期: 2016/12/7
首先~告诉大家一个令人振奋的好消息只要明天再上一天班就放假啦！放假啦！放假了做什么，去跑马拉松吧。下面隆重介绍一位特别喜欢跑步的爱好者，她多次出现在国际、国内马拉松比赛现场，挑战极限，超越自我，在一次次比赛过程中品味收获与取舍，修炼身心。据悉，近期江苏省公路局将要在连云港市举办全省公路系统“江苏公路[详细内容]
日期: 2016/12/7
