肌筋膜炎又称肌肉筋膜炎、肌纤维组织炎、肌肉劳损或筋膜疼痛综合征等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤、睡眠或工作姿势不当等外界刺激时，导致肌肉及筋膜组织发生水肿、渗出及纤维性变，诱发肌筋膜炎的急性发作，是颈肩部和腰背部最常见的疾病，多发于中老年女性、伏案工作者和缺乏运动[详细内容]
日期: 2017/9/14
迎新年庆元旦长跑活动于29日举行 12月25日下午，记者从“市第二十六届‘今世缘·国缘’杯迎新年庆元旦长跑”新闻发布会上获悉，我市将于12月29日上午9∶00，在市体育馆北大门广场，举办第二十六届迎新年庆元旦长跑活动。 活动由来自机关工作人员、街道社区居民、高校中学的学生等50个单位的近万[详细内容]
日期: 2017/9/13
千人长跑迎新年健康快乐展风采我院举行迎新年健身长跑活动12月31日下午，寒风凛冽，但校园却暖意融融。全体师生集聚在运动场，隆重举行迎新年冬季健身长跑活动，共同迎接新年的到来。学院 委书记、院长冷雪来发表新年致辞在活动仪式上院 委书记、院长冷雪来发表新年致辞。他代表院 委和领导班子向潜心耕耘、无私奉献[详细内容]
日期: 2017/9/12
不少跑者特别是新手，在进行跑步锻炼一段时间后会出现肩颈酸痛等现象。这让不少人比较困惑，好像跑步也没怎么用到上肢肩背的肌肉啊，怎么会出现这些部位的酸痛甚至影响到日常活动呢？这期和大家简单地分析一下跑者当中出现的肩颈疼痛损伤问题。首先我们必须要认识到的一个事实是，跑步是一个全身的活动，几乎全身的骨骼肌肉[详细内容]
日期: 2017/9/11
医院订阅哦！“各就位，预备，开始！”4月25日上午10点，随着公司 委书记、副总经理付宝贵扣响发令枪，阜气公司余名职工人人争先，冲出起跑线！一年一度的“阜气杯”职工全民健身环厂跑比赛正式拉开了序幕。付宝贵、姜成旭、王立夫、赵鹏程等公司领导也参与到本次活动当中。经过一场奋力追赶，选手们之间的距离很快就[详细内容]
日期: 2017/9/9
肌筋膜炎又称肌肉筋膜炎、肌纤维组织炎、肌肉劳损或筋膜疼痛综合征等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤、睡眠或工作姿势不当等外界刺激时，导致肌肉及筋膜组织发生水肿、渗出及纤维性变，诱发肌筋膜炎的急性发作，是颈肩部和腰背部最常见的疾病，多发于中老年女性、伏案工作者和缺乏运动的人群[详细内容]
日期: 2017/9/8
参与健身长跑的干部群众顶着风寒冲向终点。近日，中宁县年“举步踏春”万人健身长跑活动在县人民广场鸣枪开跑，来自全县各行各业的干部群众和师生等近万人齐聚一堂，以长跑的方式迎接新一年的到来。上午9时，参与健身长跑的干部群众随着发令枪声一响，便浩浩荡荡向终点跑去。长跑队伍依次通过正大路、东街十字路口、裕民街[详细内容]
日期: 2017/9/7
银华信用四季红是攻守兼备的债基代表，自年8月成立以来累计收益率达35.61%，年化回报率达9.56%文《投资时报》记者汤巾天有不测风云。随着险资“妖精”遭到监管层当头棒喝，A股市场应声低开并步入调整通道。其实，今年的股市更是“磨人的小妖精”，大部分时间在点至点之间震荡，分分钟考验投资者的耐性。在市场[详细内容]
日期: 2017/9/6
摩羯座最配星座第一名：金牛座摩羯座和金牛座都属于土象星座，特征是内向、实际、刻苦又耐劳，你们之间绝不是浪漫的传奇，而是有着“血浓于水”似的感情，并且细水长流。彼此的性格、思考模式和价值观都大同小异，只要考虑认真交往后，就会朝着共同目标默默打拚；摩羯座与牛儿的恋情多属爱情长跑式，有的是一种柴米夫妻式的[详细内容]
日期: 2017/9/6
你若骂娃成绩渣娃会骂你基因差1作为从最初立方厘米的脑容量进化到现在人均立方厘米的智人一员，脑力是我们的主要进化方向，智商是我们最重要的一项资产。我们普遍承认，基因决定了智商（美貌、性格、体型、体质、健康同理）的一个基础值X，但后天的积极干预，肯定可以带来一个增量Y。父母也分化出两派：一派相信人定胜天[详细内容]
日期: 2017/9/4
52个小时42万元的善款多人参与为42所学校给位留守儿童受益被腾讯公益列为经典的好项目这就是“爱的长江爱的背包”公益项目“去年10月底EMBA宋显同学在完成七大洲南北极马拉松比赛最后一站的时候，在南极站他携手鸿基金共同发起“爱的长江·爱的背包”的项目，看上去很不起眼的一个项目，却在短短2天时间圆满筹[详细内容]
日期: 2017/9/3
作者：红色皇后编辑：窗敲雨在一月新番中，《兽娘动物园》可以说是最大的一匹黑马。这部小动物卖萌的动画，3D作画水准平平，漫画和游戏反响也平平，现在却人气猛增，甚至在日本掀起了动物园游览的新热潮。《兽娘动物园》的故事发生在巨大的“加帕里公园”，在“砂之星”的神秘力量下，这里的动物们变成了具有人类姿态的兽[详细内容]
日期: 2017/9/2
跑步是人体锻炼最常见，也是最实用的一种。跑步有分长跑和慢跑，那么，长跑对我们有什么好处呢？长跑时又要注意哪些呢？（资料图） 跑步是生活中大家最常用的一种锻炼身体的方式，但是很少有人会选择长跑，因为这对身体的要求相对高一点，但是经常长跑的朋友就会发现自己的身体是很健康的。那么，适当长跑有什么好处呢[详细内容]
日期: 2017/8/30
阳光长跑新学期过关宝典各位同学、各位盆友，本学年的阳光长跑活动又要开始了，小编这里特地带来了最全的长跑指南，听说看过的人都过了哟~为什么要阳光长跑？为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔〕7号）精神，在大学生中广泛开展阳光体育运动，培养大学生热爱体育、崇尚运动[详细内容]
日期: 2017/8/26
一又到了一年一度高考的时候，去年写了一篇文章——致高考：不迷信高考，人生是一场长跑，后来不少人在后台和我交流。有的朋友认为我的观点不对，说我看轻了高考的重要性。也有不少人很认可，甚至还有些人认为不参加高考反而好。其中有位就读高中的同学告诉我他身边有谁谁没有参加高考，甚至没有读高中，当了大老板，所以他[详细内容]
日期: 2017/8/26
这个冬天不在风霜雨雪中瑟瑟发抖，就在滚滚灰霾中怯于露头。天没蓝两天雾霾大 又来啦！今冬最长“红警”天，可能继续加重据悉，本次预警时间为12月30日0时至年1月5日24时今冬最长的一次市环境保护委员会相关负责人介绍，12月26日、27日我市空气质量良好，但29日因受到不利气象条件影响，空气质量开始逐步[详细内容]
日期: 2017/8/26
在绵绵细雨褪去后总算得以喘息放晴的天际开始肆无忌惮的洒下屡屡阳光在雨水冲刷过后的空气显得格外怡人久违的好天气终于又复归还记得“阳光长跑”这回事吗忆往昔长跑路你完成了几次了呢希望大家都能尽快完成抓住每一次合适的天气毕竟金华的天气妖风妖雨接下来就是要敲黑板划重点的环节了！究竟跑步能给我们带来什么益处呢？[详细内容]
日期: 2017/8/26
尽管在运动生涯的巅峰就早早地退役并淡出了公众的视野，远在美国的王 霞却依旧与跑步有着难以割舍的情份，“东方神鹿”用她的经历来告诉我们“一起跑”究竟能给我们带来什么？！年亚特兰大奥运会，拳王阿里用颤抖的双手点燃了百年奥运火炬的画面成为奥运会历史上最令人难以忘怀的瞬间，而对于更多的中国人来说，21年前的[详细内容]
日期: 2017/8/26
文/美人进化论（iwarm01）提起马苏，很多人第一想到的不是她的作品，而是她曾是世界超级冠 “孔令辉”的女朋友。和孔令辉相识时，马苏还不是现在的屏霸女王。那时的她，还是个没毕业的穷学生，连生活费都要自己拍戏才能攒够。因为男友的关系，她享受了一段让人羡慕的“王子和灰姑娘”的爱情。“幸福来得太快，也太[详细内容]
日期: 2017/8/26
老小区时间长了，生活不方便了，怎么办？长宁区今天发布国际精品城区建设指标体系，其中明确了精品小区的建设方案→→精品小区建设包括必修项目、叠加项目与民生项目，必修项目中包括房屋面改造、屋面防水、公共室内修理及内墙涂料、出墙废水管改造、路面改造、单元门头改造等。来看详情~以后每年建10个“精品小区”社区[详细内容]
日期: 2017/7/27
