11月7日上午，迎着初冬的朝阳，第三小学在升旗仪式上举行了“阳光体育冬季长跑”启动仪式。“阳光体育冬季长跑”活动将于年11月至年4月开展。长跑是一项简单但效果明显的健身运动，冬季长跑活动是全国学生阳光体育运动的重要组成部分，通过开展此项活动，可以进一步提高早操质量，有效提高学生体质，特别是耐力素质水[详细内容]
日期: 2017/5/29
为进一步宣传《全民健身条例》，贯彻实施彭泽县十三次 代会“主攻沿江工业、繁荣中心城区、统筹城乡发展、决胜全面小康”的发展战略；丰富广大市民文体活动，提高广大市民身体素质，推动全民健身活动的广泛开展。年1月1日，迎新年第四届环山南新区长跑比赛在彭泽县山南民生广场成功举办。新年第一天，天气分外好！长跑比[详细内容]
日期: 2017/5/25
新的一年就这样悄悄来临年伊始，你在做什么呢？无论你在做什么昨天上午，这里上演了使人动容的一幕↓↓↓在浪漫的珠海在浪漫的城市客厅在浪漫的灯塔下一个名为“爱情邮局”的地方正式启动了！原来，由珠海市香洲正方控股有限公司主办，珠海市香洲正方公共运营有限公司承办的香洲区第七届绿道嘉年华活动如期与新老朋友相约城[详细内容]
日期: 2017/5/23
里约奥运，举世瞩目。追赛的你，是否也有一个奥运梦？一起来看看，如果塑料人也参加奥运会，咱能拿几块金牌？射击一眼分辨塑料品种，两眼看清料子成分。射击最考验的就是眼力，塑料人的眼力谁敢小看？至尊鹰眼，谁与争锋！举重一袋袋上吨重的塑料，一般人能搬得动？别人是苦练十年一举成名，咱们是入行十年臂力过人……举重[详细内容]
日期: 2017/5/23
跑步是一件什么事情？到底给你带来了什么快乐？你为什么会如此痴迷于跑步？作者刘桂明，民主与法制社总编辑。马拉松跑者。公号：桂客留言。在刚刚过去的年，我常常被人问起诸如此类的问题。每当此时，我会告诉他们：跑步不仅仅是一项强身健体的运动，更是一种心灵交流的活动；跑步不仅仅会带给你身体的快乐，更会带给你心灵[详细内容]
日期: 2017/5/23
攻略收好！东石田园15公里徒步走明天集结出发活动首届晋江农业嘉年华东石田园15公里徒步走时间年1月1日7:30报到地点石佛山生态公园（也称南天寺公园）线路穿越东石9个村庄，18个农场主办：晋江市农业局、东石镇人民 府承办：晋江经济报社、晋江长跑协会、东石相关农场沿途自然人文风光南天禅寺年历史，三尊石[详细内容]
日期: 2017/5/23
安居乐业好帮手，联洋建材值拥有看点 年临近，由联洋建材城独家冠名的济源市年“全民健身健康济源”元旦长跑活动已经提上日程，快来看看都有哪些看点吧！元旦快乐活动介绍一、活动主题 全民健身健康济源二、独家冠名 联洋建材城三、时间地点 时间：年12月30日（周五）8:30 地点：文化城西[详细内容]
日期: 2017/5/23
文/双双排版/萧关由校学生会组织的万米长跑接力赛于11月28号下午一点半在操场举行，各个学院分别派出25名运动员参赛，运动员们的飒爽英姿在操场上留下了令人难以磨灭的印象，拼搏与努力的付出只为换回比赛最好的成绩。准备中......此次比赛充分调动了同学们的热情，让每一个参加比赛的运动员都能积极参与其中[详细内容]
日期: 2017/5/7
看完新闻联播看什么，你来我就在，猇亭微播台每晚7：30准时与您见面。猇亭人每年都有一场必不可缺的盛会他们在新年的第一天用这种方式来迎接新的一年那就是元旦全民健身长跑 猇亭微播台消息（李康）昨日下午，猇亭区第四届元旦全民健身长跑活动筹备会在文体中心三楼会议室举行，会议由区 府副区长姜媛主持，区委常[详细内容]
日期: 2017/5/7
来源：王德刚工作室田径教材概述(一)田径的概念田径是由走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段，对促进学生的身心健康具有很好的锻炼效果。作为运动项目的田径运动，是以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技项目，国际业余田联将田径运动定义为：田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑[详细内容]
日期: 2017/5/7
很多人夏天不愿意出门跑步，因为在夏天做个优雅的跑者实在太难啦！▼在太阳下还能皮肤饱满有光、跑姿优雅不乱的，多半是跑步大神啊！▼人家出来秀秀跑步练出来的好身材，你出来晃晃跑步也没甩掉的肥肉！▼于是，你想放弃这条“别人家”的成功减肥大道，只想静（ku）一（yi）静（ku）！▼跑得不少，就是瘦不了，还累得[详细内容]
日期: 2017/5/7
中考体育考试技巧：跑步的技巧和姿势跑步的技巧和姿势：前倾身体：全程保持身体稍微前倾（但不至于跌到），不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。S形体姿：跑步时，背部挺直，全程（包括脚踩地时）保持双膝微屈。跑步时，头顶所处的高度应当比平时站立时头顶（距离地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2。54厘米）为宜。步[详细内容]
日期: 2017/5/7
来源：豆瓣，由豆友三公子授权发布米，曾经是一场的噩梦跑步，从第1圈跑到25圈，是10公里，是1万米，是世界锦标赛中被定义为长跑的赛事，是二分之一个半马，是四分之一的全马，是每一个练习跑步的人都希望攻克的第一个难关。11月1日那一天，我第一次完成了10公里，7.2的速率，84分钟搞定；11月8日完成了[详细内容]
日期: 2017/5/7
姿势跑法训练课程年10月班报名信息姿势跑法介绍跑步是目前最热门的运动之一。但几乎所有的跑步者都会面临一个问题：运动伤害。据统计，85%的跑者都经历过受伤的情况。每一年，仅仅美国就有万跑步者因为受伤而不得不中断练习。在跑步人群正在暴增的中国，受伤跑者的数量也十分惊人。绝大多数跑者之所以受伤，都是因为使[详细内容]
日期: 2017/5/7
上课时打呼，体育课跑不动……因为太胖，湖州14岁男生小豪（化名）不得不休学了。 以前爷爷奶奶怕他饿着，为了让他长得更壮实，给他准备了尽可能多的好吃的。小豪才14岁，体重就飙升到近斤。医院电子秤爆表了 前些天，有个妈妈带着儿子到湖州市妇幼保健院就诊。 妈妈瘦瘦的，只有来斤。儿子又高又[详细内容]
日期: 2017/5/7
年的12月9日，北平（北京）大中学生数千人在中国共产 的领导下举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，掀起全国抗日救国新高潮，史称“一二·九”运动。这是中国共产 领导的一次大规模学生爱国运动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，揭开了全国人民抗日民主运动的新篇章，形成了全国人民抗日[详细内容]
日期: 2017/5/7
外面下着大雨，小伙伴们是不是都宅在家里不知道要做些什么呢？不如下盘围棋吧？招考君看到今天花季的小作者写的无规则下棋过程，真是心痒痒呀！一起来围观~是厦门日报每周六的固定版面，为给幼儿园到高中的学生一个平台，展示作品并且互相学习！招考君希望每周六推送的优秀文章，能帮助小伙伴们提高写作水平。也请小伙伴们[详细内容]
日期: 2017/5/7
11月20日，小天鹅环蠡湖国际半程马拉松在无锡环蠡湖隆重举行。本次比赛的赛道位于蠡湖的核心风景区，百米高喷、渤公岛、长桥、大剧院等著名景点和建筑将赛道点缀成了一幅“人在画中游”的美丽画卷。赛道全程21.公里，规模之大备受瞩目。本次比赛报名选手突破1万人，其中还有来自美国、英国、日本、埃塞俄比亚等二十[详细内容]
日期: 2017/5/7
编者一二·九运动又称为一二·九抗日救亡运动，年12月9日，北平大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国新高潮。12月12日，北平学生举行第5次示威游行，高呼援助绥远抗战、各 派联合起来等口号。这是中国共产 领导的一次大规模学生爱国[详细内容]
日期: 2017/5/7
缅怀历史——运动的来历年12月9日，北平（北京）大中学生数千人举行了抗日救国示威游行，反对华北自治，反抗日本帝国主义，要求保全中国领土的完整，掀起全国抗日救国热潮。12月12日，北平学生举行第5次示威游行，高呼”援助绥远抗战、各 派联合起来等口号。在“冀察 务委员会”计划成立的12月16日，北平学生[详细内容]
日期: 2017/5/7
