1月1日，年新年第一天，香洲区第七届绿道嘉年华活动在海滨泳场举行，近千名市民欢聚共庆新年。“城市客厅·爱情邮局”、“白沙河·相思树下时光街区”及“正方·优和汇”三大重磅景点、街区同时启用，为市民带来更多欢乐、休闲时光。爱情邮局揭开神秘面纱嘉年华活动由香洲正方控股有限公司主办，正方公共运营有限公司承办[详细内容]
日期: 2017/5/25
向更高、更快、更强的目标迈进！——青岛中集冷箱青冷特箱举行第十七届迎新年元旦长跑活动文/秦芳图/颜玉利年12月30日早上8：00，天气晴朗，旭日东升。青岛冷箱青冷特箱厂区，朝霞与红旗交相辉映。激情豪迈的中集之歌旋律中，公司举行了第17届迎新年元旦长跑活动，公司全体干部、员工共计余人参加了活动。活动由[详细内容]
日期: 2017/5/25
◆◆◆◆奔向公司参加元旦长跑掠影◆◆◆◆“在辞旧迎新之际，中国葛洲坝集团年元旦长跑活动在宜昌隆重举行。来自国内外的万余名葛洲坝人汇聚宜昌基地，抖擞精神，昂扬前进，用奔跑传递喜悦，用奔跑凝聚力量，用奔跑祝福明天。”公司组织余人参加元旦长跑着红色工装阔步向前奔向新征程上午9时许，长跑活动正式开始。公司方[详细内容]
日期: 2017/5/23
运动成就健康，健身创造和谐。健身气功，以增进身心健康为目的，是中华悠久文化的组成部分。京都大运河将助力健身气功的传播，将体育生活化。相同点气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动[详细内容]
日期: 2017/5/23
编者的话◆◆◆◆岁末已至，回顾年，总有一些瞬间，让人始终感动。今年年初，习近平总书记向各民主 派、工商联和无 派人士恭贺新春时强调，我国发展航船要抵达全面小康社会的彼岸，既需要中国共产 为这艘巨轮掌好舵，也需要中国共产 和广大统一战线成员一起划好桨。一年过去，巨轮乘风破浪，徐徐前进，距离梦想的彼岸更[详细内容]
日期: 2017/5/23
提示：点击上方洪城 事↑ 在万众期待中，县委书记蒲从双宣布我县年庆元旦?迎新春健身长跑活动正式起跑。 “开跑!”随着现场指挥员一声令下，由全县各界群众近人组成的长跑队伍如箭离弦，从滨江路启航广场河堤出发，沿河堤路一直向南，终点在涪江文化广场，全程约3.8公里。 浩浩荡荡的长跑队伍洋溢着迎[详细内容]
日期: 2017/5/23
12月7日下午，学院组织了主题为“和谐、激情、健康”的第二届校园路马拉松接力赛暨纪念“一二·九”长跑运动。随着发令枪响，由60名选手组成的比赛队伍从刑技楼门前起跑，途经图书馆、行 楼、散打馆、侦查楼等楼宇。沿路观众挥舞着手中小旗，为选手加油鼓劲，现场气氛热烈。本次活动将“一二·九”运动热爱祖国、团结[详细内容]
日期: 2017/5/23
事业部各 支部：崭新的年即将到来，为增强团队凝聚力，鼓舞员工士气，激发工作激情，共同迈向新的征程。事业部决定举办年迎元旦长跑活动。现将有关事宜通知如下：一、活动主题发挥“三个作用”助力徐工珠峰登顶二、活动时间年12月30日8:30—10:00（如遇天气原因，另行通知）三、活动地点事业部厂区内四、组队[详细内容]
日期: 2017/5/7
我们都看过天王10年前的一本电影，叫《瘦身男女》。巨大的胖纸变迅速变瘦了……本以为“童话里都是骗人的”，但是郑老师拿出来看发现，其实故事里的瘦身方法还是非常靠谱的。电影里的瘦身之道：强力运动+低热量营养餐。电影里很多情节是编的，但是减肥的方式一定是真的，这个电影表达了很多对于胖纸的同情，但是我们想和[详细内容]
日期: 2017/5/7
中长跑的项目较多，在体能方面的要求也有一定的差别与侧重。例如，中距离跑侧重于良好的速度，而长距离跑却侧重于良好的耐力。尽管如此，中长跑的训练始终离不开提高身体的有氧代谢(aerobicmetabolism)和无氧代谢(anaerobicmetabolism)能力。各项目对有氧代谢和无氧代谢能力的要求[详细内容]
日期: 2017/5/7
? 大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑： 第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。 这三个里程碑，国际上大多知道，而我们国人大多不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。 一、平衡饮食- 所谓平衡饮食，有饮和食两大类。- 1、[详细内容]
日期: 2017/5/7
阅读本文前，请先点击上方蓝字“每天教你说话技巧”再点击“ 1.不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 2.不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 3.不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系 4.不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。 5.不要评价任何人，哪[详细内容]
日期: 2017/5/7
《梦幻西游》手游暑期活动已经进入全新的第三阶段“激情奥运”，而这也意味着巴西里约奥运会开幕式已经进入最后倒计时。今天灵儿先来简单介绍一下关于“全民健身”你们可能想要知道的信息，希望能够帮到大家~?怪物特点?射击：将外界干扰和内心杂念驱除，靶心就会出现，然后再集中点杀靶心即可。游泳：主怪会召唤出四批怪[详细内容]
日期: 2017/5/7
白跑一：一来就跑很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调动储备能源，动员脂肪。科学的跑步法是：先进行相关的力量训练，消耗大部分的糖原，毕[详细内容]
日期: 2017/5/7
好好在操场跑步锻炼，突然间就倒在跑道上不省人事！“做按压心肺复苏、拨打、医院求救......”这是一场与生命赛跑的大营救！这样惊险的一幕发生在昨晚的泉州市区中山公园里惊险一幕：男子夜跑突然倒地“有人在中山公园跑步时，突然晕倒了。”昨晚，有市民拨打本社热线电话报料。现场图（网友阿文/供图）报料人曾先生[详细内容]
日期: 2017/5/7
“生命在于运动”。为进一步开展好冬季大课间活动，加强学生体育锻炼，保障学生的身体健康，近日，张湾中心小学利用大课间活动时间，在操场上举行了冬季长跑活动。 大课间铃声一响起，学校一至六年级学生迅速集合，按班级组成队伍，踏着整齐的步伐来到各自的集合地点。由于我校学生人数多、场地小，学校就各年级学生[详细内容]
日期: 2017/5/7
青春引领长跑长跑风行铁警为增强团队精神和集体凝聚力，大力发扬拼搏奋进的体育精神，助力学院文化建设，年11月17日下午，治安系一中队全体同学在操场集合，进行男子米和女子米长跑比赛。本次长跑比赛参赛人员分为六个方队，一中队各区队男生分别组成五个方队，一中队全体女生组成一个方队，参与比赛。本次比赛不仅仅是[详细内容]
日期: 2017/5/7
跑步是一件什么事情？到底给你带来了什么快乐？你为什么会如此痴迷于跑步？在刚刚过去的年，我常常被人问起诸如此类的问题。每当此时，我会告诉他们：跑步不仅仅是一项强身健体的运动，更是一种心灵交流的活动；跑步不仅仅会带给你身体的快乐，更会带给你心灵的愉悦；跑步不仅仅会让你知道自己有多大的实力，更会让你发现自[详细内容]
日期: 2017/5/7
12月27日，由体育局、教育局主办，盘锦中尧七彩庄园协办的大洼区中小学生冬季长跑活动正式拉开序幕！实验小学由6名同学组成的代表队参加了比赛。小队员长期以来在崔健老师的带领下，每天刻苦训练，终于迎来收货的季节。随着比赛时间慢慢流逝，参赛选手依次通过终点，比赛接近尾声，最终我校吴桓琪获得男子组个人第一名[详细内容]
日期: 2017/5/7
11月12日上午9点，由县 府主办，县体育中心承办的镇平“龙源新城杯”全民健身长跑赛正式启动。随着裁判员的一声枪响，近千名市民浩浩荡荡从龙源新城社区出发，途径雪枫街道办事处、财富世家等路段，最后抵达龙源新城社区，全程7公里。选手迈着矫健的步伐，迎着和煦的阳光，奔跑在道路上。沿途观看的人们也给长跑队伍[详细内容]
日期: 2017/5/7
