今年的立春十分特别，2月3日立春，据说要年才一遇。一年之际在于春，我也不能荒废，带着孩子在颐和园里跑跑，下图就是我用咕咚运动记录的运动轨迹，看好噢，这回的路线是在昆明湖里啦！
猜出来了吧，没错，是在昆明湖冰场上滑了1个多小时。当然，咕咚运动也不含糊，在我提交记录的时候，说我定位飘逸严重，属于异常数据直接给我屏蔽了……
玩笑归玩笑，还是回归主题吧。
春节这些天的长假，估计大家都吃吃喝喝，涨了不少体重吧。长假回来，不要说跑步锻炼，估计连工作的精神状态，也不可能很快的恢复。所以，就像制定工作计划一样，我们也要给长跑训练制定一个计划。
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