过了补给点,开始了登山赛段,路程为5公里,海拔高差为800米在经过10公里的公路长跑之后,参赛者们将面临体力衰减、赛道台阶陡峭、高海拔缺氧带来的多重考验此时参赛者纷纷放慢速度,调整呼吸,以比较均匀的速度开始攀登台阶此时灵山的云山雾海开始显现,参赛者只能看清自己脚下1米之外的台阶,给人以腾云驾雾般的感受,云雾带来的水汽十分凉爽,甚至令人感到有点寒意,使参赛者不得不加快脚步以免体温下降
然而有这样一群人——北京多威跑友会的长跑爱好者们,却“异想天开”,想用登山竞速长跑的方式来征服这座北京最高峰灵山从山腰开始到山顶,单程跑步距离达到了长跑训练方法15公里而全国在高原上进行的长跑比赛,目前只有拉萨的半程国际马拉松赛那么,这些业余长跑爱好者能否顺利完成灵山的比赛呢?
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2013年7月中旬,近300名长跑爱好者从灵山脚下的达摩古道开始出发,拉开了“挑战北京之巅”北京首届灵山跑山赛的序幕参赛者多数是常年坚持长跑锻炼的中老年人,其中更有30名英姿飒爽的女中豪杰开始的路程是沿着盘山公路向长跑训练山顶进发,参赛者们都显得积极而谨慎,根据自己的感受控制着跑步的速度,以免后程体力不支随着比赛的进行,参赛者已经逐渐拉开距离,由前向后呈一字排开阵形,没有形成以往长跑比赛常见的领军方阵很快,参赛者们跑完10公里的盘山公路赛段,陆续到达赛程中途补给点
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来源: 中国体育报
责任编辑: 袁悦
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