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今年8月14日风和日丽，悉尼一年一度的盛事─城市至邦迪长跑(City2Surf)在这一天又举行了。起点是市中心的海德公园，终点是著名的邦迪海滩，全程14公里，每年都吸引到8万多名跑手参加，当中有精英运动员、奥运选手等。今年，奥运选手都去了里约热内卢，而笔者跟大部份的参加者一样，只想参加一个愉快、美好的活动，舒展一下身心，亦可挑战一下自己，看看能否比往年跑得快一点。
参加今年城市至邦迪长跑的健儿们正准备出发最先起跑的是轮椅运动员，相信能为稍后参加特殊奥运会的健儿提供一次热身的机会。随着是各级的跑手，由于人数众多，大会根据各人之前的长跑比赛成绩分批起跑。
在满脸汗水地跑过终点后，笔者看见一张熟悉的面孔正在喘气，细看正是我们华人服务社的伙伴S君，大家相视一笑，像是说：「我完成了！」。笔者抓着这机会，与伙伴谈谈他跑步的心得。原来S君来澳前已有参加长跑的经验，来澳后更被这里的天气、赛道及沿途的气氛所吸引，每年也参加3至4项的长跑活动。
他说：「就像今次的长跑，沿途有银乐队、爵士乐队、电台的播音站，更有居民将家中的音响搬出阳台，播放强劲的音乐，也有各类的啦啦队为参加者打气。还有居民开动花园的软管水龙头向赛道洒水，为跑手们降温。但最窝心的，要算小朋友在家门前，伸出他们的小手，与跑手来一个HighFive打气。再加上千计的义工在交通、补给、维持秩序、救伤等项目的支援，你会发觉这不只是一项长跑活动，而是整个社区参与的盛事。」
伙伴续称：「很多人以为跑步可以健身、瘦身，其实长跑最大的好处是可以锻炼一个人的意志力，例如在日常生活中不能避免地会遇到挫折、压力，甚至因而感到气馁。但当想到刚才我如何克服HeartBreakHill那一段上山路(赛道中比较难跑的路段)，或是上次长跑以为不能完成的最后3公里我是怎样挨得过的，都是能让我继续坚持和面对挑战的动力。」
对此，笔者亦有同感。记得在今次的长跑中，参加者都穿着各式各样的运动衣，而最触目的一件要说是印着「Legend」的运动衣，他们是一群从年首届起每年都参加这项盛事的跑手，今年已是第46年了，这群元老级的跑手真正演绎出一个传奇，很多健儿在经过他们身边也竖起大拇指或鼓掌向他们致意，笔者不仅羡慕他们的资历，更佩服他们对一件事、一项运动的坚持和毅力，相信这些年的长跑运动对他们的个人发展必定有所裨益。当然，参与长跑运动必需量力而为，最好是开始之前先征询家庭医生的意见，甚至做一个全面的身体检查。
至此，笔者要跟服务社的伙伴道别了，临行时，问伙伴今次的成绩如何？他引用了近期最热门的一个词：
「不知道啊！我已经用了洪荒之力！」
最后，跟伙伴约定明年再见，但细想，如何在8万多人的人海中再遇到他呢？也许洪荒之力令他的成绩突飞猛进，不再和笔者在同一个组别出发了，一切随缘吧。
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