点击上方“育儿网”即可订阅获得专业育婴师定制备孕至6岁育儿知识龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中，描写过一个梦幻般美丽的场景，每次想到那个场景，都会觉得温暖。她写一个大概只有5岁的小孩儿，用一根草绳绑花。花枝太多，他的手太小，草绳又长，小小的人儿又偏偏想打个蝴蝶结，手指绕来绕去，这个结还是打不起来。旁[详细内容]
日期: 2018/10/21
DeepTech深科技麻省理工科技评论独家合作今日的顶级运动员依赖着各种提高成绩的科技。图片来源：NIKE◆◆◆◆◆里约奥运会开始后仅仅两天，观众们已经开始目睹各种与禁药有关的争议了。霍顿和孙杨事件之外。在曾被禁赛，但被允许参加此届奥运会的俄罗斯游泳运动员尤利娅·艾芬莫娃(YuliaEfimova)[详细内容]
日期: 2018/10/21
我一直很敬佩运动员，不仅有顽强的意志力，还有接受成败的那份坦然。更让我高兴的，这些勤奋、勇敢的运动员当中也有很多是素食的热衷者和拥护者。 奥运期间报道：奥运村饮食团队也 没有想到，赛场运动员中有这么多人都采用素食这种方式，不过我知道素食者的耐力很强。上网看到一篇文章，转发上来，与大家一起来了[详细内容]
日期: 2018/10/19
世上只有两种孩子：一种喜欢运动，一种还不知道自己喜欢运动。苏女士的奶奶是日本遗孤，因此她全家年就搬到了日本东京。刚到日本的时候，她和弟弟要报读学校。校长问：你们是不是中国来的？苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢，校长怎么知道是中国来的？后来校长告诉她，他是从他们胳膊的粗细看出来的。因为她和弟弟的胳膊细[详细内容]
日期: 2018/10/17
里约奥运会开幕已经有几日了，热门话题已经被“夺金”、“金牌有多重”、“傅园慧表情包”等刷屏。但“夺冠”还是人们最关心的话题。有人说：人们能记住的是第一名，第二名是谁根本不清楚。奥运会也是如此残酷，赛场上除了精神，更讲输赢。历届奥运会冠 们为什么能够过关斩将，摘得桂冠？他们和普通人有什么不同吗？难道仅[详细内容]
日期: 2018/10/17
1、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。2、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自[详细内容]
日期: 2018/10/12
Hi~你来了~坚持跑步，给你带来什么呢？今天，来说一说~坚持跑步的好处有哪些？很多人将跑步作为减肥的主要方式，其实跑步的好处远远不止这些。1.提高睡眠质量 通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。2.“通风”作用 在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上[详细内容]
日期: 2018/10/9
为进一步提高中队官兵的体能素质，增强其体能训练中的耐力和意志力，耀州中队组织全体官兵8月17日上午开展3公里长跑训练。 在长跑开始前，副中队长首先对此次活动进行了动员，对跑步过程中的安全工作进行了强调，并组织全体官兵进行了充分的热身运动，防止长跑过程中出现拉伤、扭伤的情况；随后，中队干部一[详细内容]
日期: 2018/10/5
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种[详细内容]
日期: 2018/10/3
偷闲寻旧梦，造极试豪情；山高天边远，悠闲云下生。2月18日，晋江长跑协会携手石狮市风驰马拉松俱乐部及安溪茶乡长跑协会举行“梦幻越野·挑战安溪茶乡云中山”活动。百余名热血户外达人与安溪第一高峰亲密接触，秉持着不达顶峰誓不罢休的意志，顺利登顶，一览众山小。云中山距离安溪县城公里左右，其主峰太华山海拔米，[详细内容]
日期: 2018/10/1
铁城长跑俱乐部日益人强马壮，热血新人不断加入，现俱乐部开始制作第二批跑步队服，具体如下：一、本次征订仅为一件铁城长跑俱乐部橙色跑步队服，（由于数量原因，白色出场服待日后再发布），具体样式可参考下图（并非完全一样，图片仅供参考）。著名运动品牌排汗速干质料二、尺码对照表三、报名征订方式本次新跑步服征订费[详细内容]
日期: 2018/9/26
长跑运动表现的元素要加强长跑表现，首先要分析一下其中重要的体适能元素；长跑的体适能包括：1.心肺耐力由於长跑是有氧运动，所以能够长时间提供有氧能量是最基本要素，而这就有赖心肺功能，以提供肌肉足够氧气来产生能量，而最能代表心肺耐力的生理指标是最大摄氧量，所以长跑运动员的最大摄氧量可以是一般健康人士的两[详细内容]
日期: 2018/9/25
“生活周而复始，和往常并无不同，但跑步给予我的却远比想象中的多得多”这是一位泰顺警察“生姜”在经历了脑部开颅手术后，经过三年的跑步恢复，完成了人生的第二个马拉松后，有感而发！也许，跑步带给他的只有他懂。然而这一切都缘于泰顺深蓝长跑俱乐部。△图为生姜泰顺深蓝长跑俱乐部于年6月27日成立，两年后，年6月[详细内容]
日期: 2018/9/23
为了进一步提升大队特警的体能素质，全面提高特警队伍战斗力和凝聚力，近日，特警大队组织全体民警和队员开展了长跑体能训练。跑步中，大家充分发扬了不怕苦、不怕累的特警精神，以饱满的精神风貌，顽强拼搏的作风，全部坚持跑完全程。长跑训练，为下阶段持续开展的其他项目训练工作打下了坚实的基础。赞赏长按白癜风影响力[详细内容]
日期: 2018/9/23
前卫长跑俱乐部举行主题纪念活动5月7日上午，市公安局前卫长跑俱乐部组织开展“Youneverleave”纪念林振宇同志主题长跑活动。来自市公安局和社会各长跑群体的60余位跑友到场参加了此次活动。4月27日下午，市公安局刑事科学技术中心民警林振宇同志因患罕见疾病不幸逝世，享年42岁。林振宇同志生前系前[详细内容]
日期: 2018/9/21
管院阳光长跑俱乐部即将成立挥洒汗水，你就是跑者！ 管院阳光长跑俱乐即将成立,等待你的加入!奔跑吧！少年“你就是跑者”、“阳光跑”、”thecolorrun“等活动如雨后春笋般涌现出来，长跑之风已席卷全球。你又还在等待什么， 管院的学子们？无论是热血青春的长腿oppa，又或是渴望健美身材的阳光少女，一[详细内容]
日期: 2018/9/19
贵州跑缘长跑俱乐部是以长跑运动为基础而成立的社会民间团体。年经贵州省体育局、民 局批准也正式注册为社会民间团体组织，这样贵州省第一家以长跑运动为基础的民间组织诞生了！现组织管理成员有李小 、冯宇、班凤珠、章茜、丁瑞龙、令狐小莉。会员有来自全省各地长跑爱好者人左右。赞赏长按中科白癜风暖心公益活动北京中[详细内容]
日期: 2018/9/18
期待已久的第二届全民健身长跑比赛终于要来了~燥起来！燥起来！燥起来！倒计时2天小鹿君了解到截止到4月10日报名人数已接近1万人为了庆祝“五一”国际劳动节充分展示鹿邑人民健康向上的精神风貌营造全民健身的浓厚氛围展示我县城市建设的丰硕成果在去年成功举办全民健身长跑比赛的基础上鹿邑将继续举办庆“五一”全民[详细内容]
日期: 2018/9/15
有氧运动是指以增强人体吸入、输送，以及以使用氧气能力为目的，提高人体耐力的运动。在整个过程中，人体吸入氧气大体与需求相等，达到了平衡状态。它的特点是强度低、有节奏、不中断，持续时间长。一般来说，有氧代谢运动对技巧的要求不高，如走步、跑步、游泳、骑自行车、爬山、跳绳、踢毽子、跳健身舞、扭秧歌等都属于有[详细内容]
日期: 2018/9/15
正是一年好春光，这个春天你都在干嘛呢？窝在寝室打游戏？约上三两好友去东湖绿道骑行？还是去武大看樱花呢？如果你正发愁这周末没事可干，那就来和学工君一起参加“定向长跑挑战赛”吧！你想象的长跑是这样的？还是这样的？学工君带你来看看长跑路线注：红色线条为长跑路线学工君大约估算了一下，全程应该在2—3KM，对[详细内容]
日期: 2018/9/14
