白癜风诚信单位 http://m.360xh.com/202001/02/55181.html对于不曾接触或首次接触马拉松的人，也许会很好奇，马拉松赛中的兔子是什么？很重要吗？能在赛事里当兔子的大多是有两把刷子的高手。很多大神的背后都离不开兔子的帮助。他们肩负着光荣的使命，除了可以带给跑者更好的奔跑体验，也是提升马拉松赛事品质的重要环节。今天小编就给大家讲讲关于兔子的事情：01兔子是什么马拉松兔子（Rabbit）只是含义特殊的黑话，是配速员/领跑员的通俗称呼，英文PACER，是从马拉松词汇PACE、即配速衍生而来的。他们和参赛者们一同起跑，并依照固定的速度前进，帮助赛道上的跑者了解自身速度，不至于过快或过慢于自己预设的时间。相传兔子的发明是受猎人去追逐野兔场景的启发，在比赛中设置配速员为目标，让参赛者们保持在一个速度的频道上，借此前面有人做目标而激励选手们完赛。02兔子分类随着马拉松赛事的发展，根据项目的不同，配速员大致分四种类型：1、场地配速员；主要是在商业比赛中才会出现，在长跑项目中领跑。2、配速员；这种就是在马拉松比赛中专门为职业选手或者精英选手做领跑的，一般是引导选手冲击更好的成绩。这类专业兔子一般带领前30公里，剩下的路程留给主力选手发起冲刺。3、第三种就是在马拉松赛中带领大众选手按照规定时间内完赛的配速员会设置不同时间段的多名配速员，这种一般也是我们在赛场上经常见到的。他们，需要按规定时间跑完全程。4、有别于第三种的非官方配速员或者非专业选手的私人兔子。03兔子的任务大众组兔子在马拉松赛事中是最为常见和离大家最近的，他们的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线，完成比赛就可以了。一般有、、、、、、、、、等这几个级别（半马时间相应减半）比如兔子，意思是在4小时左右完成马拉松比赛的定速员，兔子就意味着配速员要在5小时30分左右完成比赛。目前，全程马拉松一般最长的时间限制是6小时或6小时15分，所以或的兔子就叫做关门兔。配速员由于经常在比赛中穿着显眼的衣服、（部分）戴着兔耳朵的装饰，身上大多会绑一颗气球，利用不同数字标示配速。标识方面，大多数组委会选用气球，但考虑到气球容易被刺破或者遇风易吹乱和打结，有的组委会会改用手拿指示牌或肩背刀旗来标记，但也各有优劣：比如手拿指示牌不明显且不能解放双手：而肩背刀旗有遇到风难跑，夏季闷热、背带处容易磨伤的缺点：04如何做一只合格兔子一只合格兔子的标准是什么呢？首先作为一只兔子应能有足够的能力完成所报的项目，比如通常要有比目标成绩高30分钟完赛的能力。（以内兔子一般放宽到15分钟）。其次还要有稳定配速的能力，通常要求在平路上每公里的误差不能超过10秒。兔子的工作简单也很复杂。简单来看只要带着参赛者一起跑步就行了。但一只更专业的兔子，在比赛中往往会发挥好跑步教练的作用，什么时候加速、什么时候减速、什么时候应该要补给，在比赛中都包括一些简单疼痛应对，什么时候坚持或者停下，这些都可以给参赛者适当参考，同时也把完赛的信心和跑步的稳定感传递给跟着自己比赛的跑友。05赛场专业兔子趣闻关于兔子的趣闻也一直没有间断过。年，英国女将拉德克里夫在伦马中跑出2小时15分25秒，大幅改写了世界纪录。但由于一路有多只男性兔子帮忙控速。加上纪录惊人，这引发了纷争。国际田联一度将其成绩取消，但后来没过多久田联又恢复了她的成绩，毕竟选手除了跟随之外，也并没有没借助外力。还有一些时间作为赛场配角的兔子，也会逆转局面，一不小心打了个鸡血，一路领跑到终点，自己夺得冠军也是偶尔会发生的事情：年的洛杉矶马拉松，保罗·皮尔金顿被雇主0美元聘为兔子。跑到16公里时，这位仁兄领先自己的雇主2分钟之多，一言不合就索性将优势保持到底，以2:12:13夺冠。年的柏林马拉松，本该领跑前30公里的兔子，肯尼亚人赛蒙·比沃特一路开启爆表模式以2:07:42获冠。年的迪拜马拉松，领跑前30公里的约瑟夫·恩格尼跑到27公里时，突然发掘了自己的洪荒之力，一时兴起问坐在跟随车上的经纪人：我能否跑完比赛？得到肯定的回答后，他继续一路狂奔，最后以2:13:02率先冲过终点。年南京马拉松，一位肯尼亚选手后程撕开了号码牌，一路领跑到终点，获得了当年南京马拉松的男子全马冠军，成绩是2:14:16。
