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跟他们交流最多的就是怎样避免受伤,还有怎样提高成绩

对孙英杰夫妇来说,训练方面驾轻就熟,但运营却是门外汉孙英杰说:“这次创业让我学到了很多知识,比如怎么给训练营课程制订合理的价目表,就是我遇到的第一个难题”

初衷就是为了赚钱

为了完善自己的计划,孙英杰花了近1年的时间,“去年‘北马’我跑了半程,之后我又跑了上海、新加坡等几站马拉松,今年跑了东营马拉松参赛主要是去见朋友,他们能帮助我创业,我的一些师姐师妹,都在各地从事健康跑步的事业”在好友、同是世界冠军的邢慧娜和白雪的资助下,孙英杰的俱乐部成立了,夫妻两人既是老板也是教练

一切从零开始尤其对两个长跑有什么小项目从事多年竞技体育的人来说,创业路上的每一步都不轻松

为了跟跑友即时互动交流,孙英杰特地注册了微博和微信公众号,尝试着在网上教学孙英杰说:“我们有个qq群,上千人,我一上线就下不来,都是跑友各种各样的问题,一聊就几个小时”

训练营的地点选好了,孙英杰又想给学员定做统一的跑步t恤夫妻俩在北京满城转挑面料,“从面料到颜色,我特别喜欢,也符合我们健康跑的主题——健康和绿色”孙英杰还专门找人设计了训练营的logo:“印一件t恤衫二三十元,所有花费算下来,创业成本就有四五万元”

运动员创业不易,孙英杰希望自己的尝试也能为退役运动员提长跑为什么可以成为奥运最大的项目供就业机会她对自己的未来也有想法,“我们尝试搞过健康跑,不过现在公司还是缺运营管理方面的专业人才,还得一步步来训练营今后会走出北京,也会到上海发展”

孙英杰除了每周六早上带训练营学员跑步,平时还有一对一的私教课程“现在喜欢跑步的人很多,但是会跑步的不多,我这里80%的学员都曾受过伤我会给学员制定单周的训练计划那些跟我跑了半年的,都没有再受伤”

发现很多人不会跑

跑步跑了那么多年,还真没想过怎么去赚别人的钱孙英杰说:“我主要借鉴师姐师妹们的经验,比如很有名气的吴敏训练营开了两年,面对的上海、北京白领居多,她的收费挺贵的,一个月四节课收费1600元低端的也有,有个师姐什么长跑在深圳开训练营,主要面向要参加体育考试的学生,一节2小时的课收费是150元我经过考察,决定把收费档次定在中档”

“丈夫的工作一直没有着落,孩子需要花费的地方特别多,我们想着何不利用自己特长,做一份新的工作”孙英杰并不讳言,她开办长跑训练营的动机,就是想赚些钱

6年前,孙英杰在杭州完成了职业生涯的最后一次马拉松比赛,随后与相恋7年的男友汪成荣结婚生子,挂靴退役退役后,火车头体协迟迟未能安排孙英杰的工作2008年,丈夫汪成荣又遇到烦心事:带教的队员在北京残奥会上夺取金牌,曾从中国残联获得百万元教练奖金,但在奖金分配方案上与青海体工大队闹出纷争,汪成荣除了医保,工资、奖金、公积金等都被体工队停什么长跑发作为昔日亚运会冠军和奥运选手,孙英杰每月退役工资不到2000元,要维持一家人的生计,非常窘迫

即将迎来2015年的元旦,今年国内的国际马拉松赛事已偃旗息鼓,但孙英杰闲不下来”今年5月,孙英杰长跑俱乐部在北京成立,昔日的中国女子长跑名将再度穿上跑鞋,开始了一段全新的创业人生

北京跑步的人群很多喜欢在奥林匹克森林公园跑,孙英杰一开始就盘算着把上课地点设在那里夫妻俩咬咬牙在奥森附近的永泰庄租了房,“租在这里的好处就是上课近了,地铁2站就到,但租房就花了好几万元”

一边创业一边学习

孙英杰长跑俱乐部现在有6名教练,“让你跑步不再孤独”,俱乐部还为学员免费提供陪跑服务孙英杰说:“马长跑锻炼的好处上寒假,又要有一波忙碌的高峰一些家长不懂怎么安排孩子的跑量,技术或是节奏不对,可能会影响孩子生长发育,所以我有几个小孩的私教此外还打算组织学生去云南封闭冬令营”

开营的第一天,近30名跑友冒雨赶来,让孙英杰很感动,“跑友们对我都很认可,我所教的知识,都是自己几十年长跑训练中遇到的问题和经验积累,我的长处是用大白话把专业理论知识讲明白”半年多来,俱乐部已经有了100多名会员,最小的8岁,最大的74岁

即将迎来2015年的元旦,今年国内的国际马拉松赛事已偃旗息鼓,但孙英杰闲不下来电话那头,她告诉记者,“这几天在忙长跑冬令营的事”今年5月,孙英杰长跑俱乐部在北京成立,昔日的中国女长跑呼吸技巧子长跑名将再度穿上跑鞋,开始了一段全新的创业人生


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