在上周日举行的吉林国际马拉松比赛中，一位留着白色长须，身穿戎装，手持旗帜的参赛选手引起了众多媒体和跑友的围观！他就是来自辽宁的马拉松发烧友耿孝忠。
耿孝忠今年67岁，他从年开始练习长跑至今，已有8年时间。
年的北京马拉松，62岁的他完成了自己的第一个全马，用时5小时43分。
年的天津武清马拉松，64岁的他将自己的全马最好成绩提高到了3小时49分09秒。
年，他跑了31场马拉松，将自己的参赛场次提高到了55场。
上周的吉林马拉松，是他今年第12场，总的第67场全马。但是这还不是终点，他的目标是在70岁之前跑完场马拉松，在80岁之前跑完场马拉松。
如果你也跑马拉松，你是否在赛道上见过这位中国老兵的身影？今天我们就来走进跑步老兵耿孝忠的故事。1
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60岁练习长跑，62岁完成首马
年，耿孝忠出生在黑龙江龙江县的一个小山村。在他18岁的时候，进入部队当兵，做过汽车兵、连队卫生员，医院做了一名放射科医师。年从部队转业以后，到辽宁医院继续做了一名放射科医师。
在部队20年生活，他就养成了跑步锻炼的习惯，退役以后也一直坚持体育锻炼，空时打打篮球，跑跑步。年的时候，为了补贴家用，医院，只身来到北京，医院的放射科工作过，一晃就是十几年，成为了一个地地道道的“北漂”。
年，耿孝忠已经年满60岁了。一般人到了这个年纪，都会享受安逸的退休生活，不再去像年轻时一样折腾，但是耿孝忠却一反常态，做出了一个大胆的决定---练习长跑。
他一周要上六天班，只休息一天。他就利用早晚的时间，在医院的操场锻炼。年开始，北京跑步的人越来越多，也有各种各样的跑步团体建立起来，他就自己主动打电话去申请加入一些长跑组织。
他最开始加入了北京市昌平区长跑俱乐部，在年北京昌平区举办的长跑比赛中，耿孝忠取得了第十名的成绩。在耿孝忠的记忆里，这是自己练习长跑后第一次参加比赛。
由于以前当兵的底子好，平时练的勤快，耿孝忠进步也很大。从最开始的几公里到十公里，然后又是十五公里到20公里，25公里到30公里，他跑得越来越远，速度也越来越快。渐渐地，他发现自己差不多能跑完一个全马的距离。
年的北马，耿孝忠完成了自己的第一次马拉松比赛。不过由于第一次参赛，没有经验，前半程跑得太快，刚过20公里，他的腿就开始疼，每走一步都很疼。但是由于是自己的第一场马拉松，耿孝忠一路上都很兴奋，他咬着牙坚持走完了后半程的比赛，用时5小时43分。“我曾经当过兵，这个时候不能放弃。”
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64岁全马PB，力争80岁跑完场
自从有了第一次参赛的经历，耿孝忠就彻底的喜欢上了跑马拉松。他给自己定下了一个目标，要在80岁前，跑场马拉松。每年算下来就是四五场。
为了实现自己的这个目标，他给自己制定了训练计划，每周一三六必须练，每次至少跑20公里。每周，他的训练量都在70公里左右。
从首马过后，耿孝忠跑马的数量越来越多，成绩也是越来越好。下面是他参加过的一些比赛成绩。
年北京马拉松，耿孝忠的首马，完赛5小时43分。
年天津马拉松全程比赛，4小时55分。
年衡水湖国际马拉松，4小时53分。
年郑开国家马拉松，4小时39分。
年黄河口（东营）国际马拉松，4小时26分。
年天津马拉松，他创造了个人PB3小时49分。
从年练习长跑开始，耿孝忠已经在全国各地跑了67场马拉松，每年的北马他都没有落下。
从首马的，两年后创造PB，耿孝忠的进步之大，很多年轻跑者都不一定能做到。
值得一提的是，年的天马比赛那天雾霾很严重，耿孝忠在回忆时笑着说：“对我没有啥影响，我呼吸系统好。”
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时间少，缺资金，他在努力支撑自己的“百马”梦
在医院工作期间，每周六天工作，休一天。他便利用这一天时间，坚持去奥森公园的塑胶跑道上进行长跑训练，状态好就跑个30公里。
耿孝忠加入的长跑组织定期也会给这些长跑爱好者组织一些专业的训练，教练会带着他们做一些热身运动，讲解跑步的注意事项。
由于每周只有一天休息时间，每次出去跑马拉松，耿孝忠都是周五或者周六晚上坐火车去比赛地，然后周六（日）比赛，跑完以后就立马买票坐车回北京，因为第二天还要上班，他不敢多做休息。
当时耿孝忠的工资不高，条件也很艰苦，吃的也不好。挣的钱除了一部分寄回家补贴家用以外，其他的都花在了马拉松比赛上。为了完成自己每年的参赛目标，他省吃俭用，不去离北京太远的地方比赛。“我都是在北京周围，来回预算不能超过块钱，除了北京，就是去天津、秦皇岛、张家口、太原这些地方。”
为了节省成本，坐火车他只买硬座，住旅店也选最便宜的，有的时候为了节省开支，他甚至在帐篷里面过夜。这些付出给他换来的是一摞成绩证书，还有能铺满一张桌子的大大小小的比赛奖牌，以及在各地赛道遇到的志同道合的跑友。
在耿老的心目中，他也有着自己的偶像---90岁还在跑步的张友亮，77岁的焦光明，72岁的岳成君等等，这些高龄跑者被耿老写在了一张纸上，用作激励自己。
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接受好心人赞助，刷新参赛目标，力争跑完场
不管在哪跑步，耿孝忠都以其白色的长胡子为显著标志被很多跑友熟识。
练习长跑8年时间，最让耿孝忠自豪的就是自己身体越来越健康，体力也很好。“有一次在奥森公园跑步，有一些年轻人看到我在跑，然后就跟在我后面，但是跑到了25公里实在跟不上了，他只好放弃。”
耿孝忠和周惠中合影
在年的时候，耿孝忠将自己跑马拉松的经历发布到了网上。新疆一位年轻企业家周惠中看到老爷子的故事后大为震惊，周惠中通过网络辗转联系到耿孝忠，“你都60岁了，还跑马拉松？”在了解耿孝忠的经济情况不是太好后，周惠中当即决定：“好！你要跑，我就赞助你。”周惠中还特意飞到北京，与耿孝忠见面。他决定一年拿出3万元来无偿支持耿孝忠的马拉松事业，并祝福他早日完成百场马拉松的梦想，不需要任何回报。
有了赞助者，耿孝忠的经济负担减轻了。在周先生的劝说下，去年医院的工作，开始专心跑马拉松。每年参加的比赛也多了起来。以前每年四五场比赛，
年他就参加了十几场比赛，年耿孝忠更是跑了31场马拉松。今年，他的计划是跑完30场马拉松。到明年十月份，他的百场马拉松计划就能完成，比原计划提前了两年。
现在老爷子的又将自己的目标刷新了。他定下了在80岁前跑完场马拉松。从场到场，随着耿孝忠年龄增大，这其中的难度可想而知。“这个目标的确考验体力，考验毅力，但是我会一直坚持下去。”
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省吃俭用到各地参赛，扛大旗跑完45场全马
由于辞职以后，没有宿舍可以住。耿孝忠就在六环外以每月元的价格租了一个房屋，作为自己在京的落脚点。元的房子，条件可想而知，夏无空调，冬无暖气。
在北京最热的时候，耿孝忠就回到自己的东北家里，冬天最冷的时候，老爷子就开始去南方跑马拉松，差不多两个半月的时间，要跑十场马拉松。跑马的耿老，肆意畅快。
现在不管去哪跑马拉松，耿孝忠都会做两件同样的事情。第一件事就是在胸前贴上一张纸，上面写上两句话：一句是“老兵致敬XX（马拉松举办城市）人民”，还有一句就是“周惠中赞助耿孝忠跑场马拉松”。“这是我的一种心情，一是感谢当地人民，二是想宣扬周惠中的这张精神，传递更多正能量，他没有要求我这样做，是我自己干的。”
从年，他加入了中国老兵马拉松俱乐部以后，每次跑马他都会扛着3米5场的俱乐部大旗。大旗很沉，要是碰上刮风下雨，就变得更沉，严重影响了跑姿，体力消耗也大。当问到他：“既然这么受影响，为什么还要扛着它跑呢”他说：“我是农村出身，当了兵，什么苦都能克服，要让全国人民都知道，中国老兵是非常能战斗的。”
到现在，耿孝忠已经扛着大旗跑过了45场马拉松比赛。虽然年龄在一天天增大，但是耿老对自己的身体非常自信。跑步这么多年，他基本上没有受过伤。他说：“跑步就是和自己比，不是和别人比，要根据自己的身体情况、训练情况，量力而行。咱们和专业选手不一样，人家为了拿成绩，拿奖金，咱们为了健康，为了快乐。”
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挑战自我，用实际行动来证明
很多媒体对耿孝忠的故事进行过报道，越来越多的人被他的这种精神所鼓舞，也有很多人受了他的影响，加入了跑步的大军之中。
北京的一个跑友王宝顺四十多岁，以前也不跑步，有一次他的父亲生病了，刚医院治疗，他经常看见耿孝忠跑步锻炼。就问他：“跑步有用吗？”“那当然有用啊！”耿孝忠就和他聊了很多跑步的事情。王宝顺回去以后，按照耿孝忠的建议，也开始通过跑步锻炼身体，人比以前健康多了，有空也会跑跑马拉松。
常年在外参加比赛，和家里人相聚的时间就少了很多。对家里人他除了一份感谢，还有一丝愧疚。不过家里人看着他的身体很健康，也知道他在做一份自己喜欢的“事业”，对耿孝忠都很理解和支持。
“我现在能跑马拉松，除了自己身体能行，也要感谢我的赞助人，还有家里人的理解，还有一些亲戚捐助。我把自己的身体照顾好，不给家里添麻烦。”
场全马，不难，也不容易。“决心下了，就要用实际行动来证明。”耿孝忠说，他的目标就是挑战极限，挑战自我，挑战不可能。
在这里，祝愿耿老健康的跑到永远。
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