写在前面：我喜欢用文字来记录生活，并分析生活中遇到的点点滴滴，未必正确，仅代表我内心里真实的想法……
从昨天上午到今天傍晚（虽然占用了宝贵的五一假期），为期两天的职工运动会长跑比赛终于落下帷幕，四个组别的前20名各得其主，比赛中虽然有黑马杀出，但是更多的还是凭实力来说话、众望所归，就像有人说的，长跑这件事靠“临时抱佛脚”是没有什么大用处的。
感悟之一：中年组比青年组状况要好。此次比赛的中青年以年5月1日为界线划分，所以最大的青年组成员年龄已近不惑，而最小的中年组成员未满40周岁，有时候只差一个月便是中年和青年的区别。按常理，青年应该是血气方刚的，但在此次长跑比赛中却不是如此，很多人连10圈都坚持不了，更有甚至只跑了两三圈便气喘吁吁的退出了比赛。而且中年组的最好成绩比青年组要好。记得梁启超说过“少年强则国强”，而这种中年胜于青年的状态未必对我们的发展有好处，需引起社会各界的足够重视。
感悟之二：职工的身体竞技状况不佳。粗略的统计了一下参赛人数，男子青年组91人、中年组人，女子青年组人、中年组98人。这些人之中有主动报名的，也有被动为完成任务而参加的。我并不知道，实际来参加比赛的人数，也不知道最终顺利完赛的人数是多少，因为我全程看过一组比赛，最终只剩下5个人完成了全部的赛程。都知道当下的工作压力越来越大、工作要求也越来越高，如果没有一个好的身体又怎么能够胜任当下的工作呢？
感悟之三：对比赛重视程度差别较大。虽然说“友谊第一，比赛第二”，虽然裁判长一再强调别硬撑着，如果实在身体不适可以退出比赛。在这几天观赛过程中，有两个人让我刮目相看，一人用瘦弱的身体坚持跑了24圈，当裁判提醒他还有一圈时，几乎所有的人都能明显的看到他的双腿已经在颤抖的无法支撑自己，有裁判善意提醒，别硬撑，不行就停下，他没说什么，还是硬撑着开始了最后一圈，但不久后便体力不支倒下了，医护人员和场边的志愿者很快采取急救措施，幸无大碍，虽然有人说他不自量力，但这种不屈不挠的劲头却令很多人汗颜；另一人腿脚有伤，他一直跳跃着在跑步，别说裁判了，就连场边的领导都提醒他，如果脚有伤就别跑了，但是他坚定的摇摇手，继续用那种特有的方式向前奔跑着，虽然最终我并没有注意到他是否完赛，但是他这种精神却是值得我学习的。在整个比赛过程中，单位的负责人、选手的同事、家属、朋友组成的啦啦队、陪跑队、补水队也成了一道风景线，很多人都是第一次参加这样的比赛，第一次向米、米发起冲击，成绩对他们来说并不是最重要的，最重要的是他们超越了自己。
感悟之四：只有付出才能收获好成绩。“好成绩”在我的理解中有两层意思，其一是比赛中的最终成绩，因为比赛规定对每个组别的前20名予以表彰，所以更多的人便和这个成绩无缘了；其二是自己经历的最好成绩，没有最好，只有更好。对于从来没有跑过米、米的人来说，能够坚持着绕场12.5圈、25圈就已经是一个奇迹了，如果还奢求速度就实在太牵强。不管是取得前20名的比赛好成绩，还是没有名次的人生经历好成绩，都是需要付出辛勤和汗水的，而这些汗水将化作双脚迈过的每一步。
感悟之五：运动着才是最快乐的事。就当下的情况来说，能够坚持运动的机关事业单位职工已经越来越多了，像最简单的跑步、骑行，到各种球类运动。运动并非仅仅只是比赛这几天，也并非只是开展运动会这前后一两个月，运动应该贯穿在平常的生活、工作之中。运动带来最直接的好处就是有一个棒棒的身体，而只有棒棒的身体才能给家庭带来安全感，给工作带来基础。据初步了解，此次长跑比赛中获奖选手都是各自单位的顶梁柱，在业务方便都是行家里手，同时他们对人生也有着积极的态度，这一切或许和他们热爱运动是分不开的吧！
感悟之六：别只顾着感悟了，赶快行动起来并坚持下去吧！
（文中所有照片均系本人在体育中心拍摄，如有侵权请联系删除。）
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