（1）问：高考延期，复习节奏会打乱吗？答：对高考延期，教育部通知特别强调，要优化调整高三年级教学计划和复习备考安排，增强针对性实效性，有序安排好高考前的各项教育教学活动。同济大学第一附属中学校长阮为认为，与其说高考延期打乱了既定的复习节奏，莫如说是打乱了一部分学生的心态。迎接高考需要有良好的心态。其实，对于高考这样的选拔性考试，早几天或晚几天，对最终选拔结果都不会有太大的差异。现在国家既然重新确定了高考日期，考生就必须从容应对，按着老师指引的复习计划按步就班执行。考生要尽可能减少焦虑和忧愁，把延迟的时间看作是弥补知识不足和查漏补缺的好机会。当然，也要防止“反正推迟了一个月，可以松一松”的心态，因为一旦思想放松，再要扭转也是蛮困难的。说到底，大家不妨都淡化一些高考时间，只要保持自信心，届时正常发挥就可以了。（2）问：今年的考试难度会降低吗？答：坊间也有传言，说特殊时期的高考试题可能会比往年“容易”些。这也正好迎合了一部分考生和家长的心愿。但招考专家表示，这种说法毫无根据。自年恢复高考后，全国统一高考的时间都是“法定”的，年之前为7月7日开考，之后改为6月7日开考。即使是年的非典流行和年的汶川地震，也没有在全国范围内改变高考日程。而且，从年和年这两个“特殊年份”的高考试卷来看，难度与前一两年基本上是保持恒定的，并没有出现年和年高考“特别容易”的现象。教育部在解释延期高考时提出了今年的命题基本思路：“综合考虑疫情因素和考生复习备考的实际情况，在保持命题总体稳定的前提下，优化试题情境设计，增强基础性、综合性、应用性、创新性”。虽然上海是自主命题，但在命题的核心理念上始终是与全国保持一致的。（3）问：今秋入学会推迟吗？答：开考日期突然推迟一个月，录取进程也相应延后，一些考生和家长又有了新的纠结，担心会影响9月正常入学时间。“这个担忧是多余的。”上海第二工业大学招生就业处处长经晓峰说，高考录取都有严格的流程和详尽的预案措施，从往年情况来看，像北大、清华等零志愿录取，一周内就完成了；上海等省市已不设一本和二本批次，合并为本科批次，经反复模拟投档后，也是很快就能完成的。往年在7月底前本科都能录取完毕。现在高考推迟一个月，也就是说，在8月底前完成全部本科录取是完全有把握的。对于录取的进程和时间，有招考专家表示，以前7月份高考，考生数量远多于现在，以年为例，当年上海的考生是人，现在的考生人数大约是那时的一半。而且，以前很长一段时间是现场通过分拣纸质材料的方式人工录取，不像现在都是网络远程录取。那时都能保证9月份准时开学，现在就更不用担心“录取慢会耽误上大学”了。（4）问：高考要打“加时赛”了！不仅是高三学生，很多老师和家长一时也会觉得手足无措。对考生来说，心态该如何调整才能用最好状态应战？答：“就像万米长跑要冲刺时，忽然宣布要再增加米，而这时你所有的力气都用得差不多了，一下子感到无所适从，这种心理是正常的。”上海青年管理干部学院青少年工作系主任、上海青春在线公共服务中心咨询师卢会志给出了关键词，“以不变应万变”。卢会志给考生们吃下定心丸，从心理学专业角度来说，习惯了很久的6月高考“心理锚定”要改变，需要一点时间，就像你搬家后，潜意识里可能还会走上熟悉的回家路一样。别急，你需要一点点来。卢会志分析，高考延期对不同考生带来的心理冲击略有不同——“学霸”们可能会觉得，自己一路领跑，但是，随着考试时间延后，准备期加强，自己的领先优势会不会缩小；成绩较差的同学则觉得，高考对自己来说希望本就不大，多出来的一个月，无异于让煎熬更长久一些。如果说延期给这两部同学造成的心理波动是负面的，而那些成绩中等、仍希望自己有更多时间复习准备的同学或许会觉得，延期是件好事。（5）问：考生如何针对自身不同的情况，灵活调整自己的状态？答：“成绩优秀或者成绩比较稳定的同学，不要轻易去调整自己的目标。”卢会志提醒同学们，千万不要因为好高骛远，打乱了复习的节奏。“学霸”同学们不妨多重视基础练习，保证自己不会犯低级错误，这样的基本功，再多也不嫌多；觉得自己知识点还有欠缺的同学，可以试试在一张A4上，画一棵“知识体系树”，从而对自己的知识掌握情况有更宏观和清晰的认识，并利用多出来的备考期，查漏补缺。卢会志建议，倒是那些觉得“煎熬”的同学，可以将自己的目标适度调高一点，告诉自己，这多出来的一个月，说不定就藏着希望。（6）问：在备考过程中，家长又该如何变“主动”为“被动”？答：“做后勤，不添乱。”这是卢会志给家长们的6字箴言。他强调，“不要增加对孩子的期望值，会给孩子带来更多的压力，会适得其反。”更重要的一点是，要学会变主动为被动。“要让孩子觉得，需要你做什么，你才来帮助他做什么；而不是整天‘我觉得你应该做什么’‘你应该怎么做’。”卢会志说，现在仍是中小学在线教育时期，有些家长会告诉孩子，“平时我管不到你，现在你天天在家，可以监督你”，如此一来，遭到孩子反感是必然的。对于不能很好自我管理的孩子，在征得孩子的同意后，家长可以参与适当监督管理。例如，很多学生会感叹，自己也知道网络聊天和打游戏是“时间杀手”，但总是无法自控。这时，明智的家长不是一把夺过手机，而是和孩子一起列一张“提醒清单”，商定何时需要父母代管电子设备，多少时间可以使用一次。让孩子感受到，父母是我的“战友”，我们是在并肩战斗。（7）问：高三语文复习有哪些误区？答：“线上有市里一流的教师进行课堂教学和复习指导，学校任课老师也专心打造线上课堂，力求高效、精心指导。这些都能保证学生们在家复习迎考的质量。”普陀区晋元高级中学语文高级教师、全国优秀教师张少伯说，但是，线上教学会存在一些“短板”，这其中最主要就是“氛围”，会丢了一点竞争意识、少了一份即时咨询与辅导、降了一些检测频率、缺了一丝学生间彼此交流。“尤其是语文学习和复习很需要课堂氛围，师生共同探讨。对学生而言，大多数时候属于处在自我封闭状态下的‘单打独斗’，没有了比照，‘你追我赶’的劲头少了。”张少伯认为，这些“短板”并非无法克服。“学生尽量紧跟学校老师复习节奏，制定适合自己个体差异的、合理的复习计划，并确保进度。在线上不要‘潜水’，既要保持与任课老师的密切沟通交流，勤问多思，增强学习主动性，也要多与同学交流，借鉴他们在特殊时期的学习情况与方法，让自己的学习有引领，有参照，能比较。”（8）问：语文复习如何用好课本？答：“在线学习对学生自主和行为自律提出了更高要求。除了提前做好上课准备，认真听讲不三心二意，限时训练独立按时完成，学生不妨利用好手头的资料，合理规划学习。不必追逐难题、新题，翻过无数遍的课本可能就是你最好的复习资料。”长宁区建青实验学校副校长、高三语文教师万技伟说，和数学、物理等知识序列比较清晰的学科不同，语文学科知识体系是网状的，用好课本就是关键。“当前第二轮复习的重点，就是重视课本的复习整理和融会贯通，把散在各篇课文中的语文知识构建成知识体系。我们常说考试无非举一反三，课本就是那个‘一’。比如，文言文中很多字词意义和用法都在课内学过，换个语境是否还记得？掌握了某种类型文本的学习方法、解读路径、艺术特点等，是不是能试着运用这些方法去自主学习同类文本？”（9）问：模拟训练的量如何把握？答：万技伟说，学生复习常存在一个误区，拿起各区的一模卷、二模卷就一套接一套做题，根本没想过为什么要做这个试卷，试卷做完解决了什么问题。“因此，做训练之前，首先要结合考试说明，细化复习要点，明确每个考点的相关知识积累、能力要求、思考路径、常见题型、答题规范等。再结合自己以往学习和考试实际，找准自己的缺漏或短板之处，精选练习进行针对性训练，而不是盲目做题。”万技伟还建议，作文的训练亦是如此，不是盲目地写得多就能写好，而作文也需要订正。“在老师做完在线群体讲评之后，建议找老师单独‘面批’，如此才能具体知道改进的地方。有些地方老师可能会给出修改建议，有些地方可能还需要自己进一步思考。作文‘订正’后，才能针对性地解决自己作文存在的问题。”（10）问：为什么每天要保持一定的阅读量？答：“高三语文学习不能局限于课本、教辅、试卷，每天至少要保证半小时纯阅读时间，不是考卷上的阅读练习，不是娱乐消遣性阅读，是要读一些能引发感触或者思考的作品。”万技伟说，高三语文备考不能两耳不闻窗外事，语文能力的形成和提升都离不开语言实践，语言的发展与思维的发展相辅相成。万技伟建议，网络、自媒体发达，资讯丰富，学生不妨每天刷刷新闻、看看时评。“浅层次地说可以积累作文素材。进一步可以试着审视这些新闻、时评、
