公元年分制的英语四六级诞生……与它的爱恨情仇是每位大学生都经历过的桥段如今年四级听力很清晰，播音员声音很好听，试卷印刷完整，题型齐全，纸质上乘，监考老师服务态度很好，五星好评,下次还会带着舍友再来！！人均36，服务全享受！每年考完四六级，最精彩大概某过于考后段子了这些前一秒还在抓耳挠腮想单词的孩子们[详细内容]
日期: 2016/10/24
期盼已久的里约奥运会即将于北京时间8月6日在巴西里约热内卢举行。跑友们，激不激动！激不激动！又可以熬夜看比赛啦！对于这届奥运会，我们中国的奥运健儿们做好了充足的准备。快来看看这些可爱的奥运健儿们吧~最期待女运动员王莲媛、男子运动员白发全将代表中国出战年里约奥运会的铁人三项比赛。其中，22岁的王莲媛是[详细内容]
日期: 2016/10/22
预防关节炎，长跑好于步行？由奔跑和剧烈运动所导致的膝盖或其它关节的创伤，可能会引起关节炎，而关节炎已经成为老龄人群行动能力下降的主要原因之一。研究人员花了10多年的时间进行追踪，最后他们发现：长跑可以明显减少患关节炎的风险，而步行却不行。在超过55岁的白种人中，有大约7%-25%的人会受到关节炎的困[详细内容]
日期: 2016/10/20
你在跑步机上的奋战最长能坚持多久？如果让你不停地跑20年，你一定会说：怎么可能！但是有一对明星夫妇就做到了，他们就是爱情长跑二十年依然恩爱甜蜜的陆毅和鲍蕾~人马妞立即翻看了他们的婚恋史，想找出他们的胜利秘籍……一见钟情竟是因为她的好身材大学时期的陆毅和鲍蕾20岁时，陆毅和鲍蕾在上海戏剧学院一见钟情，[详细内容]
日期: 2016/10/19
马苏调侃孔令辉胖了，我们才想起这段11年本文首发于深圳文艺复兴（sz_wyfx）。今天一早，马苏居然上了热搜榜第一名，对于一向并非热搜榜“包年VIP”的马苏来说，也是活久见了。跟马苏一起上热搜的，还有她的前男友——国家乒乓球女队教练孔令辉。原来还有那么多人不知道：他们俩曾经有一段11年的爱情长跑。昨[详细内容]
日期: 2016/10/19
长跑报名咪咕善跑带你突破自我这不就是一次普通长跑么？错！错！错！咪咕善跑实力打造的“魔山挑战”不仅仅是一次长跑更是一次征途。而征服的不仅仅是你脚下的路更是你心中的魔。这意味着其不平凡么？?没错魔山挑战具备无数个不平凡 不平凡的比赛从“突破自我，战胜心魔”出发整个赛道根据不同的地貌特征、不同[详细内容]
日期: 2016/10/17
给你一份马拉松长跑指南，收好~哈尔滨国际马拉松还有不到一周就要开跑了，选手们，你们准备好了吗？不少新手们觉得，跑步嘛，人到了就行了，其实不然，非专业运动员在比赛中出现运动损伤的例子屡见报端，以广州马拉松为例，据统计，每年有65-75%跑者在运动后遭遇不适。因此，在参加马拉松前一定要做好充分的准备，否[详细内容]
日期: 2016/10/14
赛客推荐： 会当临绝顶，一览众东岳泰山，五岳独尊崛起于华北平原之东，凌驾于齐鲁平原之上东临烟波浩淼的大海，西靠源远流长的 河南有汶、泗、淮之水苍山云海，飞瀑流鸣······吞西华，压南衡，驾中嵩，轶北恒天高不可及，于泰山封禅而祭之登泰山而小天下泰山安，四海皆安~泰山国际长跑赛年9月11日（[详细内容]
日期: 2016/10/14
生活是长跑，请注意匀速前行 有一次登山，出发前做好了充足的准备和计划。和小伙伴们憧憬满满，气力十足，兴奋的在山底来个小冲刺，一口气冲上山坡。小伙伴们呐喊着在路上你追我赶，结果，我们兴奋冲刺奔跑的人，很短的距离就停下来大口喘息，大汗淋漓，而在路上嘲笑我们的[详细内容]
日期: 2016/10/13
法拉赫：实至名归的长跑之王里约奥运男子米的决赛中，英国长跑王法拉赫再次用惊人的表现告诉世人，什么是绝对实力。面临着来自肯尼亚和埃塞俄比亚6位选手的联手狙击，中途意外被绊倒后迅速反应爬起继续比赛，法拉赫克服重重困难成功卫冕奥运万米跑金牌。相比当晚戏剧性的比赛过程，法拉赫的人生经历其实更加充满波折和传奇[详细内容]
日期: 2016/10/12
报名 10月5日第三季度盐城市业余长跑赛事信息赛事名称：第三季度盐城市业余长跑十公里联赛。承办单位：中国跑吧、盐城跑吧运动俱乐部。协办单位：北斗文化传播、梦吧运动俱乐部、万跑跑盐城队、赢响力广告传媒。媒体支持：盐城电视台、现代快报、盐城晚报、网络媒体。比赛时间：年10月5日上午8：00比赛地点：盐[详细内容]
日期: 2016/10/12
心脏长在右边的法国长跑家吉勒摩——192年安特卫普奥运会开幕式年8月17日，第七届奥运会米决赛点燃烽火。芬兰新秀鲁米与法国长跑家约瑟夫·吉勒摩你追我赶，一决雌雄。年安特卫普奥运会奖牌鲁米诞生在芬兰图尔库附近的洛俄玛小镇，9岁开始练习长跑，由于家境贫困，13岁他就背井离乡出外谋生，到一家批发商店当搬运[详细内容]
日期: 2016/10/11
奥运桂冠奖，颁给那个献身教育、热爱运动的教育是一种有力的武器，但是不会毁灭任何东西。它会创造和平。我们赤裸裸来到这个世界，我们也将赤裸裸地离开这个世界。在这世上，我们只需要和平、爱、还有团结。——基普乔格·凯诺今天是周四，又到了小合和大家分享人物的日子了~ 既视感……言归正传，8月21号，也就是这周[详细内容]
日期: 2016/10/11
加入长跑 健康人生很多没看到的朋友留言，想知道怎么跑步才健康，那就再发一遍。昨天发的时候，只有两百粉丝，心想有一千阅读量就要喝酒庆祝，最后阅读量达到63万戛然而止。粉丝一夜从到，点赞，留言，赞赏……恭喜你我的朋友，见证了没有推手没有背景的草根公众狗一夜爆红又一天玩完的历史。老刺激了。你们的留言和打赏[详细内容]
日期: 2016/10/11
何润东9年爱情长跑，终抱得美人归娱乐圈的明星拍婚纱都纷纷选择浪漫的海岛或者欧式风情的古老建筑，但偏偏就有人就不想走平常路，就比如何润东和妻子Peggy，将婚纱照的拍摄地点选在了漫天风沙的内蒙古。两人已经于今年3月登记结婚，并正式宣布9月1日举行婚礼。在一周内开车长途跋踄三千多公里为两人的爱情留下见证[详细内容]
日期: 2016/10/11
为什么每次长跑咬牙熬过一段时间后，会感觉如果你经常长跑，应该有体验过跑到一定时间后感觉运动达到了极限，恶心、心慌、呼吸困难、肌肉僵硬、两腿发软沉重等征兆相继出现，让人觉得异常疲累，甚至喘不过气来的状态。这种状态出现后如果你不停下来继续跑，坚持一段时间后就会发现这个让人极其难受的状态消失了，然后感觉自[详细内容]
日期: 2016/10/10
世界长跑冠 与300只流浪狗的难舍情缘创意与公益同行，感动与公益同在张林丽米世界冠 她叫张林丽，是长跑世界冠 ，曾打破米世界纪录；她带头创办的厦门玉米地小动物救助站，现已发展成厦门市最大的民间流浪狗救助站。目前，厦门玉米地小动物救助站因为场地租期将到，无法续租，马上面临搬迁，只流浪狗急需得到安置。犬[详细内容]
日期: 2016/10/10
跑步应该知道的知识核心力量对跑步所起的很多业余长跑爱好者都有过和脊柱相关的损伤问题。由于人直立行走的独特生物学特征，脊柱的健康关乎整个人的健康和机能是否正常，特别是运动系统的工作效率以及伤病防护。要理解这个问题，有必要首先了解一下骨骼肌肉和相关软组织系统构成的力学结构。 神经支配肌肉带动骨骼产生[详细内容]
日期: 2016/10/8
深度nbsp中美俄世纪三国杀，谁是来源：占豪在网上，时常看到这样的现象，亲美者和反美者打作一团，亲俄者和反俄者骂成一堆，亲朝者反朝者互相嘲讽······总之，好似这天是老大，自己就是老二，别人就不能和其观点不一致，自己就是真理，自己就是上帝，自己就是唯一······然而，占豪虽不喜欢参与这种争论，却[详细内容]
日期: 2016/10/8
点击 家长你好，这是西安智康1对1与您分享的第62篇文章，截止年4月8日共计位朋友与您一起订阅： 这些天，西安中考体育考试已经连续展开，/米对于大多数孩子来说“望而生畏”，项目本身就是一个挑战人体极限的项目，难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。/米供能形式为有氧无氧混合类/米[详细内容]
日期: 2016/10/5
