每学期必不可少的体育考试又到了..对于爱锻炼的同学来说要想通过体育考试简直是轻车熟路，但对于不常锻炼的同学则相反，因为每次上完体育课后立马就在宿舍“葛优躺”。
还有不少同学会担心体育考试不过需补考，而大二的师兄师姐也会担心体测没过影响到自己的毕业。因此最近大家对体育课的反应就是有人欢喜有人忧。
而最让人头疼的项目就数女子米和男子米体育长跑了。
那么同学，你的体育长跑过了吗
如果没过，被老师告知体育要补考时你的心是不是仿佛受到了一万吨伤害？
下面是体考同学的心酸史，
如有雷同，实属正常！
体考前，朋友跟我讨论考试要是不过怎么办，但考完试后她开心的说她及格了
跑步时一开始遥遥领先觉得自己还是有希望的
但是看着旁边的人逐渐赶上来时，慢慢的心灰意冷了
最开心的是我和我的舍友一起没通过了
因为她超越我的时候还很开心的对我说“哎，现在你是最后一名了，哈哈哈哈”
好不容易跑完了全程，老师跟我说准备好补考，就好像打英雄联盟团战时突然断网
不过吐槽归吐槽，我们也应该思考一下体测没过的原因
据调查表明大学生的身体素质逐年下降，郑州某高校一位有着十余年体育教学经历的老师也感叹现在学生整体体质情况很难达到之前学生的水平，一些基础性的素质练习，现在做好就有一定的难度，更别提一些难度较大的动作了。而我们大学生空余时间大多都是选择窝在宿舍看书或者上网玩游戏，缺少锻炼，不少同学因为久坐导致颈椎、腰椎都出现了问题，不免让人担心。所以教育部才推行大学体测，提高大学生的身体素质。
没有白费的努力，也没有碰巧的成功
在科贸，每天晚上都能看见有同学在操场上跑步，正是他们因为坚持着锻炼自己身体，所以才能在考试中取得好成绩。而我们也应该学习他们，坚持在课余时间去操场锻炼身体，因为踏踏实实的锻炼远比抱有侥幸心理要好的多。
福利大礼包：训练技巧
1、跑步的过程中要注意抬头收腹，减少身体左右晃动，减少不必要的能量浪费
2、应向跑道的内沿切线方向跑去，这样一个弯道会少跑3米多。
3、跑两三步一呼气，两三步一吸气，随跑速的加快和疲劳的出现，我们也可以采用跑一步一呼气，跑一步一吸气。
4、合理分配体力，一般情况第一圈米不宜太快
5、不要在弯道超越对手，应该在跑完弯道进入直道时超越对手才有利。
6、第7条也就是最后一条是最重要的！
7、那就是勤练！
最后希望我们都能顺利通过考试啦！
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