素食番薯“孕育”出一代飞人
他是男子米、米世界纪录保持者,
更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王,
他的世锦赛金牌总数达到8枚,
追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。
如今博尔特已经29岁了,而里约也将是他的最后一届奥运会。
当博尔特的父亲在得知儿子奥运夺冠后,
信誓旦旦地对媒体说:“肯定是番薯使他夺冠的。”
他还表示牙买加的番薯能给予选手们力量,
在牙买加,番薯被认为是一种对身体非常有好处的食品。
为了保持最佳状态,
这位忠实的鸡肉块爱好者决定用洋芋块代替自己的最爱,
蔬菜也成了他餐桌上的主角。
素食造就的传奇运动员也不少,下面这几位就是其中最好的例子:
他最好的参赛成绩是在吃素后的第一年
文章的自述者是卡尔·刘易斯——20世纪最伟大的田径运动员。
他是唯一一位,
连续四次参加奥运会并在同一项目上获得金牌的运动员:
十三次打破过百米、二百米短跑和跳远世界纪录,
连续四次获得奥运会跳远比赛金牌。
他说:
“实际上在田径赛中,我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”。
素食不仅给他带来了健康,
更带来了人生的巨大收获。
世界上最成功的网球运动员只爱素食
诺瓦克·德约科维奇是世界上最成功的网球运动员之一,
到目前为止已经赢得包括11个大满贯、28个大师系列赛,
以及5个年终总决赛在内的63项ATP单打桂冠。
年澳网决赛后,
小德饮食习惯的转变成了媒体和粉丝们的 当他得知自己对小麦和乳制品过敏后,
就不再食用含有谷蛋白和乳制品的食物。
造就游泳史上的传奇归功于他的素食习惯
罗斯在他的整个游泳生涯中,曾在两届奥运会上获奖,
先后6次创造世界纪录,其中5次创自由泳世界纪录,
他是第一位在米自由泳中游进18分钟的人,
他是奥运会游泳史上的传奇。
罗斯是苏格兰移民。
生活中最大的特点就是不沾荤腥,专食素菜。
每到奥运会期间,因奥运村里不能解决他的“素食”问题,
所以每到吃饭的时候,他父母就开车把他接到外面去吃“特餐”,
以保证他有足够的营养。
赛后,许多澳大利亚人开玩笑说,
罗斯夺到的三枚金牌中,起码有两枚应归功于他的素食习惯。
素食造就了超级马拉松比赛的两度冠军
史考特.杰瑞克,曾在美国恶水超马赛中两度封冠,
并且是美国24小时赛纪录保持者。
辉煌纪录还包括:
连续三年夺得斯巴达松超马赛冠军,
连续七年拿下美国西岸百英里长跑赛冠军。
是素食改变了他的命运:
他说“我开始是为了健康原因而吃素,
之后逐渐增加了环保因素。
吃素后我感觉到我赛后体力恢复时间缩短了,
我的精力更加充沛,而且也比较不会生病了。”
他的素食主张让许多选手质疑,他用成绩告诉大家,
素食绝对能摄取充足蛋白质,素食让他更精壮更健康。
她为英国获得首枚公路自行车赛奖牌只因吃素
年伦敦奥运会中,英国的首面奖牌,
是由LizzieArmitstead获得的,她从10岁开始吃素。
“我是吃素长大,并成为了一名长途跑步者在这过程中,
我最常遇见人们误解以为素食者是虚弱温和的人,
并且很难在竞技体育中获胜。
因吃了不新鲜的猪肉与冠军失之交臂
1年的英国温网半决赛上,
19岁的小威因为赛前吃了不新鲜的猪肉引起闹肚子,
输给了原本比自己落分很多的卡普里娅蒂,
意外与冠军失之交臂。
小威对这件事耿耿于怀,她决定和素食已久的姐姐大威一样不再吃肉,
之后,她和姐姐一起参加生机素食的活动,
素食帮助她们摆脱了干燥症。
这一决定就使她坚持了16年。
食素期间,更是在网球界名声鹊起,获得了无数NO.1的荣耀。