校园阳光长跑行动
SPORTS
长
跑
开始
啦
————努力成为更好的自己————
为了牢固树立“健康第一”的教育理念，实施学校体育固本行动，培养和引导学生热爱体育运动，养成良好的体育运动习惯，根据《高等学校体育工作基本标准》《广东省加强学校体育美育劳动教育行动计划》《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动指导意见》等文件精神，结合实际，学校决定借助“运动世界校园”APP打卡跑步平台，开展校园阳光长跑活动，营造校园体育活动的浓厚氛围，打造有学校特色的校园体育文化，制定本实施方案。年9月29日，商贸与外语学院在大礼堂召开阳光长跑动员大会，本次大会由我院白云校区辅导员李盼盼老师和天河校区辅导员黄柯杭老师分别在两个校区召开，学院各班的班长和体育委员参加本次大会。
会中李盼盼老师和黄柯杭老师详细讲解运动世界校园APP的操作使用以及《阳光体育长跑风险责任告知书》，强调本次阳光长跑的安全注意事项，要求同学们严格遵守规则。
最后呼吁同学们积极参与本次阳光长跑活动，生命在于运动，希望班长和体育委员组织好同学们参加活动，让我们一起运动起来，塑造更好的自己！
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要求与注意事项：
一、活动要求
（一）实施对象
大一、大二全体学生
（二）实施地点
分别在天河校区运动场、白云校区和清远校区的校道及田径场设置卫星定位点位（无需安装任何硬件设备，软件系统通过卫星感应点位），参加跑步的学生借助运动世界校园版APP生成随机线路进行阳光长跑活动。
（三）开展时间
大一新生开学后第三周开始，以后每学期开学第二周至第十七周；系统开放时间：每天6:00-22:00（学生根据课余时间自行安排）。
（四）学期完成公里数
大一第一学期至少完成（男生60km、女生40km），大一第二学期至少完成（男生80km、女生60km）、大二两个学期至少完成（男生80km、女生60km），阳光长跑根据公里数对应优良差。
（五）速度
每公里有效配速为2分11秒至10分钟范围内，跑步完成时间不得超过或少于正常值范围，否则系统将默认为无效。
（六）每天上传上限
参加阳光长跑活动的学生，每人每天跑步上传上限为男生2公里，女生1.5公里；当日的成绩要在23:59凌晨前上传数据有效。
（七）非智能手机申请
没有智能手机的同学，需向（任课老师或者负责长跑的老师申请批示备注）方可通过借用同学手机，更换账号信息完成跑步。
（八）免跑申请
凡因伤、病等原因不能参加跑步活动者，须由学生医院出具的诊断证明并提出免跑申请，由二级学院审批，汇总给体育部，并下载学习通，进行体育理论知识学习。
二、阳光长跑成绩评定
为促进学生加强课外锻炼，阳光长跑开设四个学期，每学期按照9个学时统计，二年共计36学时，2个学分，全部完成，方可获得2个学分。学生学期完成分数评定如下表：
为促进学生加强课外锻炼，阳光长跑开设四个学期，每学期按照9个学时统计，二年共计36学时，2个学分，全部完成，方可获得2个学分。学生学期完成分数评定如下表：
三、学生跑步数据提供
老师通过两个方法查看所管理的班级学生跑步情况：一是老师同时下载“运动世界校园APP”，在APP或后台“
