引言：
每个人都想享受成功的喜悦，那么具体应该做什么？首先最重要的是目标的确立，也就是为了获得成就感应该确立什么样的目标。今天笔者就与各位家长们谈一谈给孩子定目标的问题。
制定目标，“精确”体验成就感与失落感
谈论这个问题之前，有必要考虑一下成功的含义。所谓成功，也就是达到了或者超过了自己所确立的目标。实际上，成功不是自己决定的，也有被外界强迫的情况。比如在入学考试时，确定了一个分数为目标，虽然得了超过既定目标的分数，但是不到入学分数就不是成功。有时候成功的标准是外部决定的，但是只有自己确立的目标实现后，才能够体会到成就感。
假如60分是合格线，获得90分的孩子，即使合格也体会不到成就感吧。为了体会到这种成就感，应提前确立目标。以打棒球为例，要想成为职业球员，应该先成为替补队员。只有确立具体目标，才会热情地投入练习中。干劲足的孩子有属于自己的成功标准，所以能够确定适当的目标。结果出来时能够清楚地知道成功与否，所以能够切身体会到成就感与失落感。相反，没有干劲的人没有自己的标准，即使拥有目标，但是与自己的能力相差悬殊，并不能体会到真正意义上的成就感和失落感。没有干劲的人经常按照他人的标准来评价自己的行动。
因此为了体会到真正的成就感与失落感，必须确定精确的目标。也就是说目标的质量很重要的，目标不能是为了有了更好的成绩后得到表扬，而是要提高自己能力，同时获得满足感。这样的目标，实现之日就是体会成就感之时。即使不能实现，失败感也是有价值的。
只要努力目标就会实现
以前经常说目标越高越好，但那是遥远的目标和理想的目标。如果是将来的目标，当然目标越高越能起激励作用。但这里所说的目标，与孩子将来从事的职业无关，并不是“越高越好”。现实的目标过高或过低都不好，只要努力就能够达到的目标才好。无论如何都不可能实现的目标和不费吹灰之力就能达到的目标都不能发挥作用。
例如，对小学五六年级的学生说“和奥运选手百米赛跑”，孩子没有取胜希望也就没有了赛跑的动力；如果和幼儿园里的孩子赛跑，更没有动力。但是与自己不分伯仲的人赛跑，稍微松懈就会输，只要努力就会赢，孩子就会尽全力跑。那种经过努力就会实现目标的孩子，可以成为有干劲的人。相反，制定的目标无法达成，害怕失败的孩子，就是缺乏干劲的孩子。
目标切勿脱离现实
如果孩子的目标制定得不现实，父母重新确立合乎孩子的目标是十分必要的。长跑比赛总排名全班倒数第一的孩子，父母给设定的目标就不能太大，例如“下次跑进全班前三”就不行；而应该设定一些现实性的目标，例如“全班前二十”或“再加油一些”。朝着目标努力，实现时会感到由衷的喜悦。这种喜悦唤起了下次进入前十五名的动力。
一些教育专家参加了在美国举行的研究，训练一些消极的孩子。为了把目标设定得更接近现实，制定了几种计划。首先通过游戏来训练，以套圈为例，正常的孩子不管投没投中，态度都很认真，投的距离和目标也差不多。而这些孩子投得要不就是太远，要不就是太近，态度上也马马虎虎。对这些孩子来说，投得近还是投得远都不太在意，因为他们对这个游戏就不感兴趣，没办法体会套圈这个游戏的乐趣，也不热衷改进自己的技术，因此玩得不好。
因此，让没有干劲的孩子们也能认真地参与游戏，集中精力投圈，要把目标放在有一定距离的位置上。孩子套到目标会很高兴，套不到会有点失望，孩子会越来越慎重，投掷的技巧也会提高。然后了解套圈的乐趣，变得喜欢这项运动。在游戏中专家们意识到订立适当的目标是非常重要的。同理，在日常生活中，也要明确目标的实现方法。
父母不要把目标强加给孩子
小学低年级学生并不完全了解自己，不能确定合乎自身的目标。孩子心理相当乐观，所以把目标也定得很高。测验想得分，套圈每次都想中，与孩子的能力无关，这些都是理想的目标。这个阶段，孩子的父母设定目标时要非常注意。例如，“爸爸妈妈学习成绩都很好，所以你也能行”，期望过高，孩子会认为自己应当取得90分以上。结果，真的得90、分还好，但是一旦得60、70分，父母与孩子都是非常失望。这种情况多次出现，孩子就会逐渐积累失败感。
也许父母本人在儿童时代的成绩很好，就会认为孩子也能做到。尤其是完美主义的母亲，“小学阶段的学习很简单，只要平时认真学习就应该经常得满分”。即使孩子具备得满分的实力，连续的满分也是极为困难的，有时会得90分或80分，有的父母会满意，但是也有父母，孩子不得满分就不满足。在这种亲子关系中，其他孩子体会成就感时，这些孩子反而体会到失落感。
小杜的母亲就是这种类型。她本身也是很努力的人，生完小杜之后不久就获得了小学教师的资格，但是由于生病并未走上讲台，这也成为她内心中最大的遗憾。小杜从小就被夸赞头脑聪明，所以小杜进入小学后，母亲深信“他一定会得满分的”。但是小杜并不是全部满分，但几乎全部满分，老师夸奖她是个很棒的孩子。但是，在五年级中期，小杜突然拒绝上学，原因是两次得到70分，母亲看来这是一个令人吃惊的糟糕成绩，小杜被母亲严厉训斥，她本人也非常沮丧，认为“我完了”，不能再取得近乎满分的成绩了。
有很多孩子像小杜一样，在低年级完全符合父母期望，是个好孩子。进入高年级后突然反抗父母，甚至不想去上学。本来父母是想鼓励孩子，给孩子设定高目标，但是强迫孩子达到无法实现的高目标，反而会给孩子带来失败感。因此，现在只得50分的孩子，一开始不能给他90分分作为目标，而应该先以60分为目标，如果实现了就鼓励他。另外，还有父母认为“孩子不掉队就可以了”，所以开始就给孩子低目标。也许是担心父母对孩子期待过高，一旦孩子无法达到，父母就会大失所望的缘故。
结语：
因此，孩子们还未到达能够自己确定适合目标的阶段之前，父母必须帮助孩子制定目标，如上所述，认清孩子的水平是十分必要的。开始目标即过高，父母就只能失望了。而目标定得太低，孩子便无法体会成功感。
