那些经常在外面玩耍，整天待在家里的孩子，10年后会形成巨大的差距！
乔乔的母亲非常重视孩子的学习。从今年初中三开始，乔巧就一直在幼儿园。周末，乔乔在各种辅导班和兴趣班上四处奔波，淹没在问题的海洋中。
在同一个社区这么多年，我们很少看到乔乔在楼下玩耍。乔乔的母亲常说：“孩子们总是在玩耍，所以他们很笨。我们必须抓紧时间多学点东西。这是一件严肃的事情。”
当然，乔乔也很勤劳。他的成绩一直很优秀，他是班上的学习霸王。
然而，自从乔乔进入初中第二学期，乔乔的母亲开始皱眉头。
高考体育成绩越来越高，但乔乔是一个“体育渣滓”。他的母亲要求他在体育方面进行一对一辅导，但他的成绩无法提高。更重要的是，进入青春期后，乔乔变得特别易怒。我什么事都喜欢跟我妈妈捣乱。我甚至对学习感到厌倦。我还两次逃课，出去玩了。
乔和乔的母亲非常沮丧，他们甚至去看了心理学家。医生告诉乔和乔的母亲，孩子出现问题的原因之一是他们从小玩得太少！
缺乏锻炼导致孩子性格内向、沉默。特别是进入青春期后，孩子的焦虑无法发泄，他的心总是憋不住。
锻炼和不活动真的对孩子有这么大的影响吗？
许多家长认为玩耍是浪费时间，但他们不知道喜欢在外面发疯的孩子通常在三个方面更有优势！你越老，你的优势就越强！
外面的疯孩子更聪明
当孩子们进入小学五年级或六年级时，喜欢运动的孩子和不喜欢运动的孩子的眼睛开始出现不同。
经常锻炼的孩子眼睛明亮灵活，充满活力，总是有灵巧感；而那些整天待在家里解决问题的孩子往往眼睛迟钝，精神萎靡，眼睛直。
《运动改造大脑》一书明确指出，人们在锻炼后学习词汇的速度比之前快20%。
调查结果还显示，年全国排名前63位的学者中，有34位喜欢体育；年接受调查的42名第一名学生中，24名热爱体育。
哈佛大学、耶鲁大学、加利福尼亚大学和康奈尔大学联合开展了一项关于“人脑项目”的研究，最终发现：持续锻炼可以显著增加大脑中神经纤维、树突和突触的数量，促进大脑发育，改善记忆。
运动带给孩子们的不仅是放松紧张的神经，还带来愉悦的心情。更重要的是让儿童在运动中不断增强大脑的生长，诱导神经发生，促进海马体中新脑细胞的生成，改变前额叶皮质，从而提高儿童的记忆力和注意力。
我们常说喜欢玩耍和恶作剧的孩子更聪明，这是真的
在户外发疯的孩子身体素质更强
教育部体育、健康和艺术教育司司长王登峰曾指出：
“从视力低下的角度来看，我们的孩子已经到了非常严重的地步。此外，他们的身体健康、跑步肺活量、肥胖等问题也越来越严重。身体健康下降是一个紧迫的问题，我们需要采取各种措施，进一步加强学校制度，确保他们的身心健康。”
近视越来越年轻，肥胖儿童越来越多。儿童的身体素质已成为一个不容忽视的大问题。
体育本应是孩子们学习的最好科目，但现在孩子们跑了几步就喘不过气来了。四年级和五年级的跳绳人数不到人。短跑没有爆发力，长跑也不能持久。他们甚至把孩子留在外面。孩子们不知道他们应该玩什么，怎么玩。
玩耍已经成为孩子们的一个问题；运动已经成为孩子们最担心的困难，这是一个笑话吗？
在外面发疯的孩子更顽强
南京理工大学动物商业研究中心发表了一篇题为“学生自杀频繁，但体育专业的学生例外”的文章。文章指出，体育是对学生的一种挫折教育。它不仅可以锻炼学生的身体，还可以锻炼人们的意志和精神。
运动会使大脑分泌多巴胺和其他神经化学物质，迅速消除疲劳，缓解压力，让人感到快乐。运动会帮助你摆脱负面情绪，变得积极乐观。
孩子们将经历坚持、克服痛苦和失败、感受进步并在运动中取得成功。这一过程正在不断提高他们抵御挫折的能力，提高他们的自信心。
作家村上春树说：几十年来的长跑造就了我。体育运动中产生的至关重要的东西肉眼看不见，但灵魂可以感受到。
体育运动和阅读一样，不会产生立竿见影的效果。那些从小就热衷于跑步和玩耍的孩子，10年后，他们的大脑、身体素质和灵魂都会发生明显的变化，还会失去很多其他孩子！
国家体育总局制定的《国家体质测量标准》中指出，6岁儿童的体质指数应达到：
10米折返跑：男5.8s；女6.1s
立定跳远：男cm；女cm
网球掷远：男12m；女8m
双脚连跳：男4.4s；女4.6s
座位体前屈：男14.4cm；女16.7cm
走平衡木：男2.7s；女3.0s
不要只
