学生考中长跑 益处是长远的
文/广州日报记者霍泽凯
女生800米、男生1000米中长跑上周正式取代短跑,成为今年的中考体育必考项目
相信不少学生会叫苦不已,笔者当然知道中长跑的艰苦,然而此次笔者却忍不住为它点赞为啥?因为生活与工作的经验告诉我们,一个人要想保持长期的竞争力,良好的体魄非常重要身体是革命的本钱,这道理可能大多数人都懂但真让自己去锻炼身体,有时还得给自己一点压力才行尽管中长跑有些恐怖,笔者也很替那些中长跑成绩不好的同学担忧但细想一下,这一政策逼着大家练习,每天跑1000米,日积月累,这样对身体会非常好
霍然开朗
笔者认为,艰难的中长跑训练过程,考生收获的不仅是体育测试成绩的提高,更重要的是身体素质和意志力的增强,长跑技巧而这两方面对日后成功的促进作用,远比考分重要
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