“终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。——村上春树”“疼痛无法避免，磨难却可以选择”。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中！不管你是因为走形的身材而长跑，还是因为考验意志力而长跑，又或者因为其他种种……这些都不重要，重要的是你选择了长跑。重复[详细内容]
日期: 2020/3/4
年庆元旦全民健身长跑活动将于年12月30日上午在渔洋关镇城区举行，为保证活动安全有序进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，活动期间将对部分道路采取临时交通管制措施，现将有关事项通告如下：一、管制时间年12月30日9：00～11:00二、长跑路线西南茶叶市场→长乐大道→李家坪→武陵大道→[详细内容]
日期: 2020/2/22
为深入实施全民健身战略，大力倡导“我运动、我健康、我快乐”理念，宣传和营造全民健身、健康生活、幸福唐山的社会氛围，唐山文旅集团将在年元旦来临之际为全市爱好长跑和徒步的市民搭建运动平台，同时，也希望广大市民更加踊跃的参加各类体育健身活动，为促进我市全面发展做出新的更大的贡献，让运动的热情融化冬日的寒冷[详细内容]
日期: 2020/2/21
新年伊始，万象更新，在年元旦来临之际，为认真贯彻 的十九大、十九届四中全会及习近平总书记系列重要讲话精神，“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”，推动全民自觉健身、便利健身、科学健身、文明健身，展现官渡区广大干部群众欢乐、和谐、友谊、向上、共享的精神风貌，巩固我区建设新官渡取得的成果。年12[详细内容]
日期: 2020/2/14
为进一步推进学校阳光体育活动的开展，增强师生体质，检验班级冬季长跑活动的成效，12月27日，我校举行了庆元旦越野长跑比赛。准备活动为确保本次比赛的顺利进行，学校制定了详细的方案，精心设计了比赛路线。发令枪一响，参赛队员健步如飞，冲出了起跑线。赛道旁，加油助威声此起彼伏，赛道上，参赛队员你追我赶，一鼓[详细内容]
日期: 2020/1/21
12月20日上午，年三水区中小学生冬季长跑启动仪式暨大课间展示活动在芦苞镇实验小学举行，区教育局领导、各镇街主管局长、全区中小学校长和全校师生一起启动冬季长跑。芦苞镇 委委员尹卫文作启动仪式发言。尹卫文芦苞镇 委委员近年来，芦苞镇一直把教育放在优先发展的战略地位，不断加大投入。年，全镇学校投入超过万[详细内容]
日期: 2020/1/15
告别了今天，正式踏入新年的第一天属于徐州人的元旦长跑也迎来的第64个年头近万名市民用实际行动诠释着健康与快乐今天徐州人的朋友圈注定被元旦长跑霸屏先看看现场的照片↓今天，来自徐州各界的82支长跑方队近万名市民沿着“徐州最美赛道”开跑整条行进路线都在5A级云龙湖风景区内全程约米长跑路线体育中心田径场北门[详细内容]
日期: 2020/1/14
如何做一名合格的家长11月8日下午，六安路上的六小淘沙悦书房座无虚席，庐阳妈妈智囊团读者分享会之《张道琼校长谈家教》，在读者们的期待中准点开始。本次活动由庐阳区逍遥津街道文明实践所、合肥晚报老城新闻主办，庐阳妈妈智囊团·家长汇、皖新传媒六小淘沙悦书房承办。张道琼是安徽首届江淮好校长、合肥市首批名校长[详细内容]
日期: 2020/1/11
翻开日历还有3天我们就要迎来啦为迎接新的一年到来让我们疯狂地“跑”起来吧迎新“元旦长跑”活动时间年12月29日上午9:00—11:00地点市体育中心活动路线 市体育中心（北门） 环城东路国税局路口广家洲路临沮公园十字路口交通局路口经当阳一桥坝陵沿河大道经当阳二桥国税局[详细内容]
日期: 2020/1/7
中考体育考试结束后很多人以为再也不用进行体测了直到他们来到了大学大学里的测试齐全除了同学们“最喜爱”的/米长跑外还新增了期末/米长跑测试现在让我们一起来看看大家对于体测的看法吧有认为体测毫不费力的是咩咩也是胖次OvO除了引体向上要及格，其他的底线都是满分（来自广东考生的自信）Doreen其实大学体测[详细内容]
日期: 2020/1/3
智跑世界只为爱跑步的你说到跑步这项运动，我相信大家肯定是不会陌生的，并且我们很多人都是进行过跑步这项运动的。但是尽管如此，我们还是会遇到很多的关于跑步的问题，就比如这样的一个问题，那就是跑步会损伤膝盖吗？对于这个问题，小编我想说的是，我们在跑步的过程中，自己的膝盖是会在一定程度上受到磨损的，如果磨损[详细内容]
日期: 2019/12/24
关于在级学生中开展健康长跑活动的通知为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，倡导学生养成文明健康的生活方式，营造良好的校园体育活动文化氛围，根据教育部颁发的《大学生体育合格标准》、《大学生体育合格标准实施办法》和《高等学校体育工作基本标准》等精神，结合我校学生体[详细内容]
日期: 2019/12/22
“Ifyouareeverintrouble,don’ttrytobebrave,justrun,justrunaway.(你若遇上麻烦，不要逞强，你就跑，远远跑开)。——电影《阿甘正传》”跑步是所有运动里最基础的运动，也是技术含量最低的运动，同时还是消耗热量的最好运动方式之一，可以改善心肺功能、促[详细内容]
日期: 2019/12/20
本文授权转载自：菜团李较瘦，作者系北大医学部直博生做科研就是每天都“搬砖”，“砖”却永远搬不完。谨以此文，记录“科研狗”们的一天，献给所有在“砖厂”奋斗的人，赠予我爱的人，爱我的人。你要慢慢读，不有趣，算我输，心不醉，我是猪。这或许是平淡无奇的一天，日出日落，风轻云淡，摇床里摇着菌，天平上称着样；也[详细内容]
日期: 2019/12/18
虽然现在有氧运动的理念已经普及开来，大家都知道该抽空做做有氧，有利于自己的身体健康，但是对于有氧选择的方式还是各有千秋，甚至还以为只有跑步才是真正的有氧，并且长期只进行跑步。有氧其实是身体的一种工作状态，是在中等的运动强度下持续进行的各种运动，重要的衡量指标就是我们的心率，需要保持在一定的区间，比如[详细内容]
日期: 2019/12/18
很多人都崇拜李小龙，据说李小龙为了保持体能，每天要跑步10公里，6.5公里跑步只需要24分钟左右，这体能着实很强悍！无数人都在学习李小龙的训练方式，包括这位叫Ryusei的日本小孩，这位8岁娃从3岁就开始了健身之路。和李小龙一样，他也在父亲的监督下每天跑步10公里，以10公里/小时的速度跑约1小时或[详细内容]
日期: 2019/12/17
12月4日，再平常不过的一天，太阳的光恰到好处，不冷不热，天空里的云悠闲地慢游着，连校门口的大叔都笑得那么慈详，如同那句“有爱就有了一切”一样，照耀着，呵护着这里的每一棵苗。Dec.4+by:一（5）班家长宝妈1今天是学校举行“迎新长跑”的日子。作为一年级家长，我早早得就来到了学校。来到孩子所在的一[详细内容]
日期: 2019/11/18
小朋友也许还记得，柠檬博士曾经跟我们说过：我们的祖先为了能够在非洲大草原上抓到猎物，好好地活下来，练就了动物世界里数一数二的长跑本领。可是，小朋友也许还不知道，如果让世界上的所有文字来一场长跑比赛的话，谁会是冠 呢？其实，这位冠 我们每天都能看得见，摸得着，它就在我们身边。它，就是我们中国的汉字。从[详细内容]
日期: 2019/11/12
近年来，跑马猝死的事故越来越多，而发生不幸的人群并非特别年长或特别年幼，而恰恰是30-50岁之间的“壮年”。这类事故的发生以及媒体的大肆报道，不禁让运动医学人士花心思探讨，马拉松比赛是否真如所说一般“有益于健康”？为何跑者会在马拉松的过程中出现死亡？从许多案例调阅活动背景与纪录，如同血钠过少（血液中[详细内容]
日期: 2019/11/10
、8月3日上午，阳泉市长跑健身协会为迎接二青会、纪念八一建 节，在阳泉某部队进行援 活动，进行了篮球友谊赛。八一建 节前期7月28日，阳泉市长跑健身协会组织了纪念建 节，重走长征路50公里越野跑步活动。在跑步过程中了解到有很多篮球爱好者，为扩大健身项目、内容，发挥跑友特长，结合实际，积极组织协会篮球[详细内容]
日期: 2019/11/9
