第十一届南宁国际半程马拉松比赛暨第三十四届南宁解放日长跑活动竞赛规程一、主办单位：中国田径协会、广西壮族自治区体育局、南宁市人民政府。二、承办单位：南宁市体育局、南宁市体育总会。三、协办单位：南宁市田径协会。四、竞赛日期和地点：年12月4日(星期日)上午8:00在南宁市举行。五、竞赛项目：(一)半程马拉松(21.公里)1、国际组2、市民组(二)10公里跑(三)4公里健康跑(四)老年人健身走六、比赛路线：1、半程马拉松：民族广场——民族大道——青秀路——凤岭南路——桂岭路口折返——凤岭南路——青秀路——桂雅路——民族大道——滨湖路（约米折返）——民族大道——民族广场。2、10公里跑：民族广场——民族大道——青秀路——凤岭南路——李宁体育园。3、4公里健康跑：民族广场——民族大道——金湖广场。4、老年人健身走：民族广场——民族大道——园湖路口后自行解散。南宁市民族广场七、参赛办法：(一)参赛年龄：1、半程马拉松：限16岁以上(年12月4日以前出生)。2、10公里跑：限13岁以上(年12月4日以前出生)。3、4公里健康跑：限10岁以上(年12月4日以前出生)。如10岁以下儿童参赛需在监护人的陪护下参赛。4、老年人健身走：参赛者必须是55岁以上至70岁以下(年12月4日—年1月1日出生)。5、18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛免责申明。6、70岁以上老年人参赛，组委会需要求运动员的直系亲属签署参赛免责申明。(二)有下列疾病者不能参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和其他心脏病患者；4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5、血糖过高或过低的糖尿病患者；6、其它不适合运动的疾病患者。(三)人数及组别：1、报名人数限制：半程马拉松人、10公里跑人、4公里健康跑人、老年人健身走人，共2万人报满为止。2、运动员资格：(1)参加市民组半程马拉松的运动员，必须是广西壮族自治区居民，持有广西壮族自治区居民身份证或居住证（以居民身份证住址或居住证住址为准）方可报名参赛，非广西市民可参加其他组别的比赛。(2)参加其他项目、组别的运动员资格不限。3、报名办法：(1)个人报名，每人必须填写个人报名表(见附件1)。(2)团体报名(每个项目男或女各30人以上称为团体)，必须填写个人报名表(见附件1)和团体报名表(见附件2)。(3)报名费用及物品发放：(四)报名时间：9月20日8：00—11月9日24：00。(五)报名地点及网站：1、现场报名地点：仅限于协助网上报名，不收取纸质报名表和现金。(1)南宁市体育局(北京白癜风医院那个好北京治疗白癜风去哪家医院最好
