在冬季长跑运动中

”恩施市教育局体卫艺科科长李显春告诉笔者,学校要遵循“安全第一、健康为本、循序渐进、因人而异、科学锻炼”的原则,创新锻炼方式,锻炼项目适宜,不做“走秀式短跑”,让学生真正能够走出教室、走向操场、走向阳光,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情和快乐

该校负责人告诉笔者,由于学校冬季特别寒冷,学生久坐教室,读书写字极为不便,开展冬季长跑活动,主要是提高学生抵御寒冷的能力,磨练学生的意志,为学生的学习活动“热身”除此以外,长跑运动不仅是为了进行体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为学生健康幸福的生活打下坚实的基础

“通过参加学校组织的冬季长跑活动,我进教室后不再那样缩脚缩长跑运动的特点手,学习起来也挺有精神的,而且还磨练了我们的意志,养成了良好的体育锻炼习惯,自己的耐力也进步了很多”该校八年级二班学生谭华说

在冬季长跑运动中,该局还要求各校重视体育锻炼安全知识的宣传教育,对体育设施进行安全隐患排查,合理评估体育锻炼项目的安全性,建立应对体育活动中突发事件的应急机制,确保学生进行安全体育锻炼(严鹏 郭辛林)

为了进一步增强青少年体质,促进青少年健康成长,恩施市教育局要求各中小学结合校情开展冬季长跑运动“冬季长跑活动是学校阳光体育运动的重要组成部分,是增强学生体质和体魄的有力举措,更是促进学校体育教育教学的重要手段

恩施市红土乡民族中学海拔达1600米,进入冬季,寒风劲吹,天气寒冷为进一步磨练青长跑训练方法少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,提高学生身体素质,该校以“我运动,我健康,我快乐”为主题,组织全校师生坚持参加早锻炼和大课间运动,将冬季长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生,让学生充分体会到运动带来的健康与快乐该校还将冬季长跑活动与体育健康课、早操、大课间活动有机结合,让学生在丰富多样的活动中完成长跑目标,在快乐中锻炼,在锻炼中找到快乐,在提高身体素质的同时,促进学生的全面健康发展

人民网恩施12月31日电 “一二一,一二一,一二三四”,12月30日清晨,在恩施市红土民族中学操场上,一声声整齐、响亮的口号回响校园在冬日的寒风中,该校700多名师生加入冬季长跑的行列


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