燃烧你的卡路里健康长跑约起来

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相信这几天不少buuer们都发现校园里多了一个神秘组织吧!

他们穿梭在校园的每一个角落,操场上、林荫道上、宿舍楼下,他们无处不在,饱含着青春的活力,用矫健的步伐正征服着整个校园。

他们是谁?他们是届大一新生,加入学校健康长跑的新动力。

由于是活动实行初期,相信有不少新生宝宝们在操作方面有所疑惑和疑问,小编特意整理了常见问题,并为大家带来了贴心的解答,一起来看看吧~

健康长跑常见问题解答

问:哪个年级的同学需要参加跑步呢?

答:从级开始,所有本专科学生都要参加哦。

问:学生在哪里跑步呢?

答:在学校的操场或者学校周边的公园、社区等安全的区域都可以跑步~

问:是否可以在跑步机上跑步?

答:不能在跑步机上用哦,建议可以在校区外其他的户外,校外可选择自由跑模式。

问:关于免体证明应该交到哪里处理呢?

答:需要交给体育老师,然后后台再进行操作。

问:是否可以分多次跑步,只要跑够米就可以?

答:不可以哦,只有一次跑够米才算有效成绩。

问:vivo手机如何设置跑步同步?

答:VIVO的跑步设置方法

VIVO手机:长按电源键,退出超级省电模式

VIVO手机:设置→更多设置→定位服务下,使用无线网络,使用GPS卫星选择开启。

VIVO手机:设置→更多设置→应用程序→已安装菜单下选择运动世界校园版,权限→精确位置,开启此功能。

问:跑步的时间段是什么?

答:每学期开学第一天至考试周结束,每天6:00-21:00(学生根据课余时间自行安排)。

问:周末是否可以跑步?

答:可以的哦。

问:免体的学生是否要注册?

答:免体的学生们同样需要下载app并注册的呢,后台会另行操作。

问:专升本没有选体育课怎么办?

答:专升本虽然没有体育课,但是也需要跑步哦,因为跑步达到要求就能获得第二课堂的积分,就能参加综合素质测评及评奖评优。

问:平台自由模式下无法同步记录跑步成绩怎么办?

答:这款软件是全国高校通用的软件,自由模式不计入成绩是软件自身的功能规则,但跑步数据都有记录,同步到学校后学校需要根据学校相关的要求再次处理,所以自由跑在咱们学校是能够计入成绩的,但有延迟,大家不需要担心的~

问:每天可以跑多次吗?

答:每天无论跑多少次,都只记1次。每天多次跑,每天的里程数是多次的累计之和,但最多记7公里,切勿不要过量跑步哦,影响健康。

问:走读的学生是否可以选择自由模式跑步,每天在家周围跑三公里以上?

答:可以的。

问:每学期必须跑够80次吗?

答:是的,必须满80次,是及格线,必须都要满足~

问:如遇身体特殊情况怎么办?

答:一般情况自行解决,特殊情况跟体育老师申请,千万不要强忍,导致身体不适哦,有不舒服的及时向老师报告。另外,因为每周7天平均跑5天,所以当周不够天数,后面可以补上,80天是一个学期的总量。

问:跑步期间是否得启用手机4G网络呢?遇到网络不好怎么办?

答:最好使用4G网络哦,网络不好会导致数据中断~

问:约跑模式是什么意思?

答:启用约跑模式的终点是必经点,中途退出属于未完成成绩。

问:选择自由跑步成绩可以上传吗?

答:可以的哟~

问:自由模式在任何场所都可以跑步吗?

答:是的。

问:上传成绩异常怎么办?

答:上传成绩的时候如果异常会有提示是否申诉,但如果没录上、公里数没达到的话,后台是没有记录的,所以需要重新跑哦~

问:是否只要一学期跑够公里就行了呢?

答:不可以哦,公里需要满足,同时80次的次数也要满足~

问:跑步过程中闪退怎么办?

答:只要点击结束了,跑步记录就会保存到我的“跑步记录”里啦!

问:成绩未上传完成怎么办?

答:网络好的情况下,再上传一次就可以了,三天内上传,超过三天成绩就无效了,所以同学们一定要及时上传自己的成绩哦~

问:是否可以在学校把定点全跑完,然后暂停回家跑步呢?

答:暂停累计时间不超过10分钟哦~

问:定位总是不准确,跑步公里数被吞怎么办?

答:提前一个小时打开GPS会更加精确。

问:周末回家可以跑步吗?是否记录成绩?

答:可以的,打开自由跑模式就可以。自由跑按照规定的速度和里程跑步,App上不会记入有效成绩,会记入已跑里程,老师那边会视为有效。

以上仅为小编整理的常见问题解答

如果大家还有其他问题

欢迎在文末留言

小编会及时为大家解答~

另外小编在此提醒大家

在长跑过程中要注意正确的运动方式

切不可过度运动一定要量力而行~

    sdfd

今日编辑陆心悦

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