我也曾经与许多人一样，以为跑步就是有一双运动鞋，然后就可以去跑步了。曾以为长跑是一件很简单的事情。后来发现真相不是这样子的。
我是年开始长跑的，学生时代都是短跑为主。当时随便买了一双adidas的跑鞋就早上在公园里面绕圈跑，每天简单的3公里。后来早上懒得起床了，就改成晚上跑，跑马路。但是跑跑走走，美其名曰的是8公里。其实按照大哥的说法，水分太多了。后来一次和大哥晨跑后，就原型毕露了。此次省略一万字！
我的第一次正式赛事是年的广州马拉松，当时报的是21公里的半马，完全是报着玩玩，在3个小时内跑完全程就好了的心理。结果在下了猎德大桥后就因为没有好好控制机体，跪了。最后6公里双脚轮流大面积抽筋，一边瘸着走，一边祈祷。结果2小时40分钟完赛。之后，我正式踏上了这条艰辛的马拉松之路。
长跑，是一项专业性很强的运动。
跑步的衣服，手表，跑鞋，护具，耳机，眼镜。每一件都有考究
齐全的装备，可以帮助平时训练，在比赛的时候也可以起到保护身体的作用。上面的装备都是亲身测试后，适合马拉松训练和比赛用的。如果跑步距离是10公里左右，跑鞋方面nik的登月系列足够应付了，不需要太追求什么世界4大牌子的跑鞋。因为你的跑步里程是发挥不了它们的真正功能的。长跑是一件很沉闷的事情，戴上手机和蓝牙耳机，听着音乐，会轻松很多。手表首推佳明，全球GPS定位，旗下的手表都是为极限运动设计，能够记录每一次训练和比赛的数据，可以做详细的赛后总结。我是主要看配速的，心率的数据意义不大，因为现在基本一场比赛下来，心率都不会有变化，身体已经习惯了。很屌，对吧。
长跑，绝对不是一项廉价的运动。
说来惭愧，作为广州本土人士，只参加过一次广马。其他的比赛都是客场比赛。最近几年，马拉松比赛在国内兴起，大批的爱好人士参与，僧多粥少，几年前，类似北马，上马，广马等国内有名的马拉松比赛都是通过抽签获得参赛名额。这就逼得我这个人品一般的人，只能选择出境比赛了，因为在境外比赛，对于比赛城市，我就成了外国人，%中签。一场境外的比赛，机票+酒店或者airbnb，少则，多则，加上几百块的报名费和餐饮，差不多了，工资没有了一大部分了。目前只能东南亚磨砺，还没有去到其他大洲比赛，但是我会去了。在亚洲，除了大满贯赛事之一的东京马拉松和名古屋tiffany女子马拉松，应该就数渣打联赛最有名了。每年渣打在香港，吉隆坡，新加坡和曼谷都会举办马拉松比赛，其中香港的赛道因为要经过青马大桥、过海隧道等，被誉为魔鬼赛道。跑过1次香港和2次吉隆坡的经历以为如果香港赛道是魔鬼赛道，吉隆坡就是地狱赛道。
长跑，是一件危险系数排得上榜的极限运动。
平时训练和比赛，就算是专业跑者，也会出现各种各样的伤病。最常见的是跟腱的伤病，因为跑步的时候一般是脚跟先落地，然后脚掌，最后到脚尖，完成整个势能的传导，周而复始。全年就因为赛后没有好好的恢复，导致出现了炎症，去不了渣打新加坡站。初涉马拉松比赛时候，我出现最多的是抽筋，大腿抽完到小腿，左脚抽完筋到右脚，最后脚趾也抽筋。后来训练和比赛的次数多了，抽筋的情况才消失。
长跑，也是一项脑力运动。
平时训练，不单单是简单普通的长跑，还要进行冲刺跑训练，还要训练呼吸节奏。到了比赛之前，要根据赛道和天气状况，制定比赛的策略。到了比赛的时候，又要根据实际的身体状况和路面状况，实时的调整策略。绝对烧脑！！！
如果能够完成大满贯赛事，对于一名马拉松跑者来说那是一个无上的荣誉
在收集奖牌的路上，渐行渐远，渐跑渐多。
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