现在，跑步成为城市居民们最青睐的运动之一。穿上运动衣出门，跑上几十分钟，便可以体验运动带来的舒适和快乐。但是，在济南城的车水马龙和水泥森林里，跑步似乎不是很安全。随着济南的城市建设发展，现在，有越来越多的城市公园非常适合跑步，现在，就让我们看看济南最适合跑步的五大公园吧。
以下图文资料，文字部分来字舜网，图片一部分来自济南智图，一部分来自网络。
济南森林公园
公园外景
公园地图
济南森林公园有“全国最美赛道”之称，这里是省城西部唯一一座融林地、湿地、水溪、雕塑等多种景观，集游憩、科普、健身、避险等多种功能于一体的综合性城市公园，是济南最受长跑爱好者追捧的跑步地点。周末和节假日，会有很多朋友和组织相约一起跑步，很有运动的氛围。此处号称是大型的天然氧吧，这里与市区喧闹的环境不同，通过工程技术形成了别具一格的区域生态环境相对比较清静。这里以绿色乔灌为主，由人工造植防护带及片林而成，森林覆盖率百分之百，园内绿树嫩叶郁郁葱葱，森林气息自然清新，浸润肺腑清香诱人，是济南市民跑步的绝佳境地，更适合长距离训练的爱好者。每晚都有跑步团，一圈大概米，有队列队形，步伐比较整齐，有喊口令的，气氛很好，跟跑过程中会被鼓励，释放潜能。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是济南不可多得的徒步、跑步运动场地。
大明湖公园
公园外景
公园地图
大明湖公园位于济南市中心偏东北处，大明湖素有“泉城明珠”的美誉，景色自然优美秀丽，湖上鸢飞鱼跃，荷花满塘，画舫穿行，岸边杨柳荫浓，繁花似锦。这里春夏秋冬四季游人如织，春日，湖上暖风吹拂，柳丝轻摇，微波荡漾；夏日，湖中荷浪迷人，葱绿片片，嫣红点点；秋日，湖中芦花飞舞，水鸟翱翔；冬日，湖面虽暂失碧波，但银装素裹，分外妖娆。在游人较少的清晨和夜晚，大明湖也是个跑步的好去处，主干道道路平整，一边跑步一边观赏湖边优美的自然景观，优哉游哉。大明湖沿湖跑道四季皆宜，曾举办过环湖跑活动。常来此活动的人群以公园锻炼游客为主，公园周边居民和单位的职工等也常来此。
千佛山公园
公园外景
公园地图
千佛山公园位于济南市南部偏东之处，离市中心不远。千佛山峰峦起伏，林木森森，恰似济南的天然屏障。倾向于消脂减肥的市民可以来此，既可以跑步又可以爬山，一圈5公里多跑下来，小编整个人都飘起来了。清晨跑在山上让人感觉很舒服，一种感觉就是神清气爽，边跑步边观赏远方朦胧起伏的层峦叠嶂，偶有一丝凉风吹过，甚是惬意。晚上夜跑也不错，跑到中山位置看看济南东部的夜景，也算惬意。只是夜晚最好几个人结伴而跑，且不说一尊尊佛像站立跑道两侧，就单是凉飕飕的风，就够瘆人的了。环山路崎岖蜿蜒，海拔几十米的落差，起伏不平，对于喜欢越野跑的可以选择，但是对于初跑者，不建议选择，损伤膝盖，全程5.9公里，虐你没商量。
泉城公园
公园外景
公园地图
家住市中心的朋友，跑步地点可以选择在泉城公园，作为济南市政府重点打造的城市中央公园，这里地理位置优越，自然环境优美，健身、休闲、娱乐功能齐全，米的跑道更是锦上添花。全程树荫遮掩，身处闹市区，过往方便！除了主干道之外，泉城公园道路多，适合进行创意路线设计。小编在跑了多次后，可以负责任地告诉大家，在泉城中心果然是人杰地灵，跑着跑着总会有俊男靓女迎面扑来，令人心情大好，忍不住多跑几公里。不过节假日不推荐来此跑步，因为人人人太多，待晚上人少时可以夜跑。
百花公园
公园外景
公园地图
济南百花公园位于历城区，东临外环路，西为闵子骞路，北靠洪楼小区，南依甸柳庄小区，是一处以植物花卉景观为主，以喷泉为特点的新建公园。和泉城公园一样，白天公园里人头攒动，十分的热闹。想要跑步还是早晨和晚上，百花公园地势十分平整，全程大概米，绕公园一圈铺设了塑胶跑道，虽然跑道窄了些，但跑起来还是很舒服的，空气也好是个跑步的好地方！小编有次正赶上音乐喷泉在表演，还观看了音乐喷泉。
除了以上五大公园适合跑步之外，泉城济南其实还有不少地方适合跑步，离市区远的如章丘植物园、世博园、济西湿地公园等，市区里的还有奥体中心（包括二楼平台），驻济高校操场更是不用多说，如位于工业南路、凤凰路的经贸学校(原警察学院东校区)操场，标准的塑胶跑道，早晚都可以。此外，还有山东大学、山东师范大学等各大高校的操场，都是标准塑胶跑道，跑起来很舒服。
此外，市区里还有中山公园、趵突泉公园等，但这两个公园里老年游客居多，再加上跑道比较短，更适合漫步，不太适合跑步。
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