2小时10分，是男子马拉松成绩的一个关口。虽然这样的成绩对于非洲运动员来说根本算不上挑战，然而对中国、日本、韩国等亚洲本土运动员确实是一个大关。中国男子马拉松历史上共有三人（三次）跑进2:10，上一次打开2:10距今已接近10年。下面让我们走近这三位优秀的运动员，一起重温那经典时刻。
3胡刚军2:09:18胡刚军，可谓是我国战绩最辉煌的男子马拉松运动员，年~年期间，三次夺北京国际马拉松冠军，三次夺北京国际马拉松亚军，并在年北京国际马拉松赛上创造了2小时09分18秒的全国纪录，成为中国第一个跑进2小时10分的运动员。
年，前马拉松全运会冠军、内蒙古中长跑教练单长明，首先发现了包钢体校的学生胡刚军。胡刚军表现出一个长跑运动员突出的身体素质及合理的技术动作，对于这样一个好苗子，单长明毫不犹豫地把他选入了内蒙古田径队。
在这里胡刚军如鱼得水，单长明根据他的具体情况有针对性地安排训练，重点提高中长跑训练水平，打好了马拉松运动员的速度基础，产生了良好的训练效果。胡刚军的成绩如芝麻开花——节节高。
年，胡刚军第一次以成年人的资格参加了全国田径锦标赛的米比赛，就跑出了13分48秒的成绩。最后胡刚军虽然取得了第三名，但是他的只比冠亚军慢了2至4秒，而且胡刚军成为内蒙古第一个米突破14分钟的长跑运动员。
年4月胡刚军在天津第一次参加了全国马拉松比赛就以2小时14分08秒获得了冠军。5月他冒着30摄氏度以上的高温获得了马来西亚国际马拉松比赛的桂冠。年是第七届全运会的年度，根据胡刚军的突出表现，赛前行家们普遍表示马拉松冠军非他莫属。然而，胡刚军在一路领跑的过程中却遭遇了“暗算”。那场马拉松赛，东道主天津队做了手脚。比赛开始后，每5公里一站的供水点却找不见。原来东道主为了不让外地选手喝到水，故意将水站放置在观众后面，外地选手根本看不见。而选手们想拿路边天津队的水，抢了几次都没得手，都被前面礼仪小姐挡住。
看到那情况，“马家军”教练马俊仁立刻招呼辽宁场外队员，每5公里处专设一人为自己队员供水，而胡刚军等外地队员只得冒着脱水的危险，坚持比赛。跑至39公里处，胡刚军和前男子万米全国纪录保持者董江民都接连倒地，遗憾地无缘奖牌。
不过胡刚军没有气馁，满怀信心地准备当年的北京国际马拉松比赛，10月17日，胡刚军以2小时10分57秒的成绩成为第一个夺得北京国际马拉松比赛冠军的中国运动员，并且创造了新的全国纪录，接着他又摘得了大连国际马拉松比赛的金牌。年他再接再厉以2小时10分56秒蝉联了北京国际马拉松比赛的冠军，再次刷新了全国纪录。
破2:10时刻：在年第八届全运会比赛也是北京国际马拉松的赛中赛。那一次胡刚军战胜了登西莫等一批优秀外籍选手，以2小时09分18秒获得冠军，成为中国第一个突破2小时10分钟的马拉松运动员。
2韩刚2:08:56韩刚，来自内蒙古巴彦淖尔,为胡刚军在省队的同门师弟，是我国优秀的男子中长跑运动员之一，在米到马拉松各个项目都取得了好成绩，运动生涯共四次打破全国纪录：年第八届全运会米预赛中以3分40秒91的成绩打破了全国纪录；随后在米决赛中又以3分38秒40的成绩再破全国纪录并创造亚洲青年纪录；年北京马拉松以2:08:56打破胡刚军保持的男子马拉松全国纪录；年全国越野跑锦标赛以17分55秒打破6公里越野全国纪录。
韩刚的运动生涯长达20年以上，参加了5届全运会（-），在全运会以35岁“高龄”取得了马拉松亚军，这样的中长跑运动员在我国还是少有的。
韩刚从小就有超出同龄人的运动能力，年成为内蒙古田径队一名专业的运动员，师从胡荣教练，从事中长跑训练。年，韩刚崭露头角，在全运会以3分38秒40打破全国纪录（当时冠军是山东选手宋明友，成绩为3分36秒54，直至年被窦兆波刷新至3分36秒49）。
年后由于伤病的影响，韩刚一直处于低谷。年进入北京体育大学运动训练学专业，通过刻苦钻研，在理论上弥补了实践训练中的不足，并在年复出参赛，几个月后就取的年全国田径锦标赛米冠军，随后成绩一直不断提高，并代表中国参加了年雅典奥运会马拉松的比赛。年获得上海国际马拉松冠军。
破2:10时刻：在年“全日空”北京国际马拉松赛上，青海名将任龙云韩以2小时08分15秒打破了胡刚军保持十年的全国纪录、并取得亚军，而韩刚以2小时08分56秒紧随其后、同样打破了全国纪录。
年10月18日，北京国际马拉松赛既十一届全运会马拉松比赛举行。经过2小时12分36秒，韩刚继四名肯尼亚选手之后第五个冲过终点，获得了全运会男子马拉松金牌。
-年的三年中，韩刚在无教练的情况下自己制定训练计划及安排训练。年，35岁的韩刚又在第十二届全国运动会中取得亚军；至此他的运动生涯己达21年之久。从青年到中年，从最短距离米到最长距离的马拉松韩刚一直以优异的成绩展现着他的体育人生，运动寿命达到21年之久，被视为我国运动训练的典范。
1任龙云2:08:15任龙云，一个来自青海民和偏远山区的青年，凭着一股顽强拼搏的精神，不断取得惊人成绩。年，火车头体协长跑教练王德明和任龙云在青海高原上结缘。在王德明的指导下，任龙云进步神速，逐步显露出他在中长跑项目上的天赋。
年10月，在南京举行的第十届全运会上，任龙云跑出了米28分51秒73的个人最好成绩。
年8月4日，在石家庄举办的全国田径锦标赛上，他以29分44秒18的成绩获得米冠军，以14分11秒15的成绩获得米第二名；
年10月15日，在北京举办的北京国际马拉松暨亚洲马拉松锦标赛上，他以2小时15分13秒的成绩荣获国际组第八名，国内组第一名。
破2:10时刻：年10月21日，在第27届北京国际马拉松赛上，年仅20岁的小将任龙云，在男子组比赛中成为一匹黑马，面对多名非洲选手的围追堵截，任龙云一直保持在第一方阵，直到最后冲刺时才惜败于肯尼亚选手金亚珠，获得亚军。
尽管如此，任龙云2小时08分15秒的成绩，还是将自己的个人最好水平一下提高了近7分钟，并将保持10年之久的全国纪录提高了1分3秒。任龙云的这个成绩可以排在当年世界第18位，在亚洲也仅次于卡塔尔、韩国两名选手，排在了年度第三位，这是中国男子马拉松史上罕见的排名，也惊起中国田径界一片欢呼声。
北京马拉松后，任龙云又马不停蹄地来到武汉，参加第六届全国城市运动会（现改名为全国青年运动会）。11月1日，男子米比赛中，任龙云是惟一戴着帽子参加比赛的选手。比赛到第4圈时，任龙云突然将帽子甩在场边，发力冲到了领跑位置并渐渐与后面的选手拉开了距离，随后任龙云越跑越轻松，一路领先并不断将领先的优势扩大，完全掌控了比赛。最终他以28分08秒67的成绩夺得冠军，并且打破了董江民在年第三届城市运动会上创造的28分10秒08的全国纪录。10天内连破两个尘封了10年以上的男子长跑全国纪录，任龙云一时成了焦点人物。
可惜的是，此后的近6年时间，任龙云过得并不顺利。年北京奥运会，任龙云凭借年北马破全国纪录的优异成绩原本已经直通奥运，然而因伤放弃的比赛。
年10月18日，十一届全运会男子马拉松比赛与北京马拉松同场举行，当老对手韩刚以2小时12分36秒赢得全运会冠军时，任龙云仅排名第六。
仅3天后的10月21日，任龙云又赶来济南，参加全运会男子万米比赛，这是一场竞争激烈的比赛，现在“中国最成功的马拉松跑者”李子成，当时跑出了28分22秒的个人纪录，仅排名第五；也是一场局面混乱的比赛，河南“黑马”田梦旭以28分17秒夺冠，而很多优秀选手都没有取得预想的名次，其中就包括了全国纪录保持者任龙云，他以28分31秒获得第七名。
广州亚运会，任龙云夺得第八名。此后任龙云亮相的一直不多，也没有机会登上伦敦奥运会赛场。
到了，又是一个全运年，此时很多人可能已经忘记了任龙云的存在。而正是这一年，深藏不露的任龙云杀了个重重的回马枪。在全运会预选赛上，任龙云以排名第一的成绩直通第十二届全运会，这已经是他的第三次全运会了。9月10日，全运会男子万米决赛，经验丰富的任龙云始终默默地跟在第一集团后方，直到最后一圈才发起冲刺，最终以29分03秒83超越董国建、孙家辉等一众好手，获得一枚宝贵的金牌。
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