说起跑步，就不得不提到张钧甯了。一个参加马拉松比赛的女明星，她之所以钟情于慢跑、长跑，是因为跑步带给她身体、心灵更大的收获！跑步不但带给张钧甯好身材，更为她打造了坚韧的性格。阿迪都来找她代言，这又是一份附加的收获呢！看到这些，你是不是也蠢蠢欲动想去锻炼身体了呢？你的身材准备好了吗？跑步的人越来越多，但是只有热情远不够，跑步也是一项“技术活”。一次完整跑步过程是怎样的？什么时间和地点最适合跑步？怎么选择跑鞋？想减肥该怎么跑？腿酸或抽筋怎么办……初跑者最该了解的30个问题↓↓转给身边爱跑步的TA！了解更多产品优惠,可到门店咨询或持续
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