我跑步半年多，达到接近半马的水平，只参加过一次迷你马拉松。可是后来不跑了，但我知道我有天还会回到跑道上，因为太喜欢。而当下，我给自己的定义是：
即使不跑了，我也要做一个广义长跑者，带着跑步的精神。
始于好奇我一直就是一个文弱的人，整个学生时代当别人跟我说”走，跑步去”，都特别畏惧。回想中学时1.5千米跑男生中我总是排倒数，每次鼓起勇气去跑一次，就上气不接下气，好像肺炸了一样难受，累觉不爱，当时我得到了一个结论：
扁平足真的不适合跑步。
而一切的开始是在年初，跑步热潮越来越旺，我无意间看到一条关于跑步成瘾的微博。当中讲到了成瘾的机制，并且解释了这种非常健康的运动方式如何让人停不下来，让我又十分好奇，跃跃欲试，当时我的体重已经接近kg，长期不运动使我的身体呈现虚胖状态，以至后来我都不敢拿出以前的挫照来对比以显示跑步效果。
刚开始尝试去跑，断断续续的不算成功，并且很累，不爱。直到后来感觉一定是哪里出错了，于是专门去看跑步书籍，学习相关的知识，还上了跑步训练课，纠正了一些错误观念（要用自己的速度开始，并且纠正了跑姿和呼吸方式，要享受内心的平静），从此就轻松上阵，用不太逼自己的方式跑下去。一跑就是6个多月（平均每周≥2次，一次5~10公里）。从一个跑渣变成一个最远17公里的入门级跑手，体重降至kg。这个成绩在跑步者里面只能算入门，可是在不跑步者的世界那已经天壤之别了，不夸张的说，如果我当初不去跑步，完成17公里几乎是这辈子不可能的任务，但居然做到了！我被震慑了，什么扁平足、什么累觉不爱，什么没天赋…其实问题的根源都是自己。
而那时的我已经可以确信自己再通过一两个月的练习就能去参加半马了（半程马拉松赛），但最终却刻意让自己终止了。
更换赛道终止跑步不是因为不喜欢！甚至终止这个计划本身对我来说也是难受的！
我想起《阿甘正传》里面有一段阿甘跑步的经历，后来在某一处他突然停步了，不再跑了回去了，那些追随他的人茫然望着他。停下的瞬间阿甘的表情我至今印象深刻，他异常平静又仿佛突然想到什么，他甚至似乎一直没有注意到身后有一群追随者跟了他很久。我一直在猜他当时究竟想到了什么。现在我大概能体会当时他的心情。我看过对村上春树《当我们谈论跑步时我们在讨谈论什么》以及他跑步经历的介绍的文章，理解了跑步不只是一种运动，对很多懂它的人来说更是一种修行。
后来我只是去做了当下人生中对我来说更为重要和急迫的事，我告诉自己：
我仍然在长跑，人生就是长跑，不过换了一条跑道，我是广义长跑者。
再后来，我忙着读书学习为自己增值并做未来规划，为了健康我必须保持运动量我会一周安排两次去健身房健身1小时。再后来，因为太久没跑我甚至已经忘记了长跑的快感……
长跑之禅有一天，我跟朋友聊天，他特别不理解我在苦苦为某事坚持些什么。在他看来这份坚持有点偏激未必会有好的结果，可我却很坚定，但不知道为什么，我就是说服不了他，在脑子里试图理清这些逻辑的时候发现，无论如何都解释不清这件事，是因为：
我对这种坚持的态度本身，就抱有盲目乐观的预期，心里知道，却还是坚信。它似乎超出了我用语言能够清楚解释的范围。
再后来，我试着从自己情绪的来源入手，回顾自己过往的经历，突然发现
我对坚持本身的乐观情绪仅仅是从长跑之后开始的。在那之后，我似乎变成了一个不太容易被现实打击的人。
如果是1年前的我，大概禁受不住别人对我的关怀、担忧或者质疑，以及现实的种种问题，我会很快动摇然后妥协，然后回到所有人认为比较正常的生活状态下。但现在我会先沉下心来，反省是不是自己的问题，然后听从内心的声音。听到心里有个声音在说，那不是事实的全部。我确实变了，通过阅读学到很多东西，涨了见识，但那份底气和自信却不是来自理性判断的结果，仅仅是来自于我已经放弃了半年多的长跑。它有点超出了我用语言能够客观描述的范围，尽我说能，能够说出的道理大概如下：
我曾经因为长跑这件事特别真实地看到过自己潜力的一角（而且我确信它仅仅是一角）并切身的感受到它是真实的。就像那跑步中的每个呼吸和心跳，是自然的是必然的。它让我感到当下的每一步坚持都有了意义，甚至连坚持本身都不叫”坚持“，应该叫”痛快“。
这个说法本身就有主观成分，它不是绝对客观的。而后来我在很多书中，都看到一个说法：人类才是地球上最会跑的动物，那些狮子老虎豹都不是对手。因为只有人类可以持续跑这么远（不是快）。再后来又看到一些说法是持续的成长是一条复利曲线，也许我所说的感受到潜能，也是同样的道理。它简单到，只是重复重复再重复……然后你就看到自己的潜能了，这说出来有几个人会信呢？后来还有一本书叫《刻意练习》也讲了这回事，可最终有多少人真正的感受到它呢？有多少人看到持续和预期之间的微妙关系呢。
不持续，好的预期就遥遥无期，很多人会进入：“你看我说的没错吧”的自证循环。
可即使我这样说了，也会有人拿着这个道理跟我说或者心里暗想：啊，虽然如此，可是你如何证明你的说法啊，你如何证明持续了就一定有成果啊……我大概也只有两种选择了：
随他去吧。他会证明他是对的，我会证明我是对的。
或者，干脆说：
”去跑个步吧，直到你能跑个马拉松，再来好好想想这个问题，好吗？“
是啊，再往下，我也说不清楚了，这就是两种自圆其说的人生。我只是知道，我的人生态度因为曾经跑步，并且想清楚这件事情，有了微妙的变化。而我会携带着那短短半年多我曾感受过的呼吸和心跳节奏，继续在往后的人生中做一个广义的长跑者。而且，我还会回来跑道上，感受久违的呼吸和心跳。回首自己曾经在这当中收获了什么难以言喻的财富。
人生是场长跑，路上你见过自己的潜能吗？
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