书享马拉松MARATHON从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。书本介绍BOOK﹀﹀﹀相较于JAZZ乐手、咖啡馆老板、小说家，村上春树更愿意将自己描述为一名跑者。跑步，是村上春树的人生主题。本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一[详细内容]
日期: 2016/11/24
上面这位美丽的主人公大家今天都认识了吧？老实说苏胖今天以前对这位演员没有一点印象，只是对她在自己青春年华离世时留下的这段话感到心疼—“无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了，自己从来不舍得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松…我[详细内容]
日期: 2016/11/24
包贝尔在荧屏上一直以欢乐而又坚强的形象出现，给人印象最深的应该就是苏公公的形象！被封为最萌公公！ 郑恺包贝尔这对损友同在一个节目，私下也是非常好的兄弟，虽然经常同进同出，却有两种不同的命运，郑恺因为跑男一炮而红，包贝尔却因为跑男备受争议，自从接棒王宝强加入跑男团，又取代了王宝强成为《港囧》[详细内容]
日期: 2016/11/24
“预备,跑!”随着检察长董颖一声令下,参赛干警如离弦之箭,奋勇向前！这是1月28日，区检察院举行的“迎新春”冬季长跑比赛现场。凤泉检察官，精神焕发！此次比赛路线从检察院大门出发，向东沿耿 大道至十中英才学校，沿英才路向南至暄和路，再沿暄和路向西至和平大道，最后沿和平大道至耿 大道向东，总程约5公里。[详细内容]
日期: 2016/11/24
上高街道阳光体育长跑比赛于今天下午圆满落幕，中学部在比赛中顽强拼搏，坚持不懈，最终获得第一名的好成绩，小学部也比去年有了长足的进步，获得第三名。成绩的取得源自于全体训练员、运动员的艰苦训练，不知多少次，我们看到训练员老师天蒙蒙亮就早已赶到操场训练；不知多少次，我们看到几位训练员在一起探讨训练方式；成[详细内容]
日期: 2016/11/24
公告通知关于锦州石化公司“年冬季职工长跑比赛”期间对部分道路进行临时交通管理的通告锦州石化公司工会将于年1月31日9时在石化生活区举办年冬季职工长跑比赛，为确保比赛期间赛场及周边道路交通安全，经交警支队批准，决定对红旗路、石油东街、红星街、北安路、石油西街5条道路及周边道路实行临时交通管理，禁止车辆[详细内容]
日期: 2016/11/24
关于举办年祁阳县迎元旦“农商银行杯”环城长跑比赛的通知为庆祝年元旦，提高我县干部、职工及全县人民的健康水平和身体素质，根据县委、县 府领导意见，特主办祁阳县年迎元旦环城长跑比赛，现将有关事项通知如下：1、比赛时间：年12月26日上午九点2、比赛地点及线路：以白竹湖广场为起点和终点，沿白马、椒山南路、[详细内容]
日期: 2016/11/24
▲我局“山花烂漫，情系鹤北”职工越野长跑比赛今日开跑，这是活动现场崔洋摄今天上午，由我局工会组织和承办的“山花烂漫，情系鹤北”职工越野长跑比赛，在社区活动中心广场隆重举行。▲我局“山花烂漫，情系鹤北”职工越野长跑比赛今日开跑，这是出席开幕仪式的领导崔洋摄上午8时30分，伴随着欢快的歌声，“山花烂漫，[详细内容]
日期: 2016/11/24
本着服务职工，增强职工体质，拓展职工业余生活的宗旨，天津开发区工会、妇联、团委、西区办携手开发区职工俱乐部等，为西区职工组织了一场包含五人制足球、羽毛球、长跑等运动的体育盛事。现在已经开始报名啦！你还在等什么？一、主办单位：天津开发区工会天津开发区妇联天津开发区团委天津开发区西区办二、承办单位：天津[详细内容]
日期: 2016/11/24
我从来没有想过自己可以在有生之年完成一个全程马拉松，即使在走上全马跑道的那一刻，我也依然深深地怀疑自己。但当成功冲过终点线时，瞬间觉得这个世界怎么会如此美妙。沉重的双腿似乎一下子变得有力，放眼望去每一个人都在向你挥手向你致意，那是一种从未有过的充盈。我感谢跑步，因为是跑步让我不断修正自己的人生，跑步[详细内容]
日期: 2016/11/24
几度克制出去跑步的念头，才把这本《当我跑步时，我谈些什么》看完。 明明就是很普通的文字，想到哪写哪的天马行空，却让人的心有了自由，脚步有了方向，前行有了动力。 看完这本书，如果有什么感触最深的，那就是，想做什么，就去做吧。种一棵树的最好的时间是十年前，其次是现在，就是这个道理。 其[详细内容]
日期: 2016/11/24
结束了20年的爱情长跑舒淇＆冯德伦给了对方一个圆满的结局终于结婚了细数今年娱乐圈结婚的大腕这令我想起了一句话贵圈真“乱”☆☆★★★相信热恋中的男女已经在蠢蠢欲动了吧QCF给你支招爱她就要给她一个特别的婚礼↓↓↓↓↓可爱而休闲的轻松熊穿上洁白的婚纱当捧着鲜花的新郎出现在她面前的时候幸福就是那么简单而平[详细内容]
日期: 2016/11/24
马拉松比赛是一种考验人的毅力和极限承受力的体育赛事。在比赛过程中，如果没有坚韧的毅力，是很难跑完全程的。所以说，能够坚持跑完马拉松的，都是当之无愧的胜利者。可是毅力很难用语言和文字表达出来，也非一般的学术技艺一样可以传授。 这不禁让我想起曾经在《读者》杂志上看过的一个小故事：有一个年轻人，[详细内容]
日期: 2016/11/24
“希波马拉松之战中，为了把胜利消息迅速告诉雅典人，在通讯基本靠跑的年代，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯(Pheidippides)从马拉松跑至雅典中央广场（全程42公里米），传达胜利的消息后，因体力衰竭倒地而亡。正如那位猝死的士兵用生命所呈现的一样，这项象征荣耀、坚毅、勇敢的运动自开始就与猝死形影不离[详细内容]
日期: 2016/11/24
关于我们Heamy运动美食家i运动+美食=健康跑友问：跑前该吃什么呢？长跑和短跑有区别吗？小编答：对于一个喜欢早上跑步锻炼的人，你一定要吃上一点容易消化的东西，比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消化。如果是下午要跑步，[详细内容]
日期: 2016/11/22
无论你今天的计划是在公园里做体重训练，或是慢跑五公里，热身运动必须是首先要完成的事情。正如同汽车发动后如果不暖机就全速行驶，容易造成引擎的损坏一样，缺乏足够的热身运动，同样也是引起各种运动伤害最主要的原因之一。锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状[详细内容]
日期: 2016/11/22
在所有运动形式中，跑步算是一项最经济、最有效的有氧健身运动、无须正规场地或昂贵器材，只需要一双软底运动鞋、一套轻薄柔软的运动服，就可以随时开展锻炼。无论大街小巷，只要不妨碍交通，你想怎么跑都可以。但为什么有些朋友跑了几天就放弃了呢，为什么有些朋友却久久没进入这个世界的呢？你不跑，你不懂！能否进入这个[详细内容]
日期: 2016/11/22
摘要：长跑技巧是每个长跑健身者都必须掌握的独门秘籍。长跑是一项考验健身者毅力和耐力的运动项目。而长跑技巧是突破重围取得最后胜利的利剑。如果你也喜欢长跑，以下几点长跑的小技巧一定要记牢。长跑技巧是每个长跑健身者都必须掌握的独门秘籍。长跑是一项考验健身者毅力和耐力的运动项目。而长跑技巧是突破重围取得最后[详细内容]
日期: 2016/11/22
马拉松赛跑是历史悠久的一个奥运项目，自第1届现代奥运会开始以来，马拉松每届都被列入正式比赛项目。马拉松原为希腊的一个地名，公元前年，希腊 队在马拉松河谷以少胜多，大败入侵的波斯 。当时，担任传令兵的菲迪皮得斯，奉命把这一胜利消息迅速转告固守待援的雅典。他从马拉松跑到雅典后已精疲力尽，只说了一句我们胜[详细内容]
日期: 2016/11/22
我这几天对奥运的热情和热度一下子好像回到了小时候。就是那种我明明工作了一天超级累，还是要打开电视，刚好可以对上里约早晨的时间，看个预赛什么的。然而往往是看不了决赛直播的，只能等醒来后再开电脑看回放，然后再和舍友讨论某某老公真的很帅。（奇怪且心酸的生物钟……）其实奥运会开始时我还没反应过来，是看着朋友[详细内容]
日期: 2016/11/21
