“我有一个挚友曾经说过，从胜利中，你能学到的很少；相反，当事情发展不尽如人意时，当被困境围绕，难以逃脱，当你试着爬起99次却有跌倒回去99次，再第次终于找到了起身的方式--那就是你成熟的时候，那就是你对自己的了解又加深一层的时候。”
这是一个世界级长跑选手，KilianJornet在所著的《跑向颠峰RunorDie》中的一段话。在北京马拉松举行的日子，这段话尤其发人深醒。
马拉松是一项长距离拼耐力的运动，跑者必须在42公里米的赛道上，不停跑直至终点线。如果跑步本身还不算煎熬，由于时间长，途中可能出现各种情况，生理和心理都可能因天气，补给和疲劳而发生变化。
年我参加了环雷公山超级马拉松的比赛，按照赛程，公里的比赛分三天进行，其中，第一和第二天都是要跑一个全程马拉松，第三天是一个半程，20.公里的半程马拉松。
没想到，开赛第一天就遇持续中雨。11月的气温降至10度左右，初冬的山雨时紧时慢，冰凉的水滴断线的珠子般打湿了身体，让浑身没有一处干的地方。冰心凉体。
开跑不久，戴的棒球帽檐就变成水帘洞。为保温我特意穿了两层跑衫，可是，雨水打湿了外面一层，让里面一层紧裹在身，冰凉的衣衫一点点地吸走尚存的体温。途中跑过一座陆桥下时，好想驻足避避雨，歇歇脚，感受一下干爽的惬意，可是如果停下来，可能会打乱整个节奏。跑马拉松就必须跑至到终点。
（网络照片）
于是，毅然打消了念头避雨的念头，继续前行。最好笑的是药在路上不停地跳着“芭蕾”，躲开一个个大大小小的水洼，以免跑鞋进水，造成脚底起泡不得不弃赛，前功尽弃。
就这样，风雨中默默地跑，忘了取出随身带的补给，湿淋淋地只顾向前，上坡又下坡，下坡又上坡。转进弯道时看到对面跑来的跑者们，大家互相大声加油，鼓舞士气。
终于到终点了，一抬头看计时器时心里一惊，然后一喜。竟然跑出个人最好成绩！3小时45分。开局遇冷雨，但专注生动力。如果雨中都能跑的更快，那么天晴时难道不是如虎添翼？
没曾想，比赛第二天就给我的乐观上了一课。
雨过降温嗖嗖冷。清晨6点的西部贵州山城还是漆黑如墨。选手们面无表情紧张地做着热身准备，接受体检，进食。我们出发了，沿着苗寨顺着河流开始了又一个全程马拉松。这时才意识到，比疲惫更让人难受的是疼痛。
半程过后，我的左脚面肿起，脚踝撕裂般痛。每前进一步就牵动了一个疼痛元，一开始忍着，在平地和下坡时还能支持，上坡用力加剧，不得不停下来活动缓解。眼看被其他选手超越，我在最后10公里小发力，最终以4小时多跑完。
最后一天的比赛没想到又遇一场考验。当跑过一座石桥后，不知怎的就顺着当地学生拐上了迷你跑5公里的赛段，而不是继续沿着半程马拉松的赛道前进。直到跑出好百米到达终点时才恍然大悟，不得不进行折返。这一折腾，许多超过的跑者此时领先过去，尽管奋起追赶，还是比一些选手晚到终点。
“从实际的方面来看，它教会了我如何更加有效地进食和补水，但更重要的是，它帮助我对自己的身体和心理是如何运作的有了更深的理解，也让我更知道如何抵抗困境，反击到底。”Jornet在书中写到。
难道不是这样吗？日本作家村上春树引用一马拉松跑者的话，“Painisinevitable,sufferingisoptional”,翻译成“痛苦人人都有，放弃由你选择”。在马拉松的任何阶段，每个跑者都有不同的想法，其中放弃的想法最为普遍和强烈。
因为，许多事都无法筹划周到，等一起准备就绪，天气，雾霾，心理等各种因素可能都会影响这42.的征程。许多跑者因肌肉抽筋而痛苦倒地，有的一边咽着眼泪，一边坚持向前。
很快，起跑的发令枪就有响起，就有踏上征程了。请记住，我们虽然背景年龄各异，至少一点相同，那就是，不忘初心，孜孜不倦，朝着人生的前方迈步。
祝所有马拉松跑者一马当先，跑出PB！更重要的是，享受比赛，超越自我！
你可能喜欢：
你如何成为自己的奥运冠军
野雪跑已经过去,你的春光明媚还远吗？
健点子iHealth（
