根据世界心理卫生组织的统计，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病，百分之七十以上的身体疾病是由情绪心理原因造成的。
情绪压力越大，癌症患病率越高，许多大城市的肿瘤专科人满为患，其实情绪与身心健康的关系我们老祖先的中医智慧早就了解了。
怒伤肝，肝脏储存的情绪是愤怒，但不是发泄愤怒会伤肝，而是压抑愤怒最伤肝，得肝癌的人通常是不发脾气，什么都压抑的人。而经常发泄愤怒的人最容易中风和患其它的心血管疾病，他们的愤怒就像火山爆发，血管就成了替罪羊，愤怒一来就破裂了。
中医说肾代表元气，养生都知道要补肾，原来恐惧是储存在肾脏里的。很大的恐惧，做什么都畏首畏尾，当然会肾虚，不处理恐惧，再吃补品也不管用。
呼吸实现了我们身体的许多根本功能，为生物体的生命活动提供能量。呼吸是将你跟身体联系在一起的那根线。如果将你的呼吸拿走，你和你的身体就会瓦解。
《皇帝内经》认为：真气是通过精神律动和深厚的呼吸锻炼而成的，是由内心产生的能量、情绪决定真气水平的高低。时时培养自己的真气，我们的健康才能有良好的根基。
呼吸是一把可以打开身心健康之门的钥匙。其实，所有的动物都懂得呼吸，所有的动物身体里面都有自我疗愈的机制。婴儿呼吸时，肚皮上下起伏，这就是正确的呼吸。为什么成人反而不懂得如何呼吸呢?
这是因为成人的注意力总会在过去、未来之间的摇摆，情绪随着对外界事物的批判而起伏，并直接作用于呼吸的频率与深度，对身体产生不同层面的影响。
现代医学已经证明，正向的情绪会形成正向的能量。医生总会建议住院的病人保持开朗、乐观的心态，而往往病人或者家属只觉得医生是在客气，是在安慰病人而已。其实不然。
当人们乐观愉快时候，血液中有利于健康的化学物质会增加，它们起着调节血液流量与兴奋神经细胞的作用，使得人体处于良好的机能状态，益于身心健康。反之，当情绪反复波动，产生的消极悲观负面情绪超过正常的生理极限时，就会造成生理机能失调，免疫力下降，疾病滋生。
一个人如果生气五分钟不亚于两千米长跑所消耗的体能。
生气后，人会变得特别疲劳，是因为在生气时，我们处于浅表的胸式呼吸，血液带氧量不足，所有的血管及身体的各个细胞都处于不饱和状态，这样就可以理解，生气一次相当于辛苦工作八个小时了。。。
其实不光是生气，情绪的波动，焦虑、悲伤等精神因素都可以影响呼吸的频率。如果我们有意识的去改变呼吸的韵律，借助正确的呼吸方法，就可以影响我们的情绪，进而影响我们的思想，道家修炼真气的秘诀就是这样。
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运用科学的呼吸方法，开启、理顺、转化与提升人体中七个脉轮能量，让能量回归合一，达到平衡、和谐、祥和的状态。目的是支持你的内在成长、达致身心灵真正健康合一、开启智慧，实现内在充盈，外在丰盛的幸福人生！
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劳拉?罗丝，国际深度呼吸和身体治疗大师，在东方和西方脉动的基础上创造了生命脉动，一种融合了neo-Reichian（新疗法）呼吸法与冥想而形成的独特、令人愉悦的整合。
作为全球最具疗愈性的生命脉动大师，她拥有四十年的治疗与团体带领经验，帮助无数的生命找回了本属于他们的生命脉动与活力。在过去的四十年里，通过她倍受欢迎的工作坊、教练和个案改变了世界上成千上万人的生命。她也是世界级的生命脉动导师训练师，培养出世界各地许多优秀的导师。
她著有《脉动呼吸》一书，已被译成多国语言。
工作坊资讯：
时间：年7月21-23日（周五、周六、周日）
地点：广州
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旭煊
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