从技术角度分析必考200米还是中长跑

最近,一篇《近百名家长联名建议中长跑纳入中考必考》文章引起深圳家长们的热议,据悉,这项百人建议由深外和深中的几名家长发起。深圳中考攻略在   下面是一位深圳初三家长特发来的文章,从技术角度谈了相关看法。

  1、关于必考项目:

  深圳中考体育自年来必考项目为米。年7月国家教育部修订的《中学生体质测试标准》(强制热行标准)中跑步项目根本没有米,只有50米和中长跑(男子米,女子)。一线城市北京、上海、广州必考项目早就为中长跑(男子米,女子),上海更为人性,允许必考项目在中长跑和米游泳之间任选一项。而且年,广东惠州、珠海等很多城市必考项目也改为中长跑。为什么国家体质测试项目必测目不选米,而选中长跑?为什么全国其它大中城市中考必考项目基本都为中长跑?因为大量科学证明,米跑很大程度上决定于天斌,对先天肌肉类型好的孩子来说,不需要投入太多时间练习,甚至条件好的学生考试“咬牙瞪眼”冲过去也可取得不错的成绩,在学校简单练习即可。但是对于先天身体素质较差即肌肉类型红肌(慢肌)为主的学生而言,即使初一开始为米勤学苦练,也不一定能有大的突破。人的发育有正常型、早熟型和晚熟型三种。人的肌肉力量爆发速度等素质在27至28岁年龄段达到巅峰然后随着年龄的增长机能逐年下降。所以米考试对尚处于发育期的初中生来说是极不公平的。

  而真正对于学生体质有促进作用的项目就是中长跑.对于学生心肺功能、能量基础代谢的提高、改善细胞的营养吸收状况及免疫系统得以发挥更好的作用。随着腿部肌肉的增强和新陈代谢的改善,会对脂肪团产生积极的影响并可以缓解学习带来的精神压力;长期有效的坚持中长跑运动对学生长时间学习带来的心里不良因素的调剂缓解释放发泄是最有效的方法。

  广东省教育厅发布的《关于做好年全省初中毕业生升学体育考试工作的通知》指出为进一步改革和完善广东省中考体育考试制度,使体育考试与《体育与健康课程标准》更好地结合,自年起,各市在长跑(女子米和男子米)或米游泳(不限泳姿,不限时间)中自行选择一个项目作为中考体育的必考科目。这样一来,深圳中考体育方案如果不执行广东省教育厅的文件精神,深圳市教育局是否依法行政将打上问号。

  为了执行上级文件精神,也为了既顾及到米跑出色的学生也顾及到米天赋不足的孩子,所以来自深圳几所重点中学的近百名家长和教育局提议,年深圳中考必考项目在米和中长跑之间任选一项应该是最合理、最能让各方按受的方案。

  2、关于评分标准

  以下是男子米、女子米国家及各大城市中考满分评分标准对比表

  从以上的比较可以看出,深圳的孩子体育中考要多付出多大的努力,多付出多少时间?为何国家本着增强学生体质的举措在深圳变味成应试手段?

  所以我们强烈要求教育局修改中考体育评分标准,还学生体育的兴趣,而不是应试!

  目前深圳新闻界、各界体育人士都在







































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