年常熟跑协第六届越野短程马拉松比赛规程
主办单位：常熟市长跑协会
一、竞赛时间、地点年9月11日（星期日），虞山环山大道举行。
发令时间：上午7:30时。
1、越野短程马拉松（15.6KM）：起终点：常熟市虞山公园镇海台-阜成门-宝岩生态园-小石洞-北三环路-虞山北路-虞山公园镇海台
2、健身跑：（3KM）：常熟市虞山公园镇海台---阜城门折返--常熟市虞山公园镇海台二、竞赛项目越野短程马拉松：15.6KM
健身跑：3KM三、比赛路线1、越野短程马拉松：虞山公园镇海台开始沿环山道路而行终点至虞山公园镇海台。全线沿虞山道路，途经阜城门景区、虞山尚湖风景区入口、宝岩生态园、二代帝师翁同龢故居、三贤像、清凉寺、兴福寺等名胜古迹。翠绿虞山尽收眼底，景观绝佳。2、健身跑：虞山公园亮山跑道开始至西门大街至阜城门折返至亮山跑道。
3、沿线拐弯比较多，比赛中，公路上有车辆来往。协会没有权力封闭道路，禁行车辆。请参赛者注意交通安全！四、参加办法（一）年龄要求越野短程马拉松比赛年龄限16岁以上
健身马拉松年龄限8岁以上
家庭健康跑年龄不限（二）健康要求参赛者应身体健康，并有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况报名参赛。有以下疾病患者不宜参加比赛：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其它心脏病患者；l4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；l5、血糖过高或过少的糖尿病患者；l6、其他不适合运动的疾病患者。l（三）报名办法1、本次比赛接受本会会员报名
2、所有健身跑步及所有健身爱好者的报名
3、所有体育社团、体育俱乐部均可报名参加（四）报名手续
报名邮箱：
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